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‘이번에야말로 … ’ 다이어트 결심했다면

겨우내 불어난 체중을 줄여야 할 때다. 강도 높은 운동에 저칼로리 식단까지-. ‘이번에는 꼭 다이어트에 성공하리라’는 결심에 힘이 될 다이어트 보조식품를 소개한다. 운동하며 오메가

중앙일보

2010.02.23 09:41
담배 끊기, 살 빼기 마음만으론 힘들죠 …

새해가 됐다. 작심삼일을 탈피하고 바람직한 습관을 오래 유지하려면 의지뿐 아니라 적절한 계획이 뒷받침돼야 한다. 새해를 맞아 분연한 결심에 나선 이들을 도와줄 ‘결심 상품’들을 살

중앙일보

2010.01.08 00:08
[건강한 당신 커버스토리] 산부인과 다시 태어나다

저출산 시대를 맞아 산부인과가 변신을 거듭하고 있다. 산부인과 하면 신생아의 우렁찬 울음소리, 그리고 막 태어난 아이를 감격의 눈물로 맞이하는 부부의 모습을 떠올린다. 하지만 이미

중앙일보

2009.07.06 00:01
[자연속으로~] ‘다이어트 도우미’ 총집합 S라인 뽐내볼까

노출의 계절 여름이 두렵다. 바로 몸매 때문이다. s라인대신 통자몸 i라인을 가진그녀가 올여름 다이어트로 변신하려 한다. 이미 스포츠웨어 매장에는 올해 유행할 비키니 수영복에 눈

중앙일보

2009.05.28 00:53
“제철 음식처럼 교육도 선행학습보다 제때에”

14일 KTX를 타고 상경해 서울 계동 ‘엄마학교’를 찾은 ‘천안댁’ 박미경씨는 서형숙 교장과 같은 색동 비단 목도리 차림이었다. “선생님, 또 따라했어요. 천안에 ‘엄마학교’ 분

중앙일보

2009.03.16 04:02
[SHOPPING] 온라인 쇼핑몰 결심 도우미들

　새해를 맞으면서 다진 각오가 ‘작심삼일’이 되지 않도록 도와주는 상품들이 온라인 쇼핑몰에서 불티나게 팔리고 있다. 불황으로 시작한 한 해여서 건강·자기 계발·재테크에 대한 관심이

중앙일보

2009.01.09 00:48
내게 맞는 실버타운 고르기 건강, 집안일, 외로움 걱정 없으니 요즘 살맛 나요

　#1. 전직 교수였던 김모(67)씨는 최근 아내와 함께 큰 결심을 했다. 평생 살던 집을 떠나 실버타운으로 옮긴 것. 그의 마음을 바꿔놓은 것은 아내의 지병 때문이었다. 당뇨와

중앙일보

2008.11.03 17:15
신발만 잘 신어도 ‘허리 펴져요’

건강 기능성 신발 업계도 가정의 달 선물 마케팅에 나서고 있다. 전용 상품권을 발행한 곳도 있다. MBT(www.mbtkorea.co.kr)는 기능성 신발 ‘마사이워킹 슈즈’(사진

온라인 중앙일보

2008.05.07 11:51
‘조강지처’만 남기고 다 버려라

“남편 떠나고 혼자 되니 너무 힘들었어요.” “월 2만원에 ‘다 보장’합니다.”“아이를 보고 문득 인생의 무게가 느껴질 때….” 이런 보험 CF를 볼 때면 심란하다. ‘나도 든든

중앙선데이

2008.03.09 06:02
‘조강지처’만 남기고 다 버려라

다이어트의 기본회사원 박모(36)씨는 여섯 살짜리 딸 앞으로 들었던 A사 건강보험을 지난주에 결국 해지했다. 아내가 일찌감치 들어둔 B사의 어린이 보험이 있었기 때문이다. 박씨는

중앙선데이

2008.03.09 01:25
“초등생 학교서 살빼기 효험” 올해는 중학교 50곳도 처방

　이재환(서울 증산초 4)군은 요즘 신이 난다. 몸이 한결 가벼워진 기분이기 때문이다. 재환이의 키는 1m46.6㎝, 몸무게는 49.9㎏이다. 여전히 또래보다 과체중이고 몸무게에서

중앙일보

2008.01.17 05:26
[Lifestyle News] 호텔 핼러윈 파티로 놀러 오세요 外

1. 호텔 핼러윈 파티로 놀러 오세요 서울 웨스틴조선호텔 아이리시 펍 오킴스는 25일(목)과 26일(금) 오후 6시부터 ‘링’의 우물 귀신, ‘사탄의 인형’ 처키 등 영화 속 유령

중앙선데이

2007.10.20 16:03
[JOBs] 미국 프랜차이즈 한국서도 먹힐까

요즘 창업 시장은 전반적으로 불황이다. 외식업은 넘쳐나고 경쟁은 더욱 치열해졌다. 이럴 때 외국 창업 시장으로 눈을 돌려보는 것도 방법이다. 한국에선 이제까지 가까운 일본 창업 시

중앙일보

2007.04.16 19:12
[SHOPPING] 먹으며 마시며 살살빼자

'이지 다이어트(Easy Diet)'. 요즘 음료업계의 화두 중 하나다. 식음료 업계가 힘들이지 않고 쉽게 다이어트할 수 있는 제품을 속속 선보이고 있다. 한국코카콜라의 음료 브

중앙일보

2007.01.25 18:29
[신예리기자의엄마영어한마디] 새 모이만큼 조금 먹네

날씨가 따뜻해지면서 고민이 한 가지 생겼어요. 겨우내 두꺼운 옷에 감춰져 있던 구석구석의 살이 사정없이 드러난다는 거죠. 그런데 요샌 아이들도 어찌나 몸매에 신경을 쓰는지 다이어

중앙일보

2006.05.16 17:04
실버시터·운동치료사 … 앞으로는 이런 직업이 뜬다는데

2016년 한국. 65세 이상 노인 인구는 전체 인구의 16%인 813만여 명에 달할 것이다. 전문가들은 이때가 되면 치매.중풍 등 노인성 질환이나 비만.고혈압 등 성인병이 사람들

중앙일보

2006.04.17 20:22
미래에 가장 유망한 직업은? '실버시터'

'실버시터'가 직업 전문가들에 의해 미래의 가장 유망한 직업으로 선정됐다. 취업.인사포털 인크루트는 경력개발 연구원이나 커리어코치.헤드헌터 등 직업 전문가 50명을 대상으로 '20

중앙일보

2006.04.17 11:07
'결심 도우미'로 소원성취 하세요

파스꾸알리나 다이어리토토로 다이어리미니 아령금연 파이프 2005년도 이제 며칠 남지 않았다. 지나간 한 해를 접고 새로운 한 해를 준비해야할 때다. 유통업계는 이 즈음에 '새해 상

중앙일보

2005.12.27 21:10
[김성희기자의뒤적뒤적] 산타클로스는 왜 북극에 살까

산타클로스 자서전 제프 긴 지음 노은정 옮김, 사이 크리스마스가 코앞입니다. 왠지 마음이 푸근하고 너그러워지는 날입니다. 그리스도를 믿든 믿지 않든 그렇습니다. 올해처럼 나라 안팎

중앙일보

2005.12.20 22:23
[중앙마라톤] 맛깔나는 코스 … 가을비로 상쾌함 더해

*** 정신지체·시각 장애인들도 기쁨 만끽 중앙일보 서울마라톤 10㎞ 부문 참가자들이 출발한 지 한 시간여가 지난 오전 10시30분쯤. 서로 손을 꼭 잡고 활짝 웃으며 결승점을 통

중앙일보

2005.11.06 19:56
"일본에 ´몸짱´ 한류 일으켜야죠"

지난해 전국을 휩쓴 '몸짱' 신드롬의 주인공 정다연(40)씨가 일본 열도에서도 '몸짱' 바람을 일으키고 있다. 5월 일본에서 출간된 책 '나를 사랑하게 해 주는 봄날 휘트니스'가

중앙일보

2005.10.28 13:12
[사람 사람] "일본에 '몸짱' 한류 일으켜야죠"

지난해 전국을 휩쓴 '몸짱' 신드롬의 주인공 정다연(40)씨가 일본 열도에서도 '몸짱' 바람을 일으키고 있다. 5월 일본에서 출간된 책 '나를 사랑하게 해 주는 봄날 휘트니스'가

중앙일보

2005.10.28 04:32
[Family/리빙] 식사만 하면 심심 탁 틘 정보 사랑방!

집에 있는 식탁은 단순히 밥먹는 자리만은 아니다. 간식을 먹으며 아이들이 학교 생활을 부모님께 이야기하는 자리이기도 하고, 촛불에 와인 한 잔 따라놓고 분위기 잡으려는 부부에게도

중앙일보

2005.09.04 21:00
[week& cover story] 어깨 쳐진 김대리 코치받더니 어깨 으쓱

권투선수 옆에서 땀 흘리며 자전거 페달을 밟는 트레이닝복 차림의 대머리 아저씨. '코치'라는 말에 아직도 이런 이미지만 떠오른다면, 생각을 바꿔라. 이제 평범한 샐러리맨들도 코치를

중앙일보

2005.08.11 17:59