![[오늘의 운세] 6월 5일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![대학 총장만 3번째인 야구선수…박노준 이끈 '1만개 전화번호' [안혜리의 인생]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/8961c161-6faf-4b76-bb30-08e76c5cebd5.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
![[제약&바이오] 코로나 백신 접종 후 이상 반응 예방·완화 도와주는 가정 상비약](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202103/24/b8f5cd7f-500c-4911-aed9-039dcaf492e4.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[제약&바이오] 코로나 백신 접종 후 이상 반응 예방·완화 도와주는 가정 상비약
비타민이 함유된 아세트아미노펜 계열의 해열진통제 ‘게보린 쿨다운 정’ 국내에서 발생하는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 하루 신규 확진자가 400명을 웃돌고 있다. 이에
-
![[라이프 트렌드&] 코로나 백신 접종 준비물‘아세트아미노펜 해열제’ 우리집의 상비약으로](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202103/22/4e437edf-d95c-4b5c-a8f9-aa6c7e935a76.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[라이프 트렌드&] 코로나 백신 접종 준비물‘아세트아미노펜 해열제’ 우리집의 상비약으로
게보린 쿨다운 정은 새로운 성분 조합으로 발열·오한·근육통 등 증상에 알맞은 비타민 함유 해열진통제로 졸음 부작용 없이 복용이 가능하다. [사진 삼진제약] 국내에서 신종 코로나바
-
비타민 복용! 부족도, 과용도 독이다
[민영일] 비타민이 건강의 필수 요소임을 모르는 사람은 없을 것이다. 하지만 정확히 비타민이 무엇인지 알고 있는 사람은 많지 않다. 비타민은 무엇인지, 어떻게 복용해야 하는지, 부
-
동아오츠카, 비타민C·B 어우러진 활력 음료 … 월 매출 14억 훌쩍
동아오츠카의 ‘생기발랄 탄산드링크 오로나민C’가 직장인들을 중심으로 인기를 끌고 있다. [사진 동아오츠카]동아오츠카의 ‘생기발랄 탄산드링크 오로나민C’(이하 오로나민C)가 직장인들
-
![[행복을 주는 약] 항산화제](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201302/25/htm_2013022520195930103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[행복을 주는 약] 항산화제
아로나민은 체내 이용률이 높아 피로회복이 잘 되는 활성형 종합비타민이다. [사진 일동제약]한국인의 항산화제로 불리는 아로나민이 올해 발매 50주년을 맞았다. 아로나민은 1963년
-
학생들에게 챙겨줘야 할 영양제는
청소년들은 과중한 공부 시간과 입시 스트레스에 시달린다. 이때 고함량 비타민B를 섭취하면 스트레스 해소와 두뇌활동에 도움이 된다. 자녀의 여름방학을 앞둔 학부모들은 요즘 마음이
-
![[건강칼럼] 우리 아이 종합비타민제 먹여야 하나? 말아야 하나?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201108/29/htm_2011082914493630003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강칼럼] 우리 아이 종합비타민제 먹여야 하나? 말아야 하나?
김동운아산 아이본소아청소년과 원장 아이에게 종합비타민제를 매일 먹이는 것이 과연 현명한 선택일까? 많은 부모들이 이런 고민을 한다. 영양학자들은 건강하고 균형 잡힌 식단이 아이들
-
더워질수록 집중력 떨어지는 수험생들
수험생에게 여름방학은 지친 마음과 몸을 추스르고 재충전할 수 있는 절호의 기회다. 하지만 무더운 날씨와 높은 습도, 불규칙적인 생활패턴으로 인해 오히려 학습의 리듬을 잃어버리게
-
행복씨앗, 세로토닌으로 건강찾기 ④·끝
‘공부 공화국’. 대한민국을 보여주는 다양한 수식어 중 하나다. 대학 진학을 앞둔 수험생과 승진 시험에 허덕이는 직장인에게 성적은 인생을 가늠하는 잣대. 성적을 올리기 위해 쉼
-
비타민 B 먹고 웃으며 살래요? 술·담배하며 멋대로 살아갈래요?
[중앙포토]중년 남성 건강의 발목을 잡는 주범은 음주·흡연·운동부족 등 나쁜 생활습관. 여기에 스트레스가 더해지면 ‘불난 집에 기름을 붓는 격’이 된다. 최근 ‘세로토닌’이 주목받
-
손톱이 노래지도록, 귤 까먹는 겨울
겨울 과일 하면 귤을 빼놓을 수 없다. 우리가 즐겨 먹는 귤은 원저우(溫州) 밀감을 뜻한다. 원저우는 중국 저장(浙江)성의 지명. 귤은 원산지가 중국이다. 영문명 ‘만다린 오렌지
-
[식품이야기] 피부 건강, 감기 예방…겨울철 대표 과일 귤
겨울 과일 하면 귤을 빼놓을 수 없다. 우리가 즐겨 먹는 귤은 원저우(溫州) 밀감을 뜻한다. 원저우는 중국 저장(浙江)성의 지명. 귤은 원산지가 중국이다. 영문명 ‘만다린 오렌지
-
더위에…장마에…지친 당신 비타민이 보약
중앙일보 건강팀은 헬스조인스와 함께 깜짝 퀴즈를 진행하고 있습니다. 정답을 조인스헬스케어(http://healthcare.joins.com) 퀴즈 코너에 응모하면 매일 정답자를 추
-
![[week&건강] 더위에…장마에…지친 당신 비타민이 보약](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200607/htm_2006072018304830003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 더위에…장마에…지친 당신 비타민이 보약
중앙일보 건강팀은 헬스조인스와 함께 깜짝 퀴즈를 진행하고 있습니다. 정답을 조인스헬스케어(http://healthcare.joins.com) 퀴즈 코너에 응모하면 매일 정답자를
-
![[식탁혁명] 1. 탤런트 양미경씨 가족](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200410/htm_2004101720355530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[식탁혁명] 1. 탤런트 양미경씨 가족
▶ 가족을 위해 직접 주방에서 요리하고 있는 탤런트 양미경씨. 샐러드를 만들며 소스에 넣을 레몬을 자르고 있다. 최승식 기자choissie@joongang.co.kr> ▶ 양미경씨
-
![[week& 건강] 국 만한 건강식 있나요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200310/htm_2003100920462330003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] 국 만한 건강식 있나요
"밥 먹기는 봄같이, 국 먹기는 여름같이, 장 먹기는 가을같이, 술 먹기는 겨울같이 하라."(1809년에 출간된 부녀자의 생활지침서인 '규합총서') 이는 밥은 따뜻한 것, 국은 더
-
영양제를 밥 먹듯 드십니까?
"우리의 몸은 자신이 먹는 것에 의해 만들어진다." 영양의 중요성을 간파한 독일의 문호 괴테의 말이다. 여러 해 혼수상태에 빠져 있더라도 정맥을 통해 영양소만 공급하면 생명 유지는
-
[week&건강] 영양제를 밥 먹듯 드십니까
"우리의 몸은 자신이 먹는 것에 의해 만들어진다." 영양의 중요성을 간파한 독일의 문호 괴테의 말이다. 여러 해 혼수상태에 빠져 있더라도 정맥을 통해 영양소만 공급하면 생명 유지는
-
![[비타민 바로 알기] 엽산](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200302/20030203171645951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[비타민 바로 알기] 엽산
우리 몸에서 자체 합성되지 않으므로 매일 식사를 통해 공급받아야 하는 비타민. 그러나 지금까지 어떤 식품에 어떤 비타민이 얼마나 들어있는지 잘 알지 못했다. 건강상 중요한 역할을
-
[비타민 바로 알기] 임신 초기 엽산 섭취 늘려야
우리 몸에서 자체 합성되지 않으므로 매일 식사를 통해 공급받아야 하는 비타민. 그러나 지금까지 어떤 식품에 어떤 비타민이 얼마나 들어있는지 잘 알지 못했다. 건강상 중요한 역할을
-
수용성 비타민(Water-soluble vitamins)
◈ 비타민 B1 (Vitamin B1) 비타민 B1은 티아민(Thamine), 비타민 F 라고도 한다. 1. 생체내 기능 탄수화물로부터 에너지를 생성시키는 데 중요한 역할을 한다.
-
'기적의 영양소' 칼슘도 지나치면 해롭다
오렌지 밭에서 칼슘이 자라지는 않지만 요즘 오렌지 주스에는 칼슘이 풍부하게 함유돼 있다. 마가린·시리얼·팬케이크 믹스·시리얼 바는 더 말할 것도 없다. 식품업계는 지난해 1백19개
-
24.우유
우유는 여러 영양소가 골고루 들어있어 균형있는 영양 섭취가 가능한 완전식품으로,특히 양질의 단백질.칼슘.비타민D.리보플라빈.미네럴의 중요한 공급원이다.우유 한 컵에는 성인 하루 단
-
지표로 본 22년 간(65~87년)의 국민 건강
지난 22년간 국민의 영양섭취패턴도 크게 달라져왔다. 자료비교의 일관성을 위해 보사부가 69년부터 매년 실시하고 있는 국민영양 조사보고를 인용,69년·75년·85년의 영양상태 연차
N
![[오늘의 운세] 6월 5일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![대학 총장만 3번째인 야구선수…박노준 이끈 '1만개 전화번호' [안혜리의 인생]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/8961c161-6faf-4b76-bb30-08e76c5cebd5.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
