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19세 손흥민 근육 보고 놀랐다…부상 빨리 터는 '셔츠속 비밀' [‘재활 명의’ 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담(진료실 담소) 칼럼2) ‘월클’ 손흥민에 대한 의학적 단상 1996년부터 축구국가대표팀 주치의로 22년간 활동한 이력 때문에 질문을 많이 받는다.
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[건강한 가족] 한방 약침 ‘신바로2’ 허리 디스크 치료 과학적 효과 입증
병원리포트 자생한방병원·서울대 약대 공동연구팀 체내 산화 스트레스 감소 유도 디스크 퇴행 인자 발현도 줄여 스테로이드 등 약물 대체 기대 허리 디스크 등 척추 질환 치료에 활
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만성질환 부르는 중년 뱃살, 규칙적 식사·운동으로 빼야
━ 헬스PICK 옷차림이 가벼워지면서 몸매 관리를 위한 다이어트에 관심이 높아지고 있다. 하지만 다이어트는 ‘작심삼일의 대명사’로 불릴 정도로 쉬운 일이 아니다. 특히 중
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[issue&] 척추 시술부터 검사·수술까지…협진 시스템 기반으로 치료 효과 극대화
서울 광혜병원 서울 광혜병원은 척추 시술법인 ‘추간공확장술’에서부터 척추 수술법인 Bioflex 스프링 로드를 이용한 ‘반강성고정술’까지 공통으로 한·미·일 특허에 기반을 둔 척
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문고리 돌리다가 새끼손가락∙손목 찌릿?…동양인 이것 긴 탓
pixabay 봄철에 접어들면서 야외활동이 늘어나면서 갑작스런 손목 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 골프나 헬스 등으로 손목을 쓸 때마다 새끼손가락 쪽 손목 관절에 찌릿하
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[건강한 가족] “60세 넘어 무릎 통증 온종일 괴롭다면, 인공관절 수술 고려할 만”
인터뷰 김태균 판교 TK정형외과 원장 퇴행성 무릎관절염은 건강 백세시대의 복병이다. 체중을 지탱하는 무릎 연골이 모두 닳아 없어지면 뼈와 뼈가 부딪쳐 생기는 통증으로 두 다리로
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[건강한 가족] “재생 치료 선도적으로 도입, 연구개발·전문 인력과 고도의 노하우 갖춰”
인터뷰 고용곤 연세사랑병원장 연세사랑병원은 환자 자신의 관절을 재생시키는 치료에 임상 경험이 풍부하다. 축적된 노하우는 연구와 기술 개발로 이어지고 있다. 다음은 고용곤(사진)
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[건강한 가족] 연골 주요 성분 함유 ‘관절통쾌’ 할인 판매
종근당건강의 ‘관절통쾌’(사진)는 연골의 주요 구성 성분인 콘드로이친이 주원료로, 관절 및 연골 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 제품이다. 콘드로이친은 국제골관절염학회에서 섭취를
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[건강한 가족] 평생 하나뿐인 연골, 닳기 전에 관절 건강 핵심 ‘콘드로이친’ 섭취 필요
관절 건강과 콘드로이친 ‘관절 수명은 곧 연골의 수명’이라는 말이 있다. 그만큼 관절 건강에서 연골이 차지하는 비중이 크다는 얘기다. 퇴행성 관절염은 관절을 이루는 뼈와, 뼈
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간재미 무침엔 막걸리가 딱? 소주 먹어보니 착각이었다 유료 전용
미식을 완성하는 건 페어링이다. 함께 먹으면 서로의 매력을 돋보이게 하는 힘이 있기 때문이다. 물론 잘못된 조합은 맛을 더하기는커녕 음식과 술 본연의 맛을 해친다. 〈완벽한 한
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한국인 400만이 '끙끙'…단, 무릎 아프다고 다 관절염은 아니다 [나영무 박사의 통증 제로 라이프⑥]
‘앉았다 일어날 때 무릎이 아프고 걷는 것도 버겁다’, ‘무릎이 두꺼워지고 휘기도 한다’, ‘운동할 때 소리가 나고 무릎 안쪽이 아프다’. 모두 ‘무릎 관절염’의 증상이다.
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[헬스&뷰티] 걷기가 ‘만병통치 운동’이라지만 … 60세 이상 3명 중 1명이 관절 질환
통상 30대 이후 골밀도가 줄어들기 때문에 뼈 건강관리는 빨리 시작할수록 좋다. [사진 게티이미지] 언제 어디서나 가볍게 할 수 있는 ‘걷기’는 전신의 골격과 근육, 관절을 튼튼
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[헬스&뷰티] 관절과 연골 건강에 도움 주는 MSM과 칼슘·마그네슘을 하루 한 포로
CJ웰케어 ‘관절오만보’ 출시 CJ웰케어는 관절과 뼈 건강을 위한 건강기능식품 ‘관절오만보’(사진)를 출시했다. 이 제품은 CJ가 자체 개발하고 직접 생산했으며, 먹기 쉽게 액상
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혜민원, ‘2023 히트브랜드 대상’ 진관진 프리미엄 부문 1위 수상
혜민원이 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2023 히트브랜드 대상’에서 ‘진관진 프리미엄’ 부문 1위를 수상했다. 우수한 품질과 뛰어난 서비스를 통해 높은
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[건강한 가족] 연골 손상 적은 무릎 결손 환자, ‘카티라이프’ 치료 적합
기고 김강백 제일정형외과병원 K-관절센터 원장 최근 무릎 결손 환자를 위한 ‘카티라이프’ 치료에 관심이 높아지고 있다. 치료제의 이름인 ‘카티라이프’로 불리는 이 수술의 정확한
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“디스크 저절로 나아집니다”…진료 대기만 3년, 척추의 神 유료 전용
「 “아이고 교수님, 허리가 다시 아프기 시작했어요. 말도 못하게 아픕니다.” 」 「 “아니, 잘 낫고 있었는데 갑자기 왜 이렇게 됐나요?” 」 「 “더 좋아지라고 유튜브에서 본
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[헬스&뷰티] 특허·기능성 인정받은 ‘건강백세 관절비책6’ 새해맞이 할인 이벤트
에스케이내추럴팜㈜ ‘건강백세 관절비책6’는 MSM 등 식약처에서 인정받은 6가지 관절 건강기능 원료의 1일 권장 섭취량을 함유한 제품이다. [사진 에스케이내추럴팜㈜] 코로나19
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아산의학상에 전장수 GIST 교수ㆍ강윤구 아산병원 종양내과 교수
아산사회복지재단은 제16회 아산의학상 수상자로 기초의학부문에 전장수(62) 광주과학기술원(GIST) 생명과학부 교수, 임상의학부문에 강윤구(65) 서울아산병원 종양내과 교수를 선
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허리 펴는 운동, 숙인 운동 헷갈리면 '골병'…엉덩이만 저릴 땐? [나영무 박사의 통증 제로 라이프②]
허리 통증은 두 발로 걷는 인간의 숙명적 질환이다. 척추는 우리 몸의 하중을 견디고 몸의 균형을 잡아주는데 이 균형이 조금만 깨져도 디스크, 인대, 근육 등이 제 위치에서 틀어져
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더넥스트제네레이션 주식회사, ‘2022 올해의 우수브랜드 대상’ 종합영양제 부문 1위 수상
더넥스트제네레이션 주식회사가 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2022 올해의 우수브랜드 대상’에서 ‘종합영양제’ 부문 1위를 수상했다. 더넥스트제네레이션 주
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여행 즐기는 ‘호모 모투스’ 30분 걸으면 쉬어야 무릎 튼튼
━ 생활 속 한방 지난해 말부터 엔데믹 전환이 본격화되며 일상에 다양한 변화가 나타나고 있다. 특히 사회적 거리두기 해제와 출입국 규제 완화의 영향으로 최근 여행·야외 활
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[건강한 가족] 흡수 빠른 액상형으로 관절 건강 지켜
웰빙 제품 호관원 프리미엄 골드 관절은 전신 건강을 지키는 버팀목이다. 나이가 들면 뼈와 연골이 맞물린 무릎관절의 퇴행성 변화로 통증이 생긴다. 관절 건강에 좋은 건강기능식품을
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[건강한 가족] 오차 줄인 로봇 인공관절 수술, 정확도 높고 출혈·통증 최소화
병원 탐방 분당 서울나우병원 분당 서울나우병원 류호광 센터장이 3차원 입체 영상을 보면서 로봇을 활용해 인공관절 수술을 집도하고 있다. 완전 자동형 로봇 수술은 계획된 부분만
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OK금융그룹 석진욱 감독 "송명근 블로킹 더 좋아져"
OK금융그룹 아웃사이드 히터 송명근. 사진 한국배구연맹 OK금융그룹 송명근(29)이 복귀 초읽기에 들어갔다. 1일 열리는 체이서 매치에서 컴백 준비에 들어간다. OK금융그룹은