-
달리기 땀 흘린 뒤, 시원한 맥주 벌컥…근육에 안 좋습니다 [건강한 가족]
효과 높이는 러닝 가이드 달리기는 다른 운동에 비해 진입 장벽이 낮다. 고가의 장비를 갖추지 않아도 되고 멀리 떠날 필요도 없다. 두 발과 운동화만 있으면 언제, 어디서든 뛸
-
우리의 지능은 과연 진화의 성공일까
니체가 일각돌고래라면 니체가 일각돌고래라면 저스틴 그레그 지음 김아림 옮김 타인의 사유 니체는 고통받는 영혼이었다. 어려서는 종종 두통을 겪었고 철학자로 엄청난 성과를 거두던
-
위대한 철학자는 왜 풀 뜯는 소들이 부럽고도 불쌍했을까[BOOK]
책표지 니체가 일각돌고래라면 저스틴 그레그 지음 김아림 옮김 타인의 사유 니체는 고통받는 영혼이었다. 어려서는 종종 두통을 겪었고 철학자로 엄청난 성과를 거
-
美명문대 수면법도 다르다…당신은 스탠퍼드식? 하버드식? 유료 전용
양 한 마리, 양 두 마리, 양 세 마리…. 불면증으로 힘들어하는 사람이라면 침대에 누워 하염없이 양을 세어 본 경험이 있을 텐데요. 하지만 양으로는 잠들기 쉽지 않습니다. 영어
-
[건강한 가족] 우울함은 때론 창의성의 원천 … 걸으며 감정 거리두면 독창성 키울 수 있어
우울함과 창의성 상관관계 ‘광기 없는 천재는 없다’는 아리스토텔레스의 말은 우울함의 양면성을 보여준다. 부정적인 것처럼 보이는 내면의 그림자가 때로는 독창적 사고인 창의성의
-
그 밭, 역한 냄새 진동했다…‘빅뱅’ 망가뜨린 금단의 풀 ⑩ 유료 전용
태국 나콤파놈에서 대마밭을 경작하는 쿤 오(51)가 지난해 11월 15일 현장을 찾은 중앙일보 기자에게 대마에 대해 설명했다. 석경민 기자 ━ 매캐한 냄새가 코를 찔렀다.
-
주가 85배 만들었다…죽어가던 AMD 살린 대만계 女CEO
반도체 기업 AMD의 최고경영자(CEO) 리사 수. 2019년 미국 라스베이거스에서 열린 가전 및 IT 관련 행사인 CES에서 연설하고 있다. 로이터=연합뉴스 반도체 주식 투
-
혼례 올린 신부, 설빔 입은 아이…조선을 사랑한 英여성화가
엘리자베스 키스가 그린 '한국의 어린이들.' 한림출판사 제공 서울 서초구 국립중앙도서관엔 '송영달 개인 문고'가 있다. 미국에서 행정학 교수로 이스트캐롤라이나대 등에서 교편을
-
'밀회' 김희애 울린 남자 돌아왔다…20년 만에 목줄 찬 피아노맨
빌리 조엘. AP=연합뉴스 배우 김희애 씨가 열연한 JTBC 드라마 '밀회'의 한 장면. 괴로웠던 미국 유학 시절의 위로가 되준 곡이라며 노래를 읊다가 울음을 터뜨린다. 빌리
-
의사 부족하고 적자 눈덩이…위기의 통영적십자병원
통영시 서호동에 있는 ‘지역거점공공병원’인 통영적십자병원. [통영적십자병원 홈페이지 캡처] 인구 40만명인 경남 거제·통영·고성을 아우르는 지역거점공공병원인 통영적십자병원이 최근
-
복수 대신 화합 정치...브렉시트 마지막 두통거리 해결사는 누구
제프리 도널드슨(왼쪽) 북아일랜드 민주연합당(DUP) 대표가 지난달 30일(현지시간) 영국 정부의 조건을 받아들여 연정에 합의할 수 있다고 밝히고 있다. AFP=연합뉴스 사촌
-
3억 연봉·사택 제공에도 의사 못 구해…40만 지역거점공공병원 위기
인구 40만명인 경남 거제·통영·고성을 아우르는 ‘지역거점공공병원’ 통영적십자병원이 최근 ‘삼중고’를 겪고 있다. 신경과 전문의가 8개월째 공석인 데다 병원 이전·신축작업도 지지
-
[건강한 가족] IPL 레이저 치료, 안구건조증 89% 개선 가능
유애리 센트럴서울안과 원장의 눈쪽상담소 올해 안구건조증으로 인해 정말 힘들었습니다. 아직도 눈을 깜빡일 때마다 뻑뻑하고 이물감이 느껴져요. 안구건조증에 대한 예방법과 치료법을
-
감기도 아닌데 눈물·콧물 줄줄…내 아이 건강, 이걸 놓쳤다 [건강한 가족]
놓치기 쉬운 자녀 건강 문제 알레르기 비염, 감기와 증상 비슷 눈물길 막히면 눈물흘림증 생겨 짧게 멍한 모습 보이면 소발작 의심 아이들은 아프면서 큰다지만, 내 아이만은
-
[소년중앙] 공부 잘하는 약·살 빠지는 약 없다, 청소년 꾀는 마약 뿌리 뽑고 건강한 미래로
요즘 버스에 타면 “한 방울의 마약, 나와 내 가족의 눈물이 될 수 있습니다”라고 시작하는 마약류 중독·확산 방지 캠페인을 종종 들을 수 있습니다. 지난 4월 서울 강남구 대치동
-
몰아 보세요…건강해지고 똑똑해지고 든든해집니다
■ 신박한 콘텐트 만나보세요 「 중앙일보 모바일 가이드 한가위에서 개천절까지, 민족의 대명절을 중앙일보 프리미엄 디지털 구독서비스 더중앙플러스가 함께합니다. 그간 바쁜 일상 때
-
산꼭대기 오를 때마다, 75세 이 할머니는 운다 유료 전용
■ 걷는 인간 ‘호모 트레커스’ 「 걷기가 열풍입니다. 최근엔 건강 열풍을 타고 맨발로 걷기가 폭발적으로 늘었습니다. 일본의 걷기 전도사이자 의사인 나가오 가즈히로는 “병
-
"검사 받아봐야 하나" 일본서 갑자기 늘어난 매독…한국은?
최근 성병 중 하나인 매독 환자가 급증해 일본에 비상이 걸리면서 국내에서도 우려가 커지고 있다. 공교롭게 국내 매독 환자를 포함한 성매개감염병이 전년보다 8%가량 늘었다는 보건당
-
애플이 하면? 애플이 해도? 450만원 헤드셋이 던진 질문 유료 전용
Today’s Topic, 애플이 하면, 혹은 애플이 해도?혼합현실의 미래 애플 주가가 지붕을 뚫었다. 지난 15일 주당 186달러로 지난해 5월 이후 최고가를 경신했다. 시
-
2학년인데 “유치원생 같아요”…영양제 먹이면 효과 있을까 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올
-
이젠 30대도 덮치는 뇌졸중…잊지마시라, 이웃·손·발·시선 유료 전용
직장인 정모(42)씨는 평소 ‘타고난 건강 체질’이라 자부했다. 한겨울에도 흔한 감기 한번 걸리지 않았고, 코로나19 대유행 때도 무사했다. 비만과는 거리가 먼 마른 체형을 유지
-
제로 슈가·유기농·글루텐 프리…달콤한 유혹 뒤에 숨은 '함정' [건강한 가족]
건강 강조 마케팅의 함정 무설탕 제품, 액상 과당 첨가 가능성 유기농과 비유기농 영양 차이 없어 글루텐 프리, 밀만 안썼다는 의미 ‘제로 슈가, 유기농·비건’ 같은 단어는 달
-
50대 이상은 오후, 20~40대는 밤…죽음 부르는 봄철 졸음운전
졸음운전 사고는 치사율이 일반 교통사고보다 높아 인명피해 위험이 크다. 연합뉴스 #. 지난달 24일 오전 11시 45분께 전북 익산의 한 도로를 달리던 5t 트럭이 가드레일을
-
엄마 보는 앞에서…3살 여아 선로에 밀친 노숙자, CCTV 충격
지난해 12월28일 오리건주 포틀랜드에 있는 기차역에서 브리아나 레이스 워크맨(32)이 아이를 선로로 밀고 있다. 사진 유튜브 캡처 미국의 한 기차역에서 30대 여성이 3세 아이