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"아픈 데 없단다" 부모님 그 말씀 믿고싶지만…

연로하신 부모님들의 가장 큰 바람은 무엇일까. 맛난 음식, 고운 옷, 명소 여행 등 여러 가지가 있겠지만 역시 건강하고 오래 사는 무병장수가 첫손으로 꼽힐 것이다. 하지만 건강도

중앙일보

2005.05.09 09:24
[Family/건강] "아픈 데 없단다" 부모님 그 말씀 믿고싶지만…

▶ [AP= 연합] 연로하신 부모님들의 가장 큰 바람은 무엇일까. 맛난 음식, 고운 옷, 명소 여행 등 여러 가지가 있겠지만 역시 건강하고 오래 사는 무병장수가 첫손으로 꼽힐 것이

중앙일보

2005.05.08 19:09
한쪽 다리를 든 물구나무서기 준비자세

안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ "요즘 어떠세요?"라고 인사를 하면 대부분의 분들은 "요즘 왜 이렇게 바쁜지....정신없어요."라고 하시지요? 대부분의 현대인들이 공감할 수 있는

중앙일보

2005.05.03 09:13
[원정혜와 함께 요가 한 동작] 한쪽 다리를 든 물구나무서기 준비자세

안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ "요즘 어떠세요?"라고 인사를 하면 대부분의 분들은 "요즘 왜 이렇게 바쁜지....정신없어요."라고 하시지요? 대부분의 현대인들이 공감할 수 있는

중앙일보

2005.05.02 18:06
물구나무서기 준비자세

안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 물구나무서기 시도해 보셨나요? 눈, 코, 귀, 입에 질병이 있으시거나 고혈압이시라면 오늘 말씀드릴 동작도 하지 않으셔야 하지만 생리를 하신다거나 경

중앙일보

2005.05.02 10:05
[원정혜와 함께 요가 한 동작] 물구나무서기 준비자세

안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 물구나무서기 시도해 보셨나요? 눈, 코, 귀, 입에 질병이 있으시거나 고혈압이시라면 오늘 말씀드릴 동작도 하지 않으셔야 하지만 생리를 하신다거나 경

중앙일보

2005.05.01 18:32
[숨겨진 키를 찾아라] 1. 키 노력하면 10㎝는 더 키운다

'한국 병사는 왜 북한 병사보다 평균 키가 9㎝나 더 클까' '미국에 이민간 한국인의 자녀가 국내에서 자란 아이들보다 체격이 더 큰 이유는 뭘까'. 인하대병원 김순기(소아과)교수는

중앙일보

2005.04.27 09:11
[숨겨진 키를 찾아라] 1. 키 노력하면 10㎝는 더 키운다

'한국 병사는 왜 북한 병사보다 평균 키가 9㎝나 더 클까' '미국에 이민간 한국인의 자녀가 국내에서 자란 아이들보다 체격이 더 큰 이유는 뭘까'. 인하대병원 김순기(소아과)교수

중앙일보

2005.04.26 21:07
´유방 전문의´들의 가슴 연 생생 대담

여성에게 유방은 무엇일까. 남성을 유혹하기 위한 성적인 기호인가, 다산의 징표인가. 아니면 의류산업이나 포르노그래피 제작자들의 소재일 뿐인가. 여권의 신장과 함께 유방은 더이상 '

중앙일보

2005.04.22 09:31
[week& 건강] '유방 전문의'들의 가슴 연 생생 대담

여성에게 유방은 무엇일까. 남성을 유혹하기 위한 성적인 기호인가, 다산의 징표인가. 아니면 의류산업이나 포르노그래피 제작자들의 소재일 뿐인가. 여권의 신장과 함께 유방은 더이상

중앙일보

2005.04.21 15:27
3세 넘으면 혼자 마우스 사용 가능해

유치원이나 학원보다 인터넷을 통해 첫 교육을 받는 아이들이 늘고 있다. 유아들에게도 이제 e러닝은 필수 코스다. 컴퓨터와 인터넷에 익숙하지 않은 유아들이 어떻게 인터넷을 활용해서

중앙일보

2005.04.13 10:49
자전거 오래 타는 남자는 발기 부전 생긴다던데 …

자전거는 남성에겐 별로 좋지 않다는 속설이 있다. 오래 타면 발기부전 등 발기력이 떨어질 수 있다는 것. 좁고 딱딱한 안장에 오래 앉아 있으면 회음부에 지속적인 충격이 가해진다.

중앙일보

2005.04.13 09:35
운동과 담 쌓았던 40~50대 "자전거가 딱이네"

지난해 건강진단에서 당뇨병.비만.지방간 판정을 받은 강모(45.경기도 성남시 분당구)씨에겐 자전거가 건강의 수호천사다. 그가 바람을 쌩쌩 가르면서 달리는 자전거 하이킹 코스는 한강

중앙일보

2005.04.13 09:32
[Family/리빙] 자전거 오래 타는 남자는 발기 부전 생긴다던데 …

자전거는 남성에겐 별로 좋지 않다는 속설이 있다. 오래 타면 발기부전 등 발기력이 떨어질 수 있다는 것. 좁고 딱딱한 안장에 오래 앉아 있으면 회음부에 지속적인 충격이 가해진다.

중앙일보

2005.04.12 18:06
[Family/리빙] 운동과 담 쌓았던 40~50대 "자전거가 딱이네"

▶ 자전거는 몸의 근력과 심폐기능을 강화시켜주는 동시에 정신적인 스트레스도 말끔히 씻어준다. 단, 헬멧 등 안전장치를 꼭 착용해야 한다. [중앙포토] 지난해 건강진단에서 당뇨병.비

중앙일보

2005.04.12 18:03
레이저로 파리 '원격조종'

레이저로 초파리를 원격조종할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 예일대 세포생물학과 제로 미센복 교수가 의학전문지 '세포' 최신호(4월 7일자)에 이 같은 내용의 논문을 발표했

중앙일보

2005.04.12 05:44
[행복한 달리기] 6. 자, 이제 달려볼까요

'행복한 달리기'의 마지막 회는 황영조 국민체육진흥공단 마라톤 감독의 실전 강의입니다. 대회에 도전하는 분을 위한 조언입니다. 1992년 바르셀로나 올림픽 마라톤 우승자인 황 감독

중앙일보

2005.04.11 09:35
[행복한 달리기] 6. 자, 이제 달려볼까요

▶ 레이스 중 러닝화 끈이 풀리지 않게 단단히 매야 한다. 황영조 감독이 끈을 매는 시범을 보이고 있다. 김성선 기자 '행복한 달리기'의 마지막 회는 황영조 국민체육진흥공단 마라톤

중앙일보

2005.04.07 18:49
[행복한 달리기] 5. 러닝화·러닝복 고르기

부상 없이 잘 달리려면 자신에게 맞는 신발을 골라 신는 것도 아주 중요합니다. 사람마다 발 모양과 주법이 다르기 때문이지요. 아디다스 러닝팀 박중근 팀장으로부터 올바른 신발 선택

중앙일보

2005.04.06 10:13
[행복한 달리기] 5. 러닝화·러닝복 고르기

부상 없이 잘 달리려면 자신에게 맞는 신발을 골라 신는 것도 아주 중요합니다. 사람마다 발 모양과 주법이 다르기 때문이지요. 아디다스 러닝팀 박중근 팀장으로부터 올바른 신발 선택

중앙일보

2005.04.05 17:59
살 찐 원인 제각각, 살 빼기도 다르게

비만은 '공공의 적'이다. 모든 성인병의 촉매제 역할을 하기 때문이다. 건강에 대한 관심과 몸짱 열풍이 불면서 비만 시장도 갈수록 커지고 있다. 비만 치료의 중심은 역시 병원이다.

중앙일보

2005.03.31 09:37
[Family 건강] 살 찐 원인 제각각

비만은 '공공의 적'이다. 모든 성인병의 촉매제 역할을 하기 때문이다. 건강에 대한 관심과 몸짱 열풍이 불면서 비만 시장도 갈수록 커지고 있다. 비만 치료의 중심은 역시 병원이다

중앙일보

2005.03.29 17:11
'2005 신비한 인체 한국특별전' 서울 개최

실제 인간의 몸을 해부 표본화해 전시하는 '2005 신비한 인체 한국특별전'(www.bodykorea.net)이 3월 26일부터 내년 2월 20일까지 서울 능동 어린이 대공원 특별

중앙일보

2005.03.25 13:59
메뚜기 자세

안녕하세요? 원정혜입니다.^^ 요즘 "허리가 아픈데 요가로도 나아질 수 있나요?"하시는 분들이 꽤 계십니다. 직립으로 생활하면서 중력의 영향을 받기 때문에 현대인들의 경우 많은 분

중앙일보

2005.03.11 09:40