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아침 걸러 혈당 잡는다? 당 떨어져 점심 폭식, 몸만 잡는다 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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[Cooking&Food] 남성·여성 생애주기별 맞춤 설계녹용의 효능을 제대로 누리세요!
KGC인삼공사 ‘정관장 천녹’ ‘정관장 천녹(天鹿)’은 소비자가 편리하게 섭취할 수 있도록 다양한 제형으로 출시되고 있다. [사진 KGC인삼공사] 녹용과 홍삼은 『동의보감
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불포화지방은 괜찮다고? 비만 막고 당뇨 잡는 방법은 따로 있다 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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여름 앞두고 체중관리? MZ는 챌린지로 함께 습관 만든다 [쿠킹]
최근 가장 주목받는 영양소를 꼽는다면 단백질을 빼놓을 수 없다. 특히 코로나 19를 거치며 단백질은 건강 관리를 위한 필수 영양소로 자리 잡았다. 3대 필수영양소인 단백질은 근육
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매콤한 닭강정 대신 고소한 흑임자 닭구이 어때요 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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암환자 78% 효과본 ‘암 백신’…2030년까지 1만명 맞는다 유료 전용
암 백신 탄생이 눈앞의 현실로 다가오고 있습니다. 글로벌 제약사인 모더나(Moderna)와 머크(Merck)가 ‘mRNA 암 백신’ 임상에서 획기적인 성과를 냈다고 지난달 16일
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'천천히 씹기' 당뇨 잡고 맛도 잡는다…혈당관리식 5주차 '메뉴' [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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혈당 천천히 올려주는 채소, 더욱 맛있게 만드는 '마법의 드레싱' [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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차가 '티'가 된 까닭? 유럽 전파 푸젠선 '떼'…하동세계차엑스포
지난 4일 경남 하동군 하동스포츠파크 행사장에서 열린 '2023하동세계차(茶)엑스포' 개막식. [연합뉴스] ‘2023 하동세계차엑스포(차엑스포)’가 지난 4일 개막, 31일간 여
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탄수화물 흡수 방해하는 식이섬유, 풍부한 식재료는 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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[건강한 가족] 황금 비율로 깐깐하게 만든 침향환 이벤트
침향은 옛날부터 한국·중국·일본 등에서 피부 소양(가려움증), 복통, 천식 등의 치료에 사용돼 온 전통 약재다. 심신 진정, 건위(위를 튼튼하게 해 소화 기능을 높이는 처방),
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기름기 적은 삼치와 돼지고기로 단백질 충전 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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[건강한 가족] 황금 비율로 만든 침향환 추가 증정
건강 톡톡 전통 약재인 침향은 한국·중국·일본 등에서는 예로부터 피부 소양(가려움증), 복통, 천식 등의 치료에 사용돼 왔다. 심신 진정, 건위(위를 튼튼하게 해 소화 기능을 높
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[헬스&뷰티] 인체줄기세포 화장품 ‘스템벨’ 눈가부터 목주름까지 5중 케어
배우 박주미의 변하지 않는 아름다움의 비결 종근당건강 3가지 인체 유래·유사 성분으로 탄생 피부 자생력 키워 주름과 피부 톤 개선 에센스·크림·마스크·스틱 4가지 구성 배
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[헬스&뷰티] 원기회복에 좋은 ‘침향환 프리미엄 60환’ 2+1 등 특별 프로모션 진행
종근당 종근당은 침향환 프리미엄 60환을 구매하는 고객에게 할인가 판매와 더불어 2세트를 구매할 경우 1세트를 무료로 증정하는 2+1 이벤트를 펼친다. [사진 종근당] 종근당이
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[헬스&뷰티] 청정 러시아산 사슴 뿔 주원료에 엄선한 국내산 천연재료 더해 ‘구전녹용’ 가정의 달 선물로 딱!
편강한방연구소 청정 고산지대 사슴 농장의 ‘원용’ 당귀 등 18가지 천연재료만 사용 5월 31일까지 할인·증정 이벤트 편강한방연구소와 독점 공급계약을 맺은 아바이스크 농장은
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당신을 유혹하는 '죽음의 잠'…이럴 때 권하는 샐린저 책 유료 전용
「 💊진짜 잠을 위하여-J D 샐린저 ‘에스메를 위하여’와 프로포폴 」 에스메여 아는가? 정말로 졸리는 잠이 찾아올 때 그 사람은 또다시 심신(心身) 공히 온전한 사람이
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닭고기는 껍질 제거하고 돼지고기는 ‘이 부위’ 골라야 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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[High Collection] 땅을 가르는 새싹처럼, 자연의 힘 담은 ‘연작’
척박한 환경서도 자라는 자연의 비밀 담아 식물 에너지 기술로 피부 본연의 힘 강화 밀착감 높여주는 메이크업 제품까지 인기 신세계인터내셔날 연작의 전초 컨센트레이트(좌)와 베이
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“엄마, 왜 아빠랑 살아?”…연기 나는 굴뚝의 비밀 유료 전용
아이의 마음을 알 수 없어 답답하신가요? 물어봐도 속 시원히 말해주지 않는 아이에게 hello! Parents가 도화지를 건넸습니다. 그림에 담긴 아이의 목소리를 들어보기 위해서
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영어학원 안 가도 된다고?…‘공짜쌤’ 챗GPT 믿어도 될까 유료 전용
Today’s Topic,야너두, 챗GPT로 공부할 수 있어? 원어민이 쓴 듯한 영작 실력, 긴 글도 요점만 딱 적절히 요약해주는 챗GPT의 편집 실력에 조용히 눈을 반짝
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[하루 한 끼, 혈당관리식] 1주차, 단백질이 풍부한 식사 준비하기
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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세금 77만원이 0원으로…ISA 쓰는 김과장의 마법 유료 전용
■ 「 각종 정책과 새로운 혹은 변경되는 제도, 법안 및 뉴스에는 돈 되는 정보가 숨어 있습니다. ‘머니 인 뉴스’는 정책과 뉴스를 파헤쳐 자산을 불리고 지킬 수 있는 정보를
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[라이프 트렌드&] 항암치료제의 부작용 극복한 면역항암제 후보물질 주목
항암신약개발 전문기업 ‘㈜카나리아바이오’ 현재 난소암 환자 대상 글로벌 임상3상 미국·캐나다·유럽 등 16개 국가서 실시 나한익 대표 “다양한 암 치료제 개발해 고통받는