-
[더오래]다이어트 심하게 했더니 머리가 뭉텅뭉텅 빠져요
━ [더,오래] 전지훈의 털무드(1) 모발은 우리 몸을 보호하는 역할을 넘어 개인의 건강과 매력을 표현하는 중요한 신체 요소다. 외관상의 나이, 사회경제적 위치,
-
[건강한 가족] 몸매 날씬한데 근육량 적고 체지방 많다? 건강 적신호 켜졌습니다!
비만은 체형이 뚱뚱하고 체중도 많이 나가는 사람에게만 해당하는 문제일까. 그렇지 않다. 겉보기엔 날씬하고 체질량지수(BMI, 몸무게(㎏)/키(㎡))도 정상인데 비만한 사람이 있다
-
신재생에너지 확충하고 친환경 부품 개발…제주개발공사·코리아에프티 6연속 수상
━ THE CREATIVE 2021 올해 13회째를 맞은 ‘더 크리에이티브(THE CREATIVE) 2021’은 뉴노멀(new normal) 시대를 맞이한 현재, 혁신적인
-
[건강한 가족] 비만 잣대 일률적 적용은 무리성장 속도, 허리둘레 감안해야
체질량지수(BMI)의 한계 비만 여부를 판단할 때 흔히 체질량지수(BMI·㎏/㎡)를 사용한다. BMI가 높을수록 지방량이 많고, 이로 인해 만성질환·암 등 합병증 위험이 커진다는
-
“월수익 1000만원 보장” SNS 통해 불법 다단계 판쳐
#대구에 사는 김모(26·여성)씨는 지난해 9월 소셜미디어(SNS)를 통해 메시지 한 통을 받았다. 피부관리를 하면서 뷰티 모델 체험을 제안하는 내용이었다. SNS 광고를 통해
-
[e글중심]“임신 말기에 남편 반찬 준비”하라는 서울시 사이트 ... “시대역행”
서울시 임신·출산정보센터 홈페이지 캡쳐 2019년 개설된 ‘서울시 임신·출산정보센터’ 사이트가 화제입니다. 임신 말기 여성의 행동 요령으로 ‘남편 밑반찬 챙기기’, ‘가족들 속옷
-
[2020 올해의 우수 브랜드 대상 1위] 패션 및 뷰티 분야 수상기업은?
제이와이네트워크가 주최하는 ‘2020 올해의 우수 브랜드 대상 1위’ 패션 및 뷰티 분야 수상기업을 소개한다. 트렌디함과 양질의 제품 두마리의 토끼를 모두 잡아 올 한해 소비자들
-
[2020 올해의 우수 브랜드 대상 1위] 건강 기능 식품 분야 수상기업은?
제이와이네트워크가 주최하는 ‘2020 올해의 우수 브랜드 대상 1위’ 건강 기능 식품 분야에서 총 16개의 기업이 선정되었다. 유독 심신이 지쳤던 올 한해 동안 소비자들에게 좀
-
[더오래]내 건강검진 결과 본 한의사 "오장육부 밸런스 깨졌다"
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(52) 얼마 전 집으로 건강검진 결과가 배송됐다. ‘체지방률이 높다’, ‘심하지 않은 위염이 있다’는 진단 정도는 받아왔던 터라
-
배우 이승연 살찌게 한 이 질환, 다이어트전 기억 해야할 것
지난 14일 배우 이승연이 자신의 소셜네트워크서비스(SNS) 인스타그램과 전문 다이어트 업체의 보도자료를 통해 “건강을 위해 다이어트를 결심했다”고 공표해 화제가 됐습니다. 이승
-
[더오래]특별히 살찌는 음식 없다, 양의 문제일 뿐
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(91) 어디 살을 찌게 하는 게 이들 탄수화물뿐이랴. 무엇을 먹든 남아도는 것은 모두 지방으로 쌓이기 때문이다. [사진 libr
-
[건강한 가족] 골다공증 예방, 다이어트 효과, 불안감 완화 … 다재다능한 영양소
다리 근육에 쥐가 잘 나고, 불면증에 시달리거나 식욕 조절이 어려워 폭식하는 증상들의 공통점은 뭘까. 모두 칼슘이 부족할 때 나타날 수 있는 것이란 점이다. 보통 칼슘이라고 하
-
돈 스파이크 반쪽 만든 '1일1식', 이런 사람 하면 되레 독된다
다이어트 성공한 작곡가 돈 스파이크. 왼쪽은 다이어트 전, 오른쪽은 최근의 모습이다. 사진 인스타그램 요리 프로 섭외 1순위였던 돈 스파이크가 올해 완전히 달라진 몸매를 보여줘
-
헬스도 야구도 척척 김민경, 이쯤 되면 무협지 주인공급
김민경은 ‘운동뚱’을 하면서 식단 관리 없이 9㎏을 감량했다고 밝혔다. [사진 JDB엔터테인먼트] “이 정도면 무협지 주인공 아닌가요?” 개그우먼 김민경(39)이 출연 중인
-
헬스부터 야구까지 무림고수 김민경 “마흔 되면 잘 된다더니”
‘시켜서 한다! 오늘부터 운동뚱’에서 양준혁 선수에게 야구를 배우는 김민경. [유튜브 캡처] 김미현 선수의 테스트를 통과해 골프를 배우게 된 김민경. [유튜브 캡처] “이 정도면
-
[기고] 난치성 비만, 음식중독 때문일 수 있다
황희성 맑음 정신건강의학과 의원 원장 비만은 가장 활발하게 치료법이 연구되는 질환임에도 꾸준히 유병율이 증가하고 있다. 국내에서는 2018년 기준 10년 동안 BMI 25 이상
-
[기고] 양기를 충전하고 체온을 높여서 건강하게 사는 법
이상진 제기동 빛한의원 원장 어린아이들은 양기가 넘친다. 온종일 까불고 뛰어놀아도 지치지 않는다. 사전적으로 양기(陽氣)는 햇볕의 따뜻한 기운을 의미하기도 하고, 만물이 살아 움
-
[기고] 산후 후유증 따른 다양한 증상들, 병원진료·관리로 초기 예방해야
대구 여성아이병원 산부인과 전문의 김용석 원장 많은 산모들이 출산하면 커졌던 배가 금세 원래대로 작아지고 몸도 가벼워질 거라 생각하지만 실제로 그렇지는 않다. 임신과 출산의 고통
-
'먹토' 하다가 사망까지…눈물 겨운 다이어트의 비극적 결말
최근 다이어트를 소재로 한 영화가 공개됐습니다. 9월 말 공개된 대만 영화 ‘나는 살을 빼기로 결심했다’입니다. 제목에서부터 짐작할 수 있듯 한 여성의 눈물겨운 다이어트 과정과
-
[건강한 가족] 식혜 한 모금 후 데친 나물, 조린 생선, 찐 고기 즐기면 칼로리 뚝
건강 챙기는 명절 음식 추석이면 갈비구이·잡채·명태전·송편 등 푸짐한 음식이 눈·코·입을 솔솔 유혹한다. 명절에 식사량을 절제하기란 여간 어려운 일이 아니다. 실제로 평소보다
-
[2020 소비자만족 브랜드 대상 1위] 건강기능식품분야 수상기업은?
중앙일보가 후원하는 ‘2020 소비자만족 브랜드 대상 1위’에서 건강기능식품분야에 이름을 올린 명단이 공개되었다. 2020 소비자만족 브랜드 대상 1위에서는 올해 우수한 우수한
-
[제약&바이오] 생활환경·나이·성별 고려한 맞춤형 건강기능식품 15종 첫선 보여
최근 건강기능식품의 트렌드는 ‘셀프 메디케이션(Self-Medication)’이다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 여파로 건강에 대한 우려와 면역에 대한 관심이 커지면
-
[2020 고객감동·소비자만족 브랜드대상 1위] 한방원료로 만든 ‘다이어트 도우미’
복은궁은 한의사 김오곤 원장이 성분을 배합한 다이어트 제품이다. 대한비만연구소의 ‘복온궁’이 2020 소비자만족 브랜드 대상 1위 건강기능식품/다이어트 여성건강 부문을 수상했다.
-
[더오래]잠자기 최적 온도는? 에어컨 이 온도에 맞추세요
━ [더,오래] 박세인의 밀레니얼 웰니스(6) 오랜만에 한의원에 갔다. 발목이 삔 게 한 달이 넘도록 아프고, 기운도 없어서 아무래도 이건 안 되겠다 싶어 SOS를 친