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당신의 ‘간헐적 단식’ 틀렸다…저녁은 이 시간에 먹어라 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘간헐적 단식’만큼 요새 핫한 건강 상식도 드물 것이다. 과학적으로 이점이 입증됐고, 실생활에 적용하기 간편하기 때문이다. 운동만큼 귀찮지
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'장보기런'부터 '수육런'까지 이색 러닝…MZ들 사로잡은 이유 [비크닉]
■ b.트렌드 「 아무 의미 없어 보이는 일들도 반복되면 의미가 생깁니다. 일시적 유행에서 지속하는 트렌드가 되는 과정이죠. 트렌드는 같은 시대를 살아가는 사람들의 욕망과 가치
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'BTS PD' 피독 등 하이브 지지 탄원서…"한 사람의 일탈 우려"
하이브 사옥. 연합뉴스 하이브와 어도어의 민희진 대표가 갈등 중인 가운데 그룹 방탄소년단 프로듀서 피독과 세븐틴을 제작한 플레디스 한성수 대표, 르세라핌 소속사 쏘스뮤직의 소
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[Cooking&Food] 밥 배 따로 달콤한 디저트 배 따로…2030세대 당뇨 환자 크게 늘었다
2020년 기준 4년 전보다 20대 47%, 30대 25.5% 증가 단순당 함유된 디저트, 당뇨병 위험 높여 발병 연령 낮을수록 합병증 노출 확률↑ 탄수화물 섭취 줄이
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출퇴근만 세 시간…대안은 없을까
왜 우리는 매일 거대도시로 향하는가 왜 우리는 매일 거대도시로 향하는가 정희원·전현우 지음 김영사 2023년 통계청의 근로자 이동행태 조사에 따르면 수도권 직장인의 통근시간은
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3시간 걸리는 출퇴근...'건강한 이동', 건강한 사회 묘책 없을까[BOOK]
책표지 왜 우리는 매일 거대도시로 향하는가 정희원∙전현우 지음 김영사 2023년 통계청의 근로자 이동행태 조사에 따르면 수도권 직장인의 통근시간은 매일 평균
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[주정완의 시선] 일본 ‘100년 안심 연금’ 우린 왜 못 하나
주정완 논설위원 한국은 30년밖에 못 버티는데 일본은 90년이 지나도 끄떡없다. 한국 국민연금과 일본 후생연금의 엇갈린 미래 전망이다. 일본의 미래 세대는 최소한 2115년까지
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"인간사냥 맞았다"…한밤 음주車 쫓은 자칭 '자율방범대' 구속
지난해 11월 1일 새벽 전북 전주시 효자동 한 아파트 인근에서 음주운전을 한 A씨(47·작은 빨간 원)에게 김모(20대)씨 일당 중 한 여성(큰 빨간 원)이 욕설하고 있다. 당
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"막말·갑질보다 더 싫어" Z세대 직장인이 뽑은 최악의 선배는
사진 셔터스톡 Z세대가 뽑은 최고의 직장 사수 1위는 '노하우를 전수하는 사수'인 것으로 나타났다. 반면 최악의 사수 1위는 '성과를 가로채는 사수'였다. 14일 인공지능(A
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네가 왜 여기에…퇴근하던 日직장인 기겁하게 만든 생명체
2020년 12월 9일 도쿄 시부야역 주변이 인파로 붐비고 있다. 기사 이해를 돕기 위한 자료사진. 연합뉴스 일본 도쿄의 번화가인 시부야역을 지나가는 지하철 차량 내부에 뱀이 출
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‘인싸’ 부장도 포기한 소심男…LG 최연소 사장 된 비결 유료 전용
내향인은 크게 성장하지 못한다는 선입견, 깨고 싶었어요. 35년간 LG에 몸담았던 조준호 전 대표. ‘최연소, 초고속’ 승진을 거듭해 서른다섯 나이에 이미 임원(상무보)
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“라인 망할까 펑펑 울었다” 이랬던 네이버 치명적 실수 유료 전용
Today’s Topic “미⋅중 맞설 ‘제3극(極)’ 되겠다”네이버 이해진의 글로벌, 멀어지나 “네이버는 라인(LINE)으로 글로벌 진출 모델을 만들었다. 직원들이 발버둥치
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“만약” “혹시” 당장 끊어라…재앙 부를 당신의 말버릇 유료 전용
완벽주의자는 선택도 쉽지 않습니다. 뭘 먹을지, 뭘 입을지, 누구와 함께할지 몰라 온종일 고민만 하고 있죠. 선택했다고 끝이 아닙니다. 내 선택이, 내 노력이 만족스럽지 않을까봐
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[정김경숙의 실리콘밸리노트] 구글 임원이 실리콘밸리 알바생 된 사연
정김경숙 전 구글 글로벌커뮤니케이션 디렉터 “2년 후에 그 남자랑 헤어지려고 했는데 그 남자가 나를 먼저 찼다.” 정리해고된 느낌이 어땠느냐고 물으면 딱 이런 느낌이라고 대답
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[시선2035] ‘원영적 사고’가 힘든 당신께
성지원 정치부 기자 초등학교 생활기록부를 찾아 읽다가 생경한 단어가 눈에 띄었다. ‘교우관계가 원만하고 활발한…’까지는 끄덕여지는데, 그 뒤에 붙은 ‘낙천적인 어린이’란 문구가
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청계천·전통시장 찾아 “불편하지 않으시면 자주 오겠다”
━ 윤 대통령 취임 2주년 행보 윤석열 대통령이 10일 대통령실에서 김주현 신임 민정수석(앞줄 왼쪽 둘째)과 전광삼 신임 시민사회수석(앞줄 왼쪽 넷째)에게 임명장을 수여한
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엔터-게임 융합 실험 탈났다, ‘민희진 사태’ 하이브 딜레마 유료 전용
Today’s Personal Topic,게임 산업의 ‘엔터 인베이전’하이브의 두 마리 토끼 잡기 20%. 하이브 경영권 분쟁에서 공개된 민희진 대표가 보유한 어도어의 지분
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"어버이날 공휴일로 정하자"…10년 전부터 노력하는데 왜 안될까
어버이날을 이틀 앞둔 6일 서울 서초구 양재꽃시장을 찾은 시민들이 카네이션을 살펴보고 있다. 뉴스1 어버이날(5월 8일)을 이틀 앞둔 6일 정치권에서 어버이날을 공휴일로 지정해야
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“난 연금개혁 생각 다르다” 이재명 공약 설계자의 반전 유료 전용
박민규(51) 더불어민주당 당선인은 4·10 총선에서 연거푸 파란을 일으키며 당선증을 손에 쥐었다. 당내 경선에서는 3선 유기홍 의원을 꺾어 화제를 모았다. 본선에서는 민주당 소
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완벽주의 끝은 번아웃입니다…워킹맘 꼭 해야 할 3가지 전략 유료 전용
일하랴, 애 보랴, 청소·빨래하랴 종종대며 뛰어다니는데 뭐 하나 제대로 되는 게 없는 하루, 경험한 적 있으신가요? 그래도 ‘하다보면 나아지겠지’라며 힘 닿는 데까지 노력하신다고
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6만원에 1만5000원 돌려준 동백 패스…K패스와 환급금 따져보니
지하철로 출퇴근하는 시민들. 연합뉴스 부산에 사는 직장인 김모씨(34)는 매일 지하철을 타고 출퇴근한다. 한 달에 자가용은 두, 세 번만 몰고 지하철 교통비로 약 6만원을 쓴다.
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'노가다' 안해도 된다…한마디로 천재 직장인 되는 법
■ 추천! 더중플 - AI로 생산성 높이기 「 챗GPT, 제미나이, 라마… 낯선 인공지능(AI) 모델들이 하루가 멀다 하고 쏟아지는데, 정작 매일 출근하는 직장인들의 생활
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"출산 민폐 취급"…직장인 절반 육아휴직 제대로 못 쓴다
지난해 12월 서울의 한 공공산후조리원 신생아실. 연합뉴스 출산율을 높이기 위한 대표적 정책인 육아휴직제도와 관련, 직장인 절반은 육아휴직과 육아기 근로시간 단축제도를 누리지 못
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‘월급 1500만원’ 강남쌤 변심…수학 대신 감자 가르치는 이유 유료 전용
도시농업관리사가 되는 A to Z 직업소개서, 8곳의 직업·전업 전문가들이 6개 지표로 평가한 결과를 바로 보려면 여기를 누르세요. ■ '환승직업' 「 푸르렀던 20대