-
[유태우의 서금요법] 졸음 등 부작용 없이 감기 치료하려면 …
가장 흔하면서도 의학이 극복하지 못한 질환이 감기다. 감기약을 수퍼에서 판매할 때 오용·과용으로 인한 부작용도 걱정이다. 과용 시 계속 잠이 온다거나, 정신이 몽롱해지고, 어지
-
[유태우의 서금요법] 당뇨·방사선 치료로 침이 마를 땐
만일 입안에 침이 마른다면 어떤 현상이 벌어질까. 음식을 씹어 넘기거나 말을 할 수 없을 뿐 아니라 세정작용을 못하니 구강 위생이 엉망이 될 것이다. 침샘은 귀밑·혀밑·턱밑에서 하
-
딸처럼 날씬해지고 싶은 엄마…딸처럼 운동 하다간 큰일나죠
연령별로 다이어트 방법은 달라져야 한다. 근육이 약해진 40대가 강한 운동으로 살을 빼려고 하면 큰 부상을 당할 수 있다. [중앙포토] 가정주부 임지숙(52)씨는 최근 딸 송소진
-
[유태우의 서금요법] 수술뒤 생긴 절개 자국 뻐근하게 당기고 아플 땐 …
질병이나 사고 등으로 수술하는 사람이 많다. 필자가 미국에서 그곳 의료인을 대상으로 수지침을 강의할 때 상당수가 수술받은 경험을 얘기했다. 우리나라도 미국과 다르지 않다고 생각한다
-
[유태우의 서금요법] 지나친 스트레스로 입안에 염증 생기면
8일은 입추다. 이때가 지나면 바닷물의 온도도 내려가 해수욕을 하기 어려워진다. 인체는 이런 기후에 민감하게 반응한다. 우리 몸이 스트레스를 받아 저항력이 약해지는 것이다. 이럴
-
[유태우의 서금요법] 다이어트 후유증으로 어지럽고 구역질 날 땐 …
우리나라도 고도비만자가 크게 늘고 있다. 고도비만은 체질량지수(BMI=체중㎏/키㎡)가 30 이상인 경우를 말한다. 보통 23~25를 과체중, 25 이상이면 비만으로 진단한다. B
-
[유태우의 서금요법] 수영장 놀러갔다가 눈병 났다면
여름 휴가철에 흔히 찾는 수영장. 물놀이는 즐겁지만 때로는 결막염이라는 복병을 만나 고생을 하기도 한다. 결막염은 전염성도 강하므로 가족이 함께 고통을 당하는 수도 있다. 결막
-
[유태우의 서금요법] 비행기 탈 때 귀 아프면 ‘은박지 요법’ 큰 도움
휴가철을 맞아 해외로 떠나는 사람이 부쩍 늘었다. 하지만 비행기 여행이 반갑지 않은 사람도 있다. 고도에 따른 기압과 산소 양의 변화, 그리고 운동 부족으로 혈액순환에 장애가 오
-
[유태우의 서금요법] 당뇨 합병증 걱정되면 운동·따뜻한 샤워로 냉증 막아야
당뇨병이 무서운 이유는 합병증 때문이다. 높은 혈당의 혈액은 걸쭉해 혈관을 막기 쉽고, 각종 질병의 원인이 된다. 당뇨병성 망막증이나 당뇨발·당뇨병성 콩팥병 등이 모두 모세혈관이
-
[유태우의 서금요법] 입·눈 돌아가는 구안와사가 왔을 때는 …
입과 눈이 삐뚤어지는 증상을 구안와사라고 한다. 의학 용어로는 안면 신경마비라고 부른다. 안면 신경마비는 중추성과 말초성으로 구분한다. 뇌종양이나 뇌의 염증 등으로 뇌의 혈액순환
-
[유태우의 서금요법] 아랫배 찬 기운 없애주면 불임 걱정도 줄어들죠
결혼 연령이 높아지면서 불임 때문에 고민하는 부부가 늘고 있다. 정상적인 부부생활을 하면서 2년 이상 임신을 못하면 불임증으로 진단한다. 이 중 여성 불임이 50%에 해당한다.
-
[유태우의 서금요법] 기분이 널 뛰듯, 조울증 심하다면 …
조울증의 다른 이름은 양극성장애다. 기분이 고양됐다가 가라앉는 증상이 반복된다고 해서 붙여진 이름이다. 건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년간 조울증 환자가 30%나 증가했다.
-
[유태우의 서금요법] 갑상선이 문제라면 심장도 과민한 상태
요즘 미역이나 김과 같은 해조류가 날개 돋친 듯 팔린다고 한다. 일본 원자력발전소에서 유출된 방사성물질 중 요오드 때문이다. 요오드 성분이 많이 함유된 해조류를 미리 먹어 티록
-
[유태우의 서금요법] 재채기·콧물 심한 알레르기 환자라면 …
5월은 꽃가루 알레르기 환자에게는 잔인한 달이 다. 콧물·코 막힘·호흡곤란·재채기가 나오고, 피부나 눈이 가렵고 부풀어오르기도 한다. 자가면역질환인 알레르기는 삶의 질을 떨어뜨리
-
꽃은 친구, 나무는 선생님 … 아토피 깨끗이 나았어요
벽도, 창문도 없다. 끝없이 펼쳐진 하늘이 천장이다. 그루터기와 바윗돌이 책상이자 의자다. ‘숲유치원’은 아이들과 선생님이 있는 곳이면 어디든 교실을 내준다. 나무·바위·물·곤충
-
주식형펀드·예금·랩어카운트 순으로 투자하라
관련기사 직장인에게 1억원이 있다면? 30~40대 직장인에게 1억원은 큰돈이다. 금융권에선 부동산을 뺀 금융자산이 1억원 이상인 계층을 ‘대중 부유층(Mass-Affluent)’
-
[유태우의 서금요법] 호르몬·영양 부족으로 키 늦게 크는 아이에겐 …
외모를 결정짓는 가장 큰 요소는 키다. 그러다 보니 당사자는 물론이요, 부모들의 키에 대한 관심은 도를 지나칠 정도다. 서금요법으로 키를 크게 한 사례가 여러 건 있었다. 특발
-
[유태우의 서금요법] 건강기능식품 먹은 뒤 구토·어지럼증 생겼다면 …
몸에 좋다고 해서 영양제나 건강기능식품, 보양제를 먹다 보면 ‘명현 반응’이란 것이 나타난다. 이런 신체 반응은 효과라기보다는 부작용 증상이라고 볼 수 있다. 명현 반응은 다양
-
[유태우의 서금요법] 헛기침 아무리해도 안 떨어지는 가래 증상엔 …
목구멍에 끈끈한 가래가 달라붙어 밖으로 나오지도 않고 넘어가지도 않아 애를 먹은 경험이 있을 것이다. 이런 증상을 속설에서는 매핵기라고 한다. 매핵기는 40~50대 이후에 자주
-
[유태우의 서금요법] 뇌경색·뇌출혈 응급환자, 손가락 피 뽑으면 더 위험
초봄과 초가을 등 환절기엔 뇌출혈이나 뇌경색과 같은 뇌혈관질환자가 증가한다. 혈관이 기후의 변화에 적응하지 못하는 데다 날씨에 따른 스트레스가 가중되기 때문이다. 게다가 체내 수
-
[유태우의 서금요법] 자고 일어나니 얼굴 퉁퉁 부었다면 …
아침에 얼굴 부어 고민하는 사람이 많다. 남성은 과음을 한 뒤에, 여성은 건강 상태가 나쁠 때 얼굴이 붓는다. 처음에는 눈 주위부터 시작해 얼굴 전체가 붓기도 한다. 부종의 원
-
[유태우의 서금요법] 쉽게 피로하고 잇몸에 피가 난다고요?
간은 인체의 화학공장이다. 알코올을 비롯해 우리가 섭취한 모든 유해 물질을 무해한 물질로 분해·대사시켜 체외로 내보낸다. 간경변은 간세포가 파괴되거나 섬유조직이 증식해 간혈관의
-
[유태우의 서금요법] 잠을 많이 자도 자꾸 졸리다면 …
춘곤증의 계절이 돌아온다. 춘곤증은 40~50대에 많이 나타나고, 고령일수록 증상이 심하다. 증상은 만성피로증후군과 비슷해 아침에 몸이 천근만근 무겁고, 심하면 전신의 근육·관
-
촛불세대 결집으로 만들어진 ‘네티즌 대통령’
트위터 팔로 수 17만 명. 정치인 중 1위다. ‘네티즌 대통령’이라 불리는 유시민 참여정책연구원장. ‘노무현의 유산’을 토대로 2012년 대선 후보 여론조사에서 줄곧 2위 자리