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강용석의 WHO ARE YOU? ⑬ 경기고 동창 강원래와 25년 만의 재회
90년대를 주름잡았던 클론의 강원래. 당시 최고의 댄스 가수였던 그는 나의 고교 동창이다. 뜻하지 않은 사고로 더 이상 춤을 출 수 없지만, 내 기억 속에 그는 최고의 춤꾼, 영
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강용석의 WHO ARE YOU? ⑬ 경기고 동창 강원래와 25년 만의 재회
90년대를 주름잡았던 클론의 강원래. 당시 최고의 댄스 가수였던 그는 나의 고교 동창이다. 뜻하지 않은 사고로 더 이상 춤을 출 수 없지만, 내 기억 속에 그는 최고의 춤꾼, 영
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3가지 세부 프로그램, 소외됐던 신체·정서·지식 수준 끌어 올려
(위)‘뉴트리라이트 축구교실 지구촌 한마당’에서 전 국가대표 축구선수 송종국 씨가 축구클리닉을진행하고 있다. (아래) 생각하는 청개구리 과학탐험대 1기인 임자초등학교 학생들의 탐구
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다이어트해도 원하는 부위 안 빠진다면 … 지방흡입술 고려할 만
바노바기성형외과 반재상 원장이 지방흡입을 원하는 환자와 상담을 하고 있다. 지방흡입은 바디라인을 살리는 데 목적이 있다. [사진 바노바기성형외과] 다이어트는 인류의 영원한 숙제다.
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노화 막는 영양소, 5색 레시피로 맛있게 드세요
왼쪽부터 요리명장 김정현·좌은희·김은옥씨.예부터 내려오는 우리나라 밥상엔 갖가지 나물과 생채·김치가 단골로 등장했다. 채식 위주의 식단이었다. 그렇다면 요즘 한국인은 채소를 충분히
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과일·채소 하루 800g 먹으니…2주 뒤 노화방지 능력↑
강현우, 이미진, 이병일씨(사진 왼쪽부터)가 과일과 채소가 담긴 샐러드를 먹고 있다. 2주간 매일 2접시를 먹은 결과 항산화 효소 수치가 확연히 올라갔다. [김수정 기자] 채소와
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한식, 식물영양소 풍부 … 채소7 :육류 3 황금비율
시금치 요리 같은 한식의 채소류는 삶거나 데쳐 부피를 줄인 게 많다. 한번에 많은 양의 식물영양소를 섭취할 수 있는 장점이 있다. [김수정 기자] 강좌에 참여한 정혜경(오른쪽) 교
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[j Global] 세계적 건강기능식품사 뉴트리라이트, 연구소장 샘 렌보그
미국 로스앤젤레스에서 남쪽으로 25㎞ 떨어진 레이크뷰, 서부의 광활하고 삭막한 대지 가운데 오아시스처럼 푸른 채소밭이 펼쳐졌다. 45만㎡의 밭에 푸릇푸릇한 알팔파와 발갛게 익은
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" I ♥ Boxing…'주먹 운동' 한인여성 늘고 있다
지난 20일 '제로 투 히어로' 킥복싱장에서 킥복싱을 배운지 한 달 된 정다미씨가 주먹을 번갈아 날리며 펀치 연습을 하고 있다. 김상진 기자 정적이던 한인여성들의 승부욕이 발동했
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‘한국인의 건강, 색깔에서 길을 찾다’ ① 흰색 식품(양배추 롤조림)
색깔 음식(컬러 푸드)을 즐겨 먹는 것이 건강에 이롭다는 것은 이제 만인의 상식이다. 덕분에 다양한 컬러 푸드가 돌아가면서 유행했다. 수년 전 신드롬을 불렀던 블랙 푸드의 인기가
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‘산소탱크’ 박지성의 체력 비결 따라잡기
17일 아르헨티나와의 경기가 열리는 요하네스버그는 해발 1700m의 고지대에 위치하고 있어 선수들의 체력 소모가 클 것으로 보인다. 남아공의 뜨거운 태양 아래에서 지칠 줄 모르고
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‘축구 로봇’ 메시 1대1로는 못 막는다, 공간을 내주지 말라
리오넬 메시(오른쪽)와 정인성씨. [중앙포토]결국은 박지성(29·맨체스터 유나이티드)과 리오넬 메시(23·바르셀로나)의 싸움이다. 17일 오후 8시30분(한국시간) 요하네스버그 사
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꿈은 이루어진다!!
추운 겨울 대학합격자 발표 날에 자신이 지원한 대학에 찾아가 꽁꽁 언 손을 호호 불어가며 합격자발표게시판에서 자신의 이름과 수험번호를 찾아보던 때가 있었다. 지금은 세상이 좋아져
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포기하는 순간이 바로 패배하는 순간이다.
지난 11월 13일 2009학년도 대학수학능력시험이(이하 수능)이 있었다. 다년간 준비해왔던 결전의 날, 수험생들은 긴장된 발걸음으로 지정된 고사장으로 향했다. 수능이 끝 난지 약
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38세 양준혁, 산삼 먹었나 ?
'변화'가 '꾸준함'을 만든다. 프로야구 15년차 양준혁(38.삼성)의 철학은 이렇게 요약된다. 그는 '꾸준함'의 미덕을 숭배한다. 양준혁은 1993년 타격 1위, 홈런.타점 2
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스트레스 받는 어린이 '불량 식품' 선호
어린이들이 스트레스를 많이 받을수록 과일과 야채보다 스낵류, 고지방식품 등 건강에 덜 좋은 음식들을 즐겨 찾는 것으로 조사됐다고 BBC 인터넷판이 6일 보도했다. 영국 런던대학의
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먹고 마시고 건강해 지자!
최근 과학자들은 평범한 식품 속에서 발견되는 천연화학성분으로 질병이 예방될 수 있다는 사실을 밝혀내고 있다. 불로장수의 비밀을 담고 있는 10가지 건강식품을 살펴보자! 건강한 몸을
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신촌역일대를 음식점 거리로
신촌역앞 일대가 아시안게임을 앞두고 음식점 명물거리로 만들어진다. 서울시는 신촌로터리 북동쪽 음식점이 몰려있는 창천동일대 21만6천평방m를 명물거리 조성구역으로, 이가운데 신촌로∼
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알차게·힘차게·정답게…새싹맞을 채비 한창|9회 전국소년체전 열리는 춘천·원주
「알차게·힙차게·정답게」-춘천호반 상공에 「애드벌룬」이 두둥실 떠올랐다. 제9회 전국소년체전 개최지인 강원도 춘천과 원주시가엔 벌써 축제 분위기가 무르익었다. 온의얼의 강원종합경기