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[건강한 가족] 불쾌지수 높은 여름철, 수퍼푸드 키위로 활력 충전 OK
기고 최석재 응급의학과 전문의 여름철에는 유독 습도가 높다. 습도가 높으면 공기가 빨리 식지 못한다. 이로 인해 한밤중에도 기온이 25도 이하로 떨어지지 않는 열대야가 나타나
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노령견 ‘신장’ 안 좋을 때…맛있는 식이요법, 비빔국수 유료 전용
반려견 밥, 잘 챙겨주고 계시나요? 반려견을 너무 사랑하지만 바쁜 일상 속에서는 일부러 강아지 화식을 만들어 먹이기가 여간 어려운 일이 아니죠. 그렇다면 매주 한 번 내 끼니
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피로 풀러 간 캠핑, 텐트 대충 치면 되레 허리병 생긴다
━ 생활 속 한방 더워지는 날씨와 더불어 캠핑 열기도 점점 뜨거워지고 있다. 국내 캠핑 인구는 700만명 시대를 맞이했다. 한국관광공사, 한국무역통계진흥원의 통계에 따르면
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[issue&] “제발 좀 나와~” 꽉 막힌 변비… 대변 수분량 늘려 쾌변하세요
변비 환자 해마다 늘어 나이 들수록 쾌변이 어려워진다. 무릎·허리 등 불편한 곳이 늘면서 신체활동이 줄어 대변을 밖으로 밀어내는 힘이 떨어져서다. [사진 GettyImages
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닭·채소 칼 따로 썼는데 '이걸' 깜빡…우리가족 위협하는 식중독 [건강한 가족]
가족 지키는 주방 위생 관리법 5~6월부턴 기온이 크게 오르면서 먹고 마시는 것에 각별히 주의해야 한다. 기생충·바이러스·세균 등 해로운 물질이 빨리 증식해 소화기에 크고 작
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[더 하이엔드]설악의 온천이 완성한 휴식의 격...설해원(雪海園)②
설해원의 야외 온천 수영장. 박종근 기자 설해원은 오랜 시간 소문과 같은 리조트였다. 애초에는 골프 리조트로서 명성이 자자했다. 설해원는 8년 연속 대한민국 10대 골프장으로
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[issue&] ‘제발 좀 나와’ 꽉 막힌 변비…대변 속 수분량 늘려 쾌변하세요
국내 변비 환자 해마다 증가 굳어진 변이 장 속에 오래 머물 경우 장폐색증도 유발할 수 있다. [사진 게티이미지뱅크] ‘내보내지 못하는 답답함’은 겪어본 사람만이 안다. 변비
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EU 반도체법에 "국내 영향 적다"지만…통상 장벽 더 높아진다
전자 기기에 들어있는 반도체 모습. 로이터=연합뉴스 유럽의 글로벌 반도체 시장 점유율을 끌어올리겠다는 EU(유럽연합)판 반도체법이 나온 가운데 정부는 "국내 영향이 크지 않을 것
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전 세계 해양 녹조·적조 발생 빈도 지난 20년 간 59% 늘었다
2020년 8월 발틱 해에 발생한 조류 대발생. [사진: 미항공우주국(NASA)] 지난 20년간 전 세계 해양에서 조류 대발생으로 인한 녹조·적조 발생 빈도가 59%나 늘어난 것
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밭에선 부족, 물에선 과잉…'원소번호 15번' 인류에 던진 숙제
지난해 5월 브라질 고이아스 주 파드레 베르나르도에 있는 바르젬 두라다 농장에서 농부가 돌가루를 농경지에 뿌리고 있다. 러시아의 우크라이나 침공 이후 비료 수입에 차질이 생기면서
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화장품에도 있는 은나노…"먹이사슬로 1000배 축적, 독성 유발"
은나노입자의 주사 전자현미경 사진. [중앙포토] 항균 작용이 있다고 해서 화장품이나 소독제, 식품 포장, 의약품 등에 널리 사용되는 은(銀) 나노물질. 지난 2009년 약 500
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환경오염 일으키는 전쟁…알프스 빙하 속 '비스무트'도 전쟁 흔적
1991년 2월 걸프전 당시 파괴된 탱크 뒤로 화재가 발생한 유정에서 검은 연기가 치솟고 있다. 당시 패퇴하던 이라크군이 유정에 불을 지르는 바람에 대규모 환경 오염이 일어났다.
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우크라 공격에 러 흑해함대 사령관 사망…580일차 항전 계속된다 [타임라인]
━ 러시아-우크라이나 전쟁(키이우 시간, 한국시간-6시간) ※2022년 2월24일 러시아의 우크라이나 침공 1일차부터 매일 업데이트 중입니다. ▶9월 26일 침공 58
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[건강한 가족] 겨울철 불청객 독감, 장내 유해균 많으면 면역력 떨어져 더 조심해야
유산균과 면역력 겨울이 되면 조심해야 하는 1순위가 있다. 바로 ‘독감’이다. 국민건강보험공단에서 2015~2019년 독감 진료 환자를 분석한 자료에 따르면 독감의 계절별 점유
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콜레라 균 접촉해도 안 걸리는 사람…비밀은 장 점액에 있었다
2019년 3월 예멘 사나에서 콜레라 예방을 위해 노동자들이 소독을 실시하고 있다. 로이터=연합뉴스 설사와 탈수 현상으로 심하면 사망에 이르는 콜레라. 세계보건기구(WHO)에 따
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오염된 호수 수위 낮추니, 수질 좋아졌다…4대 강도 적용 가능
한국수자원공사 대청지사 직원과 인근 주민들이 지난 2020년 10월 충북 옥천군 군북면 대청호 일대에서 녹조 제거 작업을 하고 있다. 뉴스1 수심이 얕고 부(富)영양화된 호수에서
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"바이러스와 함께 진화한 남세균 …23억년 전 지구에 산소 공급"
폭염이 이어지던 지난 8월 4일 경남 창녕군 길곡면과 함안군 칠북면 경계에 위치한 창녕함안보 일대 낙동강에서 짙은 녹조가 관찰되고 있다. 남세균(시아노박테리아)가 자라면서 강물이
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[issue&] 현대인에게 흔한 만성질환 ‘변비’방치하면 우울증·뇌경색 부른다
변비는 너무 흔해 대수롭지 않게 여기기 쉬운데, 변비가 지속돼 만성이 될 경우 우울증·심혈관질환 등 전신 건강을 위협할 수 있다. 특히 나이 들수록 ‘쾌변’이 어려워진다. [사진
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[시론] 수돗물은 억울하다
이중열 물복지연구소장·전 한국수자원공사 처장 가을 녹조가 극성이다. 지난달 초 낙동강 지류 내성천에 건설된 영주댐 상류에 가을 녹조가 심해지자 환경단체들이 물 방류에 이어 댐 철
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"불에 달군 돌 대면 낫는다"…말기암 환자 울린 의료기기 업체 대표
불에 달군 돌을 몸에 대는 것으로 말기 암을 치유할 수 있다며 불법 의료행위를 해온 의료기기 업체 대표가 구속됐다. 경기 안산단원경찰서는 보건범죄단속법 위반, 업무상과실치상
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물 무한 재사용…잉어 양식장 물로 상추 재배, 비료도 안 쓴다
웰팜이에이씨 관계자가 아쿠아포닉스 농법으로 개발한 채소를 살펴보고 있다. 사진 충주시 ━ 양식장 물 무한정 재사용 “환경오염 줄여” 농장 한 곳에서 물고기와 채소를 동시
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암 유발성 '불멸의 화학물' 검출…수돗물서 美기준치 최고 3500배
수돗물 속에 든 미량의 과불화화합물도 건강에 영향을 미칠 수 있는 것으로 보고되고 있다. [미국 국립보건원(NIH)] 국내 수돗물에서 사람에게 암을 유발할 수도 있는 유해물질인
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[맛있는 도전] 어떤 음식과도 잘 어울리는 깔끔한 풍미 ‘더그레잇티 콤부차’
매일유업 미란다 커, 올랜도 블룸, 아만다 사이프리드, 레이디 가가, 린제이 로한의 공통점은? 파파라치 사진에서 항상 콤부차(Kombucha)를 들고 있다는 점이다. 특히 미란다
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'녹조라떼' 뜻밖 위협...코로 들어온 초미세먼지도 남세균 오염
지난해 9월 26일 미국 캘로포니아주 로워 레이크의 클리어 레이크에 짙은 남세균 녹조가 발생했다. 녹조 때 남세균 세포 성분이 에어로졸화해서 초미세먼지 농도를 높인다는 연구 결과