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[우리집 주치의] 섭생의 중요성
한가지 여쭙겠습니다. 여러분 앞에 A란 고혈압 치료제가 있습니다. 이 약을 매일 5년 동안 복용하면 심장마비에 걸릴 확률을 33%까지 낮출 수 있다고 합니다. 그렇다면 여러분은 '
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 섭생의 중요성
한가지 여쭙겠습니다. 여러분 앞에 A란 고혈압 치료제가 있습니다. 이 약을 매일 5년 동안 복용하면 심장마비에 걸릴 확률을 33%까지 낮출 수 있다고 합니다. 그렇다면 여러분은
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[우리집 주치의] 콜레스테롤
서구화의 영향 탓일까요. 질병도 선진국을 따라가고 있습니다. 대표적 사례가 심장병입니다. 심장병은 미국 등 선진국에서 부동의 사망원인 1위입니다. 미국의 경우 전체 사망자의 28.
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 콜레스테롤
서구화의 영향 탓일까요. 질병도 선진국을 따라가고 있습니다. 대표적 사례가 심장병입니다. 심장병은 미국 등 선진국에서 부동의 사망원인 1위입니다. 미국의 경우 전체 사망자의 28
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[우리집 주치의] 건강 가이드라인
불필요한 검사 줄이지만 나라마다 평균치 달라 절대적 수치 아닌 참고용 '가이드라인'이란 것이 있습니다. 전문가들이 모여 합의한 일종의 지침입니다. 예컨대 위암 검진의 경우 '40세
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 건강 가이드라인
'가이드라인'이란 것이 있습니다. 전문가들이 모여 합의한 일종의 지침입니다. 예컨대 위암 검진의 경우 '40세 이상 성인은 2년에 한번 위 내시경이나 조영술을 받읍시다'가 공식
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 암도 간접 전염병
암은 전염되는 병일까요. 최근 자궁경부암 예방백신 개발 소식과 함께 궁금해하는 분들이 많습니다. 답변은 쉽지 않습니다. 암은 독감이나 이질같은 전염병은 아니기 때문입니다. 가족
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[우리집 주치의] 기상시간을 일정하게
생체시계는 24시간 정확 뷸규칙 생활하면 위장병 인체는 놀랍게도 100조 개나 되는 많은 세포로 구성됩니다. 이들을 일사불란하게 통제하기 위해선 최소한의 공통된 규칙이 필요하며 이
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 기상시간을 일정하게
중요한 장수 비결의 하나이지만 간과되고 있는 것이 바로 규칙적인 생활입니다. 규칙적으로 살수록 건강하고 질병에도 덜 걸리기 때문입니다. 이유는 생물 진화의 대원칙인 항상성(恒常性
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[우리집 주치의] 화병, 월드컵이 약 ?
응어리 훌훌 … 환자 발길 뚝 나만의 취미에 푹 빠져 매일 매일을 월드컵 기분으로 ! 우리나라에서 유래한 질병이 있습니다. 바로 화병입니다. 영어론 발음 나는 대로'Hwabyung
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 화병, 월드컵이 약 ?
우리나라에서 유래한 질병이 있습니다. 바로 화병입니다. 영어론 발음 나는 대로'Hwabyung'으로 표기합니다. 1996년 미국 정신의학회는 화병을 정식 질병의 하나로 공인했습니
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 도둑처럼 다가오는 당뇨
의학전문기자인 제가 등골이 오싹해지는 질병이 있습니다. 바로 당뇨입니다. 현재 500만 명이 앓고 있습니다. 해마다 50만 명씩 환자가 늘어납니다. 이대로 가다간 우리 국민 4명
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 고 이종욱 WHO 사무총장, 완벽주의만 아니었다면
이종욱 세계보건기구(WHO) 사무총장이 급서했습니다. 뇌졸중 때문입니다. 향년 61세. 한창 활동할 연배입니다. 술.담배를 하는 분도 아닙니다. 평소 지병이 있었던 것도 아닙니다
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 무시 못할 '염증'
혈관이 있는 곳이면 염증은 어디서나 발생합니다. 발갛게 붓고 열감이 느껴지고 아픈 것을 흔히 염증이라 부릅니다. 원인은 세균의 침입이나 외상(外傷), 유독물질 등 다양합니다. 원
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 과자 기피증
'과자가 아토피를 일으킨다는데 먹어도 되나요'. '콘택트렌즈 세척액이 눈병을 일으킨다는데 사용해도 되나요'. 최근 언론 보도를 접한 독자들이 저에게 흔히 묻는 질문입니다. 과자의
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 오래 살려면 행복하세요
영국의 BBC 방송이 최근 내놓은 다큐멘터리 '행복의 공식'이 화제가 되고 있습니다. 대규모 실험을 동원하는 등 행복에 대한 과학적 분석이 이뤄졌습니다. 그들이 내놓은 결론 중 눈
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 몸에서 혹이 발견됐다면 …
만일 몸에서 혹이 발견된다면 어떻게 하는 것이 최선일까요. 최근 건강검진이 늘면서 우연히 혹을 찾는 분들이 많습니다. 실제 '혹이 생기지 않는 사람은 없다'고 단언할 정도로 혹은
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 결벽증
'지나치게 깨끗한 물에는 물고기가 살지 못한다(水之淸者 常無魚)'. 채근담에 나오는 격언입니다. 이 말은 건강에도 그대로 적용됩니다. 화장실이 조금만 지저분해도 용변을 제대로 보
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[우리집 주치의] 아이 집중력이 떨어지는데 …
'머리는 좋은데 공부는 못하는 아이'. 여러분 주변에 이런 소리를 듣는 어린이가 있는지요. 있다면 다음 증세가 있는지 눈여겨보시지요. '수업 도중 선생님 말씀에 집중하지 못하고 옆
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[홍혜걸의학전문기자의우리집주치의] 아이 집중력이 떨어지는데 …
'머리는 좋은데 공부는 못하는 아이'. 여러분 주변에 이런 소리를 듣는 어린이가 있는지요. 있다면 다음 증세가 있는지 눈여겨보시지요. '수업 도중 선생님 말씀에 집중하지 못하고
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[우리집 주치의] 사소한 증세를 조심하자
우선 몇 가지 질문부터 드리겠습니다. 문둥병으로 불리는 한센병과 결핵 중 어느 쪽이 더 무서울까요. 겉보기엔 한센병이 훨씬 끔찍합니다. 피부 괴사가 일어나 얼굴을 알아보기 힘들 정
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 사소한 증세를 조심하자
우선 몇 가지 질문부터 드리겠습니다. 문둥병으로 불리는 한센병과 결핵 중 어느 쪽이 더 무서울까요. 겉보기엔 한센병이 훨씬 끔찍합니다. 피부 괴사가 일어나 얼굴을 알아보기 힘들
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[홍혜걸의학전문기자의우리집주치의] 뇌도 휴식이 필요
독자 여러분은 행복하신지요. 만일 특별한 사유가 없는데도 늘 불행하다면 한번쯤 자신의 뇌를 점검해보시면 어떨까 요. 수천 가닥의 전선이 꼬인 채 뒤엉킨 과부하 상태는 아닌지 확인
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 건강도 양극화
양극화가 이슈로 떠오르고 있습니다. 건강도 마찬가지입니다. 화이트홀 연구가 대표적입니다. 영국 중앙정부 공무원들을 대상으로 한 역학연구입니다. 40 ~ 64세 공무원 1만8000