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“혈압∙혈당∙콜레스테롤, 3가지 수치는 항상 관리하세요”

-‘메타볼릭신드롬 531 예방 관리 수칙’ 및 자가진단 체크리스트 발표 - CJ뉴트라와 함께 메타볼릭신드롬 무료건강강좌 및 건강책자 배포 메타볼릭신드롬 531 예방 관리 수칙 첫째

온라인 중앙일보

2010.05.03 17:00
탄생 200주년, 슈만의 단꿈을 나누고 싶은 봄

‘아 템포(a tempo)’라는 이탈리아어는 악보에서 ‘원래 박자로 되돌아오라’는 의미로 쓰입니다. 통상 작곡가들은 ‘리타르단도(ritardandoㆍ점차 느리게)’ 몇 마디 후에

중앙선데이

2010.05.02 01:43
[피플] 가족이란 울타리 안 소소한 일상

탄생 1주년! 마음이 행복한 아이로 자라렴. 이젠 ‘박유진’ 시대야~ 꿈의 여행지라 불리는 유럽으로 신혼여행을 다녀온 지 1년이란 세월이 흐른 어느 날, 상현과 지연을 설레게 만든

중앙일보

2010.04.30 03:22
[봉사하는 당신이 대한민국!] 호남·제주

○…광주광역시 ‘발반사봉사동아리’ 회원 20여 명이 24일 동구 계림동 보금자리요양원을 찾아 노인 80여 명의 발을 마사지해 줬다. 또 조성수 동아리 회장이 색소폰을 연주하고 회원

중앙일보

2010.04.29 00:11
[헬스코치] 다이어트(Die-et)가 다이어트(Diet)를 망친다

가정의학과 전문의박민수 박사아이러니하게도 건강한 체중을 찾기 위해 시도하는 다이어트를 망치는 최고의 적은 다이어트다. 다이어트 중독증이나 강박증이 하루가 다르게 늘어나고 있기 때문

중앙일보

2010.04.27 09:19
[전문의 칼럼] 척추관 협착증

경남 의령에 사는 김모(70·여) 할머니. 몇 년 전부터 허리가 아픈 것은 물론 다리가 저리고 당기기 시작했다. 통증주사나 약도 무용지물이었고, 최근엔 10여m만 걸어도 허리가 굽

중앙일보

2010.04.26 00:20
[오늘의 운세] 4월 22일

쥐띠=재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 베풂 길방 : 西 36년생 잘 먹고 휴식 취할 것. 48년생 자녀가 하는 일에 깊이 간섭하지 말 것. 60년생 작은 도움 주는 것에 인색

중앙일보

2010.04.22 00:20
[200자 경제뉴스] 도요타, 렉서스 SUV 등 3만4000대 리콜 外

기업 도요타, 렉서스 SUV 등 3만4000대 리콜 도요타 자동차는 19일 전 세계의 렉서스 SUV(스포츠유틸리티차량)와 랜드 크루저 3만4000대를 리콜하겠다고 밝혔다. 전복 사

중앙일보

2010.04.21 00:16
[커버스토리] ‘1박2일 자립준비교육’ 현장에 가보니 …

병진(왼쪽)이와 기훈이가 처음으로 마카로니 샐러드 만들기에 도전했다. 최유나 사회복지사가 오이 써는 법을 알려주자 귀담아 듣고 있다. [최정동 기자]“아이보다 딱 하루 더 사는 게

중앙일보

2010.04.19 06:12
유창한 외국어, 빵빵한 경력 … 그들에겐 늙을 틈이 없다

● 한광우 전 LG전자 일본 지사장2개월 경력의 택시기사 한광우씨는 운전을 할 때 항상 정장을 입고 넥타이를 맨다. 승객에게 흐트러짐 없는 모습을 보여 믿음을 주고 싶기 때문이라

중앙선데이

2010.04.18 01:27
[주말의 운세] 4월 17·18일

쥐띠=재물 : 지출 건강 : 보통 사랑 : 포용심 길방 : 北 36년생 친인척과 함께하는 자리 생길 수도. 48년생 반가운 소식을 접할 수도. 60년생 찬 음식 먹지 말고 과식하지

중앙일보

2010.04.17 00:32
식품이름 ‘엄마’지고 ‘과학’뜨고 … 경기 좋아졌군

CJ제일제당은 이달 초 출시한 튀김 가루의 제품명을 ‘백설 기름을 적게 먹는 건강한 튀김가루(왼쪽 사진)’로 정했다. 튀김의 맛은 유지하면서도 튀김 옷에 배어드는 기름의 양을 40

중앙일보

2010.04.16 02:52
넥타이 푼 삼성, "이젠 소통"

삼성SDS 안모 직원: “와~~ 사장님 젊으셨을 때도 훈남이셨군요! 사모님도 패션감각이 대단하십니다!!" "김인 삼성SDS 사장 : 집사람과 정다운 모습만을 올려 항상 부부 사이가

중앙일보

2010.04.15 13:30
[오늘의 운세] 4월 14일

쥐띠=재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 北 36년생 겉 다르고 속 다를 수 있다. 48년생 친절하고 살갑게 다가오는 사람을 주의. 60년생 세상에 믿을 사람은 자

중앙일보

2010.04.14 03:11
[200자 경제뉴스] 이마트 지수 1분기 108 … 경기 회복 청신호 外

[기업] ◆이마트 지수 1분기 108 … 경기 회복 청신호 신세계가 이마트에서 파는 476개 상품군별 소비량을 따져 경기를 판단하는 지표로 쓰는 ‘이마트 지수’가 올 1분기 108

중앙일보

2010.04.13 02:48
그녀의 아웃도어는 미니스커트보다 섹시하다

아직도 아웃도어를 아저씨들이 입는 옷이나 등산복 같은 말쯤으로 생각한다면 시대에 한참 뒤떨어진 거다. 최근 아웃도어는 캠핑·바이크 등 라이프·레저용 의류 부문을 흡수하며 급성장했

중앙선데이

2010.04.10 23:22
[3·26 천안함 침몰] “살아 돌아와 고맙다” “함께 못 와 죄송”

천안함 생존 장병 39명과 실종자 가족들이 8일 경기도 평택 해군2함대에서 만났다. 한 실종자의 어머니가 생존 장병의 눈물을 닦아주고 있다. [사진공동취재단] 마치 이산가족 상봉

중앙일보

2010.04.09 02:14
뱃살 빼는 ‘아랫배 상상의 물컵’

김회진 필라테스 강사지난 시간에 배의 근육을 소개했다. 필라테스는 이 복부를 가장 중요하게 여긴다. 배 근육을 항상 생각하면서 운동 해야 하는 것 절대 잊지 말자. 다시 한번 강조

중앙일보

2010.04.04 13:54
사랑하는 우리 아들 준형아! 엄마 아빠의 첫 마음 ‘건강하게만 자라다오’

옆에서 자고 있는 우리 준형이 모습을 보니 웃음이 절로 나온다. 엄마 아빠의 소중한 보물 우리 준형이. 엄마 아빠는 우리 이쁜이와의 첫 만남을 잊지 못할 거야. 아주 특별한 만남이

중앙일보

2010.04.02 10:50
[오늘의 운세] 3월 31일

쥐띠=재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 흐뭇 길방 : 北 36년생 다다익선. 많을수록 좋다. 48년생 투자할 일이나 돈 쓸 일이 생길 수도. 60년생 실리도 좋지만 명분도 중요

중앙일보

2010.03.31 03:44
대표 장수기업 금호전기, 그 비결은 웰빙?

고개를 들어 보자. 십중팔구 제일 먼저 보이는 것은 태양이 아니라 조명 램프들이다. 우리생활 깊숙이 파고들어 이제는 그 존재감마저 느껴지지 않는 조명. 조명에 대한 끊임없는 연구개

중앙일보

2010.03.30 16:33
호주 퀸즈랜드주 공립 특목고에 가보니 …

호주는 4년 전부터 국가 주도로 특수목적고를 설립하고 IB(International Baccalaureate) 프로그램을 적극 시행 중이다. 국제학력인증 기준에 맞추겠다는 의도로

중앙일보

2010.03.29 20:15
뱃살이 고민이세요? 공으로 뱃살 빼는 동작 해보세요

김회진 필라테스 강사현대를 살아가는 일반인에게 가장 큰 신체고민을 물어본다면, 뱃살이라고 대답하는 사람들이 많을 것이다. 뱃살은 신체 중 제일 찌기 쉽고 제일 빼기 힘든 부분이라는

중앙일보

2010.03.27 08:30
태명 ‘행운이’ 준영아! 첫 생일 엄마 아빠가 열심히 준비했어

사랑하는 내 아들 준영이에게 고마워 준영아! 엄마 아들로 태어나줘서^^ 사랑하는 내 아들 변준영. 항상 무언가 아들에게 해주고 싶었던 엄마, 드디어 찾았다! 준영이에게 추억이 될

중앙일보

2010.03.26 14:50