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술도 안 마시는데 지방간...혹시 평소에 '이 약' 드시나요? [건강한 가족]
선입견 깨는 환자군 질환마다 주로 발생하는 환자 유형이 있다. 지방간은 애주가, 당뇨병은 비만, 폐암은 흡연자인 경우가 많다. 이는 고스란히 질환에 대한 선입견으로 남는다. 이런
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만성질환 부르는 중년 뱃살, 규칙적 식사·운동으로 빼야
━ 헬스PICK 옷차림이 가벼워지면서 몸매 관리를 위한 다이어트에 관심이 높아지고 있다. 하지만 다이어트는 ‘작심삼일의 대명사’로 불릴 정도로 쉬운 일이 아니다. 특히 중
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3040이 급격히 늙어간다, 이젠 병상서 환갑 맞을 판 유료 전용
노화의 속도는 사람마다 다릅니다. 누군가는 한 번에 0.5초씩, 누군가는 2초씩 흐르죠. 이 속도를 늦춰야 합니다. 당신의 하루에 달렸어요. 오늘, 무엇을 보고, 어떤 생각을 했
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술·담배 끊었는데 허리 통증? 유산소운동으로 뱃살도 빼야
━ 생활 속 한방 내일이면 2023년을 맞이한 지 정확히 50일이 된다. 새해를 맞아 세웠던 계획들이 잘 이뤄지고 있는지 중간 점검이 필요한 때다. 각자의 다양한 목표
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[라이프 트렌드&] 경제활동기엔 건강·사망 보장, 은퇴 후엔 생활자금으로 활용
업계 최고 수준의 건강보장 더한 ‘교보생명’ 신개념 종신보험 눈길 한국은 2025년에 초고령사회로 진입하고, 2030~2040년대엔 일본을 제치고 세계 최고의 ‘노인 대국’이 될
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너덜너덜함에 숨은 반전…김혜수·지수도 홀린 '찢청'의 비밀
━ [서정민의 ‘찐’ 트렌드] 다시 뜬 ‘Y2K’ 패션 모바일 쇼핑몰 에이블리에서 인기가 가장 많은 ‘찢청’ 브랜드 제품들. 허리 아래로 걸쳐 입으면서 바지 통은 넓은 골
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섹시한 개성을 뽐낸다, 젊은층도 중년도 ‘찢청’
━ [서정민의 ‘찐’ 트렌드] 다시 뜬 ‘Y2K’ 패션 모바일 쇼핑몰 에이블리에서 인기가 가장 많은 ‘찢청’ 브랜드 제품들. 허리 아래로 걸쳐 입으면서 바지 통은 넓은 골
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[건강한 가족] 30대부터 무너지는 허리, 한방통합치료로 바로 세운다
자생한방병원의 한방통합치료 부산자생한방병원은 침을 비롯해 추나요법·한약·약침 등 한방통합치료를 통해 척추 질환을 비수술적으로 치료한다. [사진 자생한방병원] 국내 한 화장품 회사
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[건강한 가족] 젊은 나이에 터진 허리디스크, '한의통합치료'서 해법 찾다
3040 디스크 환자의 한의학적 치료 허리디스크 환자가 자생한방병원 이진호 병원장의 지도하에 동작침법을 받고 있다. [중앙포토] 30대 남성 강모씨. 그는 새벽에 수영부터 조깅
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술 많이 마시면 무릎 관절염 유병률 1.54배 늘어난다
━ 생활 속 한방 경제가 갈수록 팍팍해져만 간다. 통계청에 따르면 지난달 소비자물가지수는 전년 동기대비 3.7% 상승했다. 5개월 연속 3%대 상승이라고 한다. ‘월급 빼
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[건강한 가족] 얼굴 빨개지고 버럭 화내는 엄마, 백수오가 증상 완화 도와드려요
여성 갱년기 건강관리 중년 여성의 최대 고민 중 하나가 폐경이다. 여성은 누구도 예외 없이 50세를 전후로 여성호르몬인 에스트로겐 분비량이 정상의 10분의 1 수준으로 줄
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‘제15회 국가지속가능경영 우수기업’ 품질혁신·기술혁신 대상 기업은?
한국언론인협회가 주최하고 기획재정부, 외교부, 보건복지부, 환경부, 고용노동부, 식품의약품안전처, 공정거래위원회, 금융위원회, 동반성장위원회가 후원기관으로 참여한 ‘국가지속가능경
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[건강한 가족] 자외선 쏟아지는 눈부신 여름, 차단제·선글라스로 눈 화상 예방
빛에 민감하게 반응하는 눈부심은 병적인 시력 이상을 알리는 신호다. 눈을 이루는 각막·동공·홍채·수정체·망막 등을 안구 조직에 상처·염증이 생기면 점차 눈의 조절력이 약해지거나
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[건강한 가족] 관절 쑤시고 뻣뻣해요? 맞춤 영양소 칼슘·MSM·강황 챙기세요
쌀쌀한 날씨는 풀렸지만 여전히 아침저녁 공기가 차고 일교차가 크다. 이런 날씨에는 근육·인대·관절 조직이 경직되기 쉽고 관절의 유연성이 떨어진다. 그만큼 관절에 통증·부상 위험
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[건강한 가족] 추위 탓에 더 시리고 아픈 무릎, MSM·강황·칼슘 도움 받으세요
관절 건강은 ‘삶의 질을 결정짓는 바로미터’다. 신체 건강에서 관절 건강은 큰 부분을 차지한다. 관절염은 한국보건사회연구원 조사에서 ‘삶의 질을 떨어뜨리는 질환’ 2위에 오르기
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[건강한 가족] 장마·냉풍에 통증 심해지는 관절, 3대 맞춤 영양소가 돌봐주죠
여름철 관절 건강관리 여름에는 유난히 관절 통증이 심해진다. 열대성저기압으로 높아진 관절 내 압력이 통증을 유발하고, 특히 장마철에는 습도까지 높아지면서 관절 조직과 신경계에
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[건강한 가족] 관절에 좋은 강황·MSM 가득한 건기식
관절이 불편하면 행동 반경이 줄고 신체 기능이 떨어지면서 건강 전반에 악영향을 미친다. 광동이 선보인 ‘관절통치’(사진)는 관절이 불편한 사람들을 위한 건강기능식품이다. 관
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[건강한 가족] 행복한 노후 생활? 골고루 먹고 말벗 사귀고 많이 움직이세요
노쇠 막는 7가지 습관 ‘건강하게 나이 들기’는 고령사회의 최대 화두다. 나이가 들수록 노화하는 건 자연의 이치이지만 누구나 다 노쇠(허약)해지는 건 아니다. 근력이 떨어지고
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[건강한 가족] 관절에 좋은 다양한 영양소 가득한 건기식
노화로 인해 골밀도가 줄어드는 중노년층이라면 관절을 가꾸는 영양소를 섭취하는 게 도움된다. 광동의 ‘관절통치’(사진)는 관절 건강관리에 도움을 주는 건강기능식품이다. 관절통치는
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[건강한 가족] 관절에 부담 없는 운동, 영양소 보충 꾸준히…발걸음 가볍죠?
━ 무릎 건강 지키려면 - 사회적 거리두기, 지속적인 실내 활동으로 인해 불거질 수 있는 건강 문제 중 하나는 관절 건강이다. 늘어난 실내 생활과 운동량 감소로 근육·인대
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[건강한가족] 관절에 좋은 성분 ‘강황·MSM’ 담은 건기식
건강 톡톡 초이스 . 관절 건강은 삶의 질에서 중요한 부분을 차지한다. 관절이 불편하면 행동 반경이 줄고 신체 기능이 떨어지면서 건강 전반에 악영향을 미친다. 광동이 내놓
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[건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요
관절 건강 지키려면 올겨울은 예년보다 따뜻하다. 기온이 오르면 외부 활동이 많아지기 마련이지만 요즘은 그렇지 않다. 미세먼지, 신종 코로나바이러스 감염증 등 여러 여건이 몸을
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[건강한 가족] 관절 돌보는 강황·식이유황·칼슘 챙겨 발걸음 경쾌한 봄맞이
삶의 질 좌우하는 관절 봄의 시작을 알리는 입춘을 기점으로 쌀쌀하고 온화한 날씨가 번갈아 나타나고 있다. 날씨가 조금씩 풀리기 시작하면서 사람들의 활동량도 느는 추세다. 하지만
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[라이프 트렌드] 겨우내 관절 돌보는 강황 추출물·식이유황
추운 날씨엔 유독 관절이 말썽이다. 평소보다 뻣뻣하고 시린 느낌에 거동마저 불편해진다. 결국 움직임의 균형이 무너져 빙판길에 넘어지는 등 안전사고도 빈번해진다. 하지만 움직임이