![[오늘의 운세] 5월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/28/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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비타민과 미네랄
생체 기능을 유지하기 위해서 필요한 것들로는 단백질, 지방, 탄수화물 이외에도 소량의 미네랄(minerals) 과 소량의 유기 화합물이 필수적이다. 이 중 소량의 유기화합물은 생체
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야채스프요법
야채스프를 연구하고 직접 암 환자를 치료하는데 헌신하고 있는 일본의 '다페이시가스' 씨의 야채스프 치료법에 대한 이론 및 방법을 그의 주장대로 소개합니다. ∥야채수프요법의 치료이론
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미네랄 (Minerals)
◈ 칼슘 (Calcium) 칼슘은 골다공증의 예방과 직장암 예방에 도움을 준다. 1. 생체내 기능 뼈와 치아를 튼튼하게 하는데 중요한 역할을 한다. 신경계와 면역기능을 완전하게 하
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편두통-일반적 치료
편두통의 치료는 먼저 통증을 일으킬 수 있는 여러 가지 요인을 피하거나 약물을 사용하지 않는 여러 가지 방법을 이용해 보는 것도 효과적이라고 할 수 있다. ▣ 편두통을 유발할 수
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편두통의 일반적 치료(정신,운동, 식이요법)
편두통의 치료는 먼저 통증을 일으킬 수 있는 여러 가지 요인을 피하거나 약물을 사용하지 않는 여러 가지 방법을 이용해 보는 것도 효과적이라고 할 수 있다. 1. 편두통을 유발할 수
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삼보물산,브라질産 버섯엑기스 茶
◇삼보물산은 브라질 교외에서 자생하는 아가리쿠스버섯(흰들버섯)의 엑기스로 만든 차(茶).선보로'를 제조,시판중. 브라질의 교외 피에다테에서만 자라는 것으로 알려진 이 버섯은다른 버
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20.물
물은 인체의 70%를 차지하고 있어 좋은 물을 마시는 것이 건강과 직결된다고 할 수 있다. 호흡.소화.흡수.대사.배설및 체온 조절작용을 하는데는 물이 있어야만 한다.물은 영양성분을
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한국인의 위험인자-흡연.스트레스 최대의敵
「건강에 왕도(王道)는 없다.다만 원칙이 있을 뿐이다」. 건강맹신주의에 빠진 현대인들이 꼭 새겨두어야 할 경구다. 가령 요즘처럼 나른한 초여름 날씨를 어떻게 극복하는지 살펴보자.
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마쥔런 건강드링크 오렌지주스와 같다
왕쥔샤(王軍霞).취윈샤(曲雲霞)등 세계 최고의 여자 중장거리스타를 이끄는 중국 마쥔런(馬俊仁)감독이 개발한 비법 드링크가오렌지 주스 한모금의 영양분밖에 없다는 연구결과가 나와 주목
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요지경 제약업계 의약품값 속임수인상 판친다
의약품은 국민의 생명·건강과 직결된 생활필수품이다. 의약품 가격안정은 그래서 일반 생필품값 안정 못지 않게 중요하다. 그러나 약값은 이른바 표준 소매가라는 정찰제가 시행된지 여러해
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일시 귀국한 재미의학자 이상구씨
『건강에는 왕도가 따로 없습니다. 절제하는 생활, 올바르고 남을 사랑하는 생활속에서 건강은 비롯된다고 봅니다.』최근 뉴스타트(NEW START)운동의 제창과 건강강의로 화제를 모으
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고단 백 음식 피하는 게 좋다|슬기롭게 극복해야 할「잠 못 이루는 밤」
무더위로 밤잠을 이루기 힘든「열대의 밤」현상이·나타나고 있다. 불면증은 긴긴 겨울밤에도 참기 어려운 고역이지만 더위와 싸우며 뒤척이는 한여름 밤의 불면도 큰 고민거리. 불면증의 원
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(21)술과 소화기병(4) 위와 장
습관적인 음주는 위장관에 손상을 주게된다. 알콜은 식도의 운동을 억제할뿐만 아니라 식도와 위 사이를 막고 있는 괄약근을 약화시킨다. 그결과 위산이 식도로 역류하게 되어 식도염을 일
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(22)소화성 궤양|"스트레스 받을 때 분비되는 위산이 주범"
우리 나라에서 가장 흔한 소화기 질환은 소화성 궤양으로 열 사람 중 한사람은 일생에 한번은 궤양을 앓는 것으로 집계되어 있다. 소화성 궤양이란 음식물이 통과하는 소화관에 생기는 궤
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(22)약화
『약은 독』이라고 약학자들은 말한다. 약은 적절한 질병에 적절한 양을 썼을 때 가장 효과를 올리고 건강·장수에 도움이 된다는 말이다. 약을 남용해서는 효과는 고사하고 부작용만 얻을
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이것도 음식인가…|독성식품 추방을 위한 캠페인 ③
청량음료는 탄산수의 산뜻한 맛을 이용한 탄산음료와 천연과즙· 우유를 환원시킨 유산균 음료등 3대종류로 나뉜다. 여기에 동결식품인 「아이스크림」·제약회사에서 나오는 「드링크」제에다
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(311)콩에도 제암 효능이 있다
암의 정체가 무엇인지 아직 확실히 밝혀지진 않았지만 암이 식생활·환경·식품첨가물 등과 밀접한 관계에 있다는 사실은 비교적 광범위하게 알려지고 있다. 예컨대 육류를 다량 섭취하는 구
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(53) 간은 고달프다
『간이 좀 나쁘군요.』의사들이 전가의 실력처럼 휘두르는 말이다. 어느 환자이건 의사들의 이같은 선고를 미심쩍어 하거나 저항하지는 않는다. 그보다는 오히려 비로소 명의를 만나게 되었
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간장의 2중 부담|보약과용
쉽게 피로를 느끼고 매사에 의욕이 없으며 또 밥맛이 없고 평상시뿐만 아니라 특히 양치질 때 메스꺼움을 느낀다고 해서 간장이 악화되었다고 단정해버릴 수는 없다. 그래서 갖가지 「비타
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