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달리기 땀 흘린 뒤, 시원한 맥주 벌컥…근육에 안 좋습니다 [건강한 가족]
효과 높이는 러닝 가이드 달리기는 다른 운동에 비해 진입 장벽이 낮다. 고가의 장비를 갖추지 않아도 되고 멀리 떠날 필요도 없다. 두 발과 운동화만 있으면 언제, 어디서든 뛸
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룰루레몬, 굿러너 릴레이 마라톤 성료
룰루레몬이 후원하는 굿러너 릴레이 마라톤 참가자들의 모습 글로벌 스포츠 브랜드 룰루레몬이 달리기를 통해 인간의 가능성을 확인하고 영감을 전하는 글로벌 캠페인 ‘퍼더 (FURTHE
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100년 써야 절반 닳는 연골…벌써 무릎 '딱' 걸리는 느낌 든다면 [슬기로운 건강생활④]
한 해를 잘 보내기 위해 건강은 빠뜨릴 수 없는 요소입니다. 나이에 따라 신경 써야 할 건강 이슈들이 다릅니다. 설 명절을 맞아 선물도 좋지만 연령대별 챙겨야 할 건강 포인트를
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허망하게 깨진 '마라톤 1시간대' 꿈…세계기록 보유자 교통사고 사망
2023년 시카고 마라톤에서 세계기록을 세운 켈빈 킵텀. AFP=연합뉴스 2시간의 벽을 깰 것으로 기대됐던 마라톤 세계기록 보유자 켈빈 킵텀(25·케냐)이 교통사고로 사망했다.
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설 연휴, 어떤 책·영화 볼까? AI 리더 7인의 추천 콘텐트 유료 전용
Today's Topic LG·사피온·업스테이지·토스…AI 리더 7인이 영감 얻은 ‘콘텐트’ 올해 주인공도 인공지능(AI)입니다. 하지만 결이 전혀 다릅니다. 지난해까진 신기
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80대에 40대 뇌 가진 사람들…간단한 습관 세 가지의 기적 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 여든 살이 돼도 마흔 살 정도의 정신을 유지하는 사람이 있다. 이런 이들을 ‘슈퍼에이저(Super-Ager)’라고 한다. 인구 10명 중
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“운동, 제트가 보고 있다!” 이 체육관의 특별한 직원 유료 전용
우리 체육관의 마스코트인 ‘제트’를 소개합니다. 제가 일주일에 다섯 번씩 수년째 다니고 있는 크로스핏 체육관에 보더콜리 한 마리가 있어요. 여럿이 모여 함께 땀 흘리며 운동하는
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[소년중앙] 공포물 단골 소재 폐교가 달라졌다, 이번 방학엔 학교서 놀아볼까
인구 감소·저출산 등의 영향으로 교육 과정을 이수하거나, 교육 기관에 다닐 수 있는 연령(만 6~21세)에 해당하는 아동과 청소년의 총인원 수인 ‘학령인구(學齡人口)’가 줄어들고
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4만명 대장 들여다본 명의 “용종 1㎝ 넘으면 의심하라” 유료 전용
✔️ 1㎝ 이상이다. ✔️ 정상 점막과 비교해 색이 다르다. ✔️ 울퉁불퉁하다. ✔️ 궤양·출혈이 있다. 김태일(57) 세브란스병원 소화기내과 교수가 말하는 ‘나쁜 용종(
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골 넣기 전 5초간 ‘이 행동’…195㎝ 괴물, 홀란의 비밀 유료 전용
■ 「 ‘영국 남자’ 짐 불리(Jim Bulley)는 영자신문 코리아중앙데일리에서 활동 중인 현역 스포츠 기자입니다. 한국에서 11년째 살고 있는 지한파이자 프리미어리그의 열
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‘집 나간 서혜진을 이겨라’…편성까지 바꾼 트로트 전쟁 유료 전용
압도적으로 높은 조회 수를 보여줬다. (‘불타는 트롯맨’은) ‘미스터트롯2’의 성적에는 비할 바가 아니었다 TV조선이 트로트 오디션 프로그램 ‘미스터트롯2’(이하 미스터) 2
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"세상 바꿀 것" 머스크 장담한 키 173㎝ 이녀석, 운명의 날 [뉴스원샷]
테슬라 'AI 데이 2022' 가 오는 30일 미국 캘리포니아주 팰로앨토에서 열린다. 올해 AI 데이의 최대 관심사는 테슬라의 인간형 로봇 '옵티머스'다. 사진 테슬라 양치기 소
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[비즈 칼럼] 50년 전 외친 ‘하나뿐인 지구’…앞으로 50년에 지구 운명 달렸다
한화진 환경부장관 1972년 6월 5일, 스웨덴 스톡홀름에서는 113개국 정상이 참여한 가운데 ‘하나뿐인 지구’를 표어로 ‘유엔인간환경회의’가 개최되었다. 1972년은 “무분별한
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신밧드의 나라 전통 살려, 모험·해양 관광지 개발 가속도
━ 산유국서 관광국으로 변모하는 오만 오만의 수도 무스카트의 술탄 카부스 그랜드 모스크. 카부스 국왕(재위 1970~2020년)의 즉위 30주년을 기념해 2001년 문을
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‘신과 함께’ 제작자 "한국에선 넷플릭스 만들기 어렵다"
“넷플릭스를 만들긴 어렵고 차라리 ‘파라마운트’나 ‘HBO’를 사는 게 빠르죠” 영화 ‘광해’, ‘신과 함께’ 시리즈를 제작한 원동연(59·리얼라이즈픽처스) 대표는 국내 OTT(
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[폴인인사이트]MS·페이스북도 '진심'인 메타버스, 미래는?
■ Editor's Note 「 마이크로소프트(MS)와 페이스북. 두 회사가 2021년에 선택한 키워드가 있습니다. 바로 '메타버스'입니다. 메타버스는 '가상' '초월'을 의미
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[더오래]야구 선수가 가장 무서워 하는 햄스트링 부상 예방법
━ [더,오래] 김병곤의 MLB컨디셔닝스토리(20) 햄스트링 근육은 허벅지에 뒤쪽에 있어 순간적으로 빠르게 달리기를 할 때 근육이 늘어나면서 힘을 쓰는 곳으로 항상 부상
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[소년중앙] 관리사·장제사·도핑검사관…'말' 하나에 달려있는 직업 엿보기
기초 건강관리부터 승마 지도까지 말과 교감하며 진로 찾아볼까 '인간과 오랜 세월 함께한 동물은 누구일까?'라는 질문을 받으면 어떤 동물이 떠오르나요. 대부분 개와 고양이,
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[건강한 가족] 검증된 로봇 인공관절 수술로 무릎 통증 잡고 휜 다리 편다
인공관절 수술은 말기 퇴행성 관절염 환자의 마지막 희망이다. 닳아 없어진 연골을 인공관절로 대체하면 통증·기능장애에서 벗어나는 동시에 O자·X자로 휘어진 다리도 곧게 펼 수 있
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[더오래]달리기, 건강 위해서라고? ‘어쩌다…’ 하는 마음으로
━ [더,오래] 윤경재의 나도 시인(85) 끝 모르는 바닥을 두려워 않고 내딛을 때 대지의 모성은 온몸을 튕겨준다. [사진 pixabay] 마라톤, 몰아(沒我)톤
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[2021 올해의 차] "타이칸은 전기차 시대 대표하는 포르쉐의 새로운 아이콘”
포르쉐 타이칸 앞에 선 로버트 마이어(Robert Meier) 타이칸 프로젝트 매니저. 그는 타이칸이 전기차임에도 진정한 포르쉐로 인정받기 위해 많은 노력을 기울였다는 점을 강조
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[자동차] 압도적 파워, 60년 진화된 기술력 담은 ‘슈퍼 SUV’
마세라티는 오랜 레이싱 역사를 기반으로 강력하고 빠른 차를 만드는 제조사다. SUV인 르반떼 GTS와 트로페오는 슈퍼 SUV로 구분되는 한편 희소성까지 갖추고 있다. 특히 코르사
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박사 하나 없이 일냈다…‘100만원 장비’로 가는 자율트럭
자율주행 트럭을 개발하는 마스오토의 박일수 최고경영자 는 "물류 산업을 혁신하고, 경제적 가치도 창출하는 회사가 될 것"이라고 말했다. [중앙포토] 자율주행 스타트업 마스오토는
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파주~대전 500㎞ 자율주행트럭, 박사 한명 없이 만든 韓벤처
자율주행 스타트업 마스오토는 지난달부터 경기도 파주와 대전 사이를 오가는 자율주행 트럭을 운행하고 있다. 물류센터의 택배 상자를 옮기는 간선운송 업무에 자율주행 트럭이 투입된 것