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여야 리더십 붕괴 속 차기 주자는 세력화 분주
#전주에서 활동하며 전북지사 출마를 준비해온 장세환 전 민주당 의원은 보름 전쯤 야권 원로로부터 연락을 받았다. “안철수 의원을 만났는데 당신에 대해 이야기하더라. 조만간 연락이
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난 ‘힘 있는’ 도지사 … 정부·국회 통해 많은 것 받아내겠다
홍준표 경남지사가 9일 경남도청 지사실에서 도정방향에 대해 설명하고 있다. 그는 도정 최대 현안으로 부패 척결과 재정 건전성 강화를 꼽았다. [송봉근 기자] 지난해 12월 선거에서
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맛있는 요리 위한 첫걸음 올바른 식재료 보관법
왼쪽부터 ‘홈즈 방충선언 쌀벌레용’ ‘지퍼락 진공백’ ‘네오플램 퍼팩트씰’. 다음 번 요리를 위해 남은 식재료를 잘 보관하는 것은 요리를 만드는 것 만큼이나 중요하다. 알뜰한 살림
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맛있고 건강한 잡곡밥 이야기 ① 발아현미밥
동원F&B 쎈쿡 발아현미밥. 100% 발아현미를 사용한 즉석밥으로, 초고압 공법을 사용해 부드럽고 고소하다.건강에 대한 관심이 높아지면서 잡곡밥이 전성시대를 맞이했다. 매일 기본으
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밥맛 좋은 쌀 관건은 보관법에 있어요
해마다 이즈음이면 고향에서 부쳐온 큼지막한 햅쌀 자루에 난데없는 고민에 빠지는 사람이 많다. 먹던 쌀도 남아 있는데, 많은 양의 햅쌀을 어디에 어떻게 보관해야 할지 난감해지는 것
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[커버스토리] 그림 같은 음식, 시가 있구나
아버지는 시간이 돈인 사람들에게 밥을 팔았다. 빨리 먹고 빨리 일하러 가야 하는 사람들. 그래서 아버지는 ‘한 그릇 음식’이 최고의 외식 메뉴라고 믿었다. 빠른 회전을 위해 음식
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중년 남성들 ‘통풍’을 아시나요
고혈압·당뇨·심혈관질환은 중년 남성을 위협하는 대표적인 질환이다. 여기에 하나 더 꼽는다면 통풍이 있다. ‘바람만 스쳐도 아프다’는 뜻의 이름이 붙을 정도로 심각한 통증을 동반하는
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우리 동네 시의원 김동욱 천안시의회 의장
-전반기 의장임기를 마무리하는 시점이다. 소감을 말한다면. “20명의 동료의원들과 천안시민들의 고충을 듣고 공감하고 해결하기 위해 쉼 없이 달려온 거 같다. 의원 간 화합을 바탕으
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"난 전세 살면서 돈 벌었다" 이주비의 유혹과 함정
[권영은기자] 전세로 살기만 했을 뿐인데 3년만에 2000만원이나 벌었다구요? 우연한 기회에 전셋집으로 재테크(?)를 하게 된 A씨의 사연이다. 없는 형편에 신혼집을 찾느라 여기저
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공부하고 싶어지는 방 꾸미기
경덕여고 이원수 교사의 집은 딸들의 공부방을 구경하기 위해 오는 지인들의 방문이 잦은 편이다. 상담심리를 공부한 이 교사가 두 자녀의 학습 집중력을 높여주기 위해 손수 공부방을
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김문수 지사, "안철수는 나보다 더 새누리당스러운 사람"
김문수 경기도지사가 안철수 서울대학교 융합과학기술대학원 원장에 대해 "나보다 더 새누리당스러운 분"이라고 평가했다. 김 지사는 5일 채널A '박종진의 쾌도난마'에 출연해 “안철수
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고혈압·당뇨환자는 올리브유, 뇌졸중 예방엔 들기름 …
결혼 1년차 새내기 주부인 박소연(가명·30·서울시 명일동)씨는 올 추석 연휴에 난감한 일을 당했다. 처음으로 대가족 음식 준비를 맡은 박씨는 콩기름 대신 올리브유로 튀김을 만들려
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[사진] “도정 조언 좀 …” 선배 모신 이시종 도지사
전·현직 충북도지사와 충북도청 실·국장들이 25일 충북도청에 모여 파이팅을 외치고 있다. 전직 도지사들은 이시종 현 지사에게 “충북이 대한민국 경제를 움직이는 선도지역이 되기 위
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[테마 읽기] 지구촌 나라들 이간질하는 노인문제
회색 쇼크 테드 C 피시먼 지음 안세민 옮김, 반비 496쪽, 2만원 2050년 한국에서 65세 이상 고령인구가 전체 인구의 절반을 넘으리라는 유엔(국제연합)의 전망이 나온 바
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쥬비스 다이어트 컨설팅, 체중감량 & 건강의 파수꾼 한식 다이어트
전 세계적으로 볼 때 쌀을 주식으로 하는 동양권이 비만율이 비교적 낮고, 빵과 고기를 주식으로 하는 서양은 비만율이 높다. 한국은 탄수화물(65%) : 단백질(15%) : 지방(
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[2011 전문변호사를 만나다] 건설ㆍ부동산 분쟁 전문 윤태삼 변호사의 제안!
급격한 환경변화로 고통 받는 건설업계, 그 해결책은… 윤태삼 변호사가 말하는 건설 및 부동산 관련 소송 진행기간이 길고 당사자 사이의 이해관계가 복잡한 건설 관련 분쟁, 최근에 특
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쥬비스, 하체비만 다이어트에 효과적인 현미 밥 이야기
‘건강해야 살이 잘 빠진다.’ 일반사람에게는 좀 생소할 수 있는 말이지만, 우리 몸은 건강할 때 순환이 잘 되고, 대사량도 높아져서, 배출이 용이한 상태가 되어 살이 잘 빠진다.
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쥬비스 컨설팅, 자연이 선물해준 ‘안티에이징’ 밥 이야기
‘건강해야 살이 잘 빠진다.’ 일반사람에게는 좀 생소할 수 있는 말이지만, 우리 몸은 건강할 때 순환이 잘 되고, 대사량도 높아져서, 배출이 용이한 상태가 되어 살이 잘 빠진다.
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[2011 전문변호사를 만나다] 재개발ㆍ재건축 전문 선병욱 변호사
재개발ㆍ재건축과 관련한 끊이지 않는 법적 분쟁! 선병욱 변호사가 오랜 시간 축적된 노하우로 제시하는 지혜로운 해법은? 재개발은 본질적으로 공익적인 성격을 갖는 사업이다. 그러나 우
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노무현의 아바타, 또 다시 낙동강 대망론의 진원지 되다
어머니의 섬김정신이 이장→군수→장관→도지사로 성장한 내 인생의 주춧돌 “꿈은 이루어지기 위해 존재한다”며 차기 대권 도전 가능성에 대한 여운 관련사진“개천에서 용난다”는 말이 있다
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[노트북을 열며] 안희정, 그리고 대화와 소통
김방현사회부문(내셔널) 기자 “밀을 빻으면 밀가루입니다. 쌀가루가 될 수는 없습니다. 그런데 밀을 빻았는데 쌀가루가 됐다고 합니다. 요즘 충남이 그렇습니다. 뜻이 맞는 사람끼리만
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트럭 두 대분 … ‘김태호 자료’ 폭탄 맞은 경남도
김태호 국무총리 후보자가 21일 오전 경기도 수원 농촌인적자원개발센터에서 열린 서울대 농업교육과 김성수 교수 정년퇴임식에 참석해 인사말을 한 뒤 김 교수와 포옹하고 있다. [연합뉴
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[광역단체장 당선자에 듣는다] 김두관 경남도지사
“금수강산을 이렇게 파 뒤집어 놓은 게 환경파괴가 아니고 뭡니까?” 김두관(51·무소속·사진) 경남도지사 당선자가 14일 오후 경남 창녕군 길곡면 오호리와 함안군 칠북면 봉촌리를
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쓰러져도 꺾이지 않는 근성이 이들을 승부사로 키웠다
그는 36살 때 군수가 됐다. 전국 최연소다. 한나라당 깃발만 꽂아도 당선된다는 경상도(남해)에서 무소속으로 당선됐다. 6·2 지방선거의 최대 파란을 일으킨 김두관(51) 경남도