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증상으로 풀어보는 관절질환 - 척추 비수술요법
▲ 제일정형외과병원 김재훈 원장이 척추관협착증 환자를 비수술요법인 신경성형술로 치료하고 있다. 척추질환 하면 수술을 먼저 떠올린다. 실제 일부 병원에선 지나치게 수술을 권유한다는
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증상으로 풀어보는 관절질환 - 척추 비수술요법
제일정형외과병원 김재훈 원장이 척추관협착증 환자를 비수술요법인 신경성형술로 치료하고 있다.척추질환 하면 수술을 먼저 떠올린다. 실제 일부 병원에선 지나치게 수술을 권유한다는 지적도
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봄맞이 집정리, '아차' 하는 순간 디스크가 뚝
32세 여성 김모 씨는 봄맞이 가구 배치를 하기 위해 옷장을 밀고 난 뒤 허리통증이 생겼다. 매년 하던 가구 배치인데 올해는 유난히 허리가 아프더니 며칠이 지나도 통증이 가시지 않
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환절기 잦은 기침, 허리디스크 유발
일교차가 10도 이상 벌어지는 환절기에는 바이러스에 대한 저항력이 떨어져 감기에 걸리기 쉽다. 기침은 시간이 지나고 계절이 바뀌면 사라지는 경우가 종종 있지만 증상이 심해지면 잦은
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무릎 아픈데 허리디스크가 원인이라고?
흔히 허리디스크라고 하면 허리에만 통증이 있는 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 허리디스크 환자라면 허리 외에 다른 곳에도 통증을 느끼는 경우가 많다. 디스크가 튀어나와 신경이 눌리는
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봄철 갑작스런 야외활동, 오십견과 허리통증 주의보
기온이 영상으로 올라가고 봄이 성큼 다가오면서 운동, 등산 등 야외 활동을 계획하는 사람이 많아졌다. 하지만 3월에 혹독한 꽃샘추위가 있을 것이라는 예보가 있고, 일교차가 큰 날씨
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수년간 지속된 허리 통증…내시경술 받고 거뜬"
‘수술 후 통증증후군’으로 심한 허리 통증을 호소했던 나순호씨(왼쪽)가 시술 이후 달라진 허리 건강을 자랑했다. [김수정 기자] “제 허리 유연한 거 봐요~. 1년 전엔 서 있기
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“수년간 지속된 허리 통증…내시경술 받고 거뜬”
‘수술 후 통증증후군’으로 심한 허리 통증을 호소했던 나순호씨(왼쪽)가 시술 이후 달라진 허리 건강을 자랑했다. [김수정 기자] “제 허리 유연한 거 봐요~. 1년 전엔 서 있기도
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춥다고 털 부츠 매일 신었다가는...겨울철 계속되는 '척추질환 주의보'
주부 이경인(가명, 55) 씨는 연일 계속되는 한파 때문에 가족 걱정이 부쩍 늘었다. 평소 허리가 안 좋았던 친정 어머니부터 골프 마니아인 남편, 털부츠를 즐겨 신는 딸까지 몸 이
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새해맞아 나선 해돋이 야간산행, 아차하면 병원신세
매년 이맘때면 산 정상에서 2013년 새해에 떠오르는 해를 보며 가족의 건강과 사업 번창 등의 소원을 빌기 위해 야간산행을 계획하는 등산객들이 많다. 태백산, 지리산, 한라산 등
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허리 아픈데 목디스크? 척수병증 동반한 목디스크 주의
요통과 다리에 힘이 빠지는 증상으로 허리디스크 치료를 받아 왔으나 증상이 나아지지 않아 전문병원을 찾은 이완호(66세, 남)씨는 뜻밖에도 목디스크라는 판정을 받았다. 정밀검사 결과
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스키시즌 개막, 겨울 레포츠 부상없이 즐기려면
일찍 찾아온 겨울 덕에 스키장들이 예년보다 보름 정도 일찍 개장하면서 스키장을 찾는 겨울 스포츠 마니아들의 발걸음이 빨라졌다. 올해 주요 스키장은 11월 초부터 개장을 시작해 이번
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통증 치료, 수술이 능사 아니다 … 운동으로 자연치유력 키우는 게 상책
솔병원 나영무 원장이 어깨통증에 좋은 일명 ‘천사운동’을 선보이는 모습. 양팔을 벌린 상태에서 뒤로 젖히면 어깨관절을 조절하는 날개뼈의 안정성이 향상된다. 김수정 기자“척추통증환자
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당뇨병·고혈압 환자는 심혈관 재활 치료를
관련기사 재활치료의 중요성 어느 날 갑자기 교통사고를 당하거나 어딘가에서 떨어져 불구가 된다면 어떻게 될까. 누구나 한 번쯤은 해봤을 만한 상상이다. 하지만 현실은 생각보다 훨씬
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증상으로 풀어보는 관절질환 ① 무릎 구부리고 펼 때 아픈 중년층, 관절내시경 치료를
금정섭 정형외과 전문의제일정형외과병원주부 김모(57)씨는 언제부터인지 무릎을 꿇고 앉을 수가 없다. 접은 무릎을 필 때 통증이 심하게 찾아왔다. 하지만 퇴행성관절염이겠거니 하며 진
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달리기 전 발목·무릎 10분 이상 예열운동 해주세요
대학생 이선영(21·여·서울 용산구)씨는 지난달 살을 빼려고 달리기를 시작했다가 1주일도 못 돼 중단했다. 골반뼈와 넓적다리뼈가 만나는 부위가 쿡쿡 쑤셨기 때문이다. 병원을 찾은
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수술 않는 ‘꼬리뼈 레이저 내시경술’ 고령·심장질환 디스크 환자도 OK
꼬리뼈 레이저 내시경술은 초소형 내시경과 정밀 레이저를 이용해 허리통증의 원인을 제거한다. [사진 세연통증클리닉] 가정주부인 최미란(49)씨는 종종 가벼운 허리 통증을 느꼈다. 그
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“2005년 통일중공업 극한 노사대립 땅에 묻는다는 심정으로 책 펴내”
최평규 회장창문 너머로 2000여 명의 노조원들이 보였다. 그들 사이에 상여 하나가 놓여 있었다. 창문을 사이에 두고 ‘산 최평규 회장’과 ‘죽은 최 회장’이 공존하는 현장이었다.
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어깨 푼다고 무조건 스트레칭 하면 큰일
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 나이가 들어 어깨가 아프면 흔히 오십견으로 생각하기 쉽다. 하지만 오십견보다 회전근개(팔뼈를 어깨에 고정하는 근육의 일종) 파열인 경우가 더
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어깨 푼다고 무조건 스트레칭 하면 큰일
나이가 들어 어깨가 아프면 흔히 오십견으로 생각하기 쉽다. 하지만 오십견보다 회전근개(팔뼈를 어깨에 고정하는 근육의 일종) 파열인 경우가 더 많다. 건강보험심사평가원에 따르면 지
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차움과 함께 하는 건강 관리 겨울철 운동
차움 신경근골격센터 재활의학과 김덕영 교수가 겨울철 건강한 운동법에 대해 설명하고 있다. 김 교수는 “신체 유연성이 떨어지는 겨울에는 준비운동이 꼭 필요하다”며 “5~10분 동안
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[전문의 칼럼] 어깻죽지 아픈 오십견, 섣부른 스트레칭 금물
일러스트=강일구잠자리에 누운 어머니가 좀처럼 잠을 이루지 못하고 “아이고, 어깻죽지야”를 연발한다면 어깨 어느 부위에 문제가 생긴 것일까? 어깨는 우리 몸에서 운동범위가 가장 큰
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[건강칼럼] 만성 어깨 통증의 원인 ‘오십견’
주부 이모(50)씨는 얼마 전 가구를 나르던 중, 뚝 소리와 함께 어깨 부근에 통증을 느꼈다. 집안일을 쉬면 좀 나아지려니 했지만 점점 고통이 심해져 팔을 드는 것 조차 힘든 상태
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여자 나이 50세 ‘내 나이가 어때서’
서울 송파구에 사는 윤영옥(56)씨는 50대에 접어들며 힘든 시간을 보냈다. 1~2년 사이 오빠와 친정아버지, 시아버지가 연이어 돌아가셨다. 소중한 가족을 잃고 힘든 가운데 50세