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성공한 사람들 능력의 비밀, 매일 밤 9시에 자면 됩니다 유료 전용
성공하는 사람들이 가진 능력이 있어요. 시간관리 능력, 자기조절력, 메타인지력이에요. 어떻게 하면 이런 실력을 키울 수 있을까요? 규칙적으로 일찍 자면 됩니다. 『9시 취침의
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이효리가 불지폈다…골반춤 추는 60세 걸그룹의 도발
━ 보폭 넓히는 ‘골든걸스’ 지난 5일 가수 이효리의 음악방송 ‘더 시즌즈-이효리의 레드카펫(KBS2)’이 시작됐다. 블랙핑크 제니가 이효리를 축하하러 KBS에 처음
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골반춤 추는 60세 걸그룹…박진영의 가요시장 도발
━ 보폭 넓히는 ‘골든걸스’ 지난 5일 가수 이효리의 음악방송 ‘더 시즌즈-이효리의 레드카펫(KBS2)’이 시작됐다. 블랙핑크 제니가 이효리를 축하하러 KBS에 처음
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겨울철 심해지는 치질, 남몰래 앓지 말고 '이거' 해보세요 [건강한 가족]
겨울철 항문 건강 지키기 겨울철에는 치질로 고생하는 사람이 많아진다. 추운 날씨로 둔해진 혈액순환, 송년회·신년 모임으로 인한 잦은 음주 등의 영향이다. 스키와 스노보드 등을
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입원거부 4일 만에 숨진 5살…"내 꿈 히어로" 앗아간 日지진
사진 NHK 홈페이지 캡처 일본 노토반도 지진으로 화상을 입은 5살 남아가 병원에 갔지만 입원하지 못해 4일 만에 숨지는 일이 발생했다. 12일 일본 공영 NHK 등에 따르면
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지나가는 길 '묻지마 어깨빵'에 당했다…"뼈 골절, 앉지도 못 해"
지난 6일 오전 1시 50분경 전북 군산시외버스터미널 앞에서 휴대전화를 보는 척 하는 40대 남성 A씨(사진 왼쪽). 그러다 여성이 지나가자 다가가서 강하게 어깨를 친 뒤 도주했
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발 푹푹 빠진 설악산 150㎝ 눈…길 잃을 때 만난 ‘멧돼지 기적’ [백두대간을 걷다 ①] 유료 전용
■ 백두대간을 걷다 ①설악산 권역 「 호모 트레커스가 1월 1일부터 약 50일간 ‘백두대간을 걷다’ 종주기를 10회에 걸쳐 연재합니다. 강원도 고성 진부령에서 지리산까지 백두
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"중세 고문 같았다" 충격의 채찍질…히잡 안 쓴 이란女 74대 태형
이란 당국이 히잡 착용을 거부한 여성에게 74대의 태형(매를 때리는 형벌)을 집행하고 벌금도 부과했다. 7일(현지시간) AFP통신과 영국 텔레그래프에 따르면 이란 법원은 전
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3살부터 ‘공부머리’ 된다, 부모가 꺼낸 이 말의 마법 유료 전용
누구나 바랍니다. 아이에게 공부머리가 있길요. 물론 학습 능력이 뛰어나다고 다 성공하는 건 아닙니다. 공부머리가 있어야만 성공하는 것도 아니고요. 하지만 아이들에게 주어진 일은
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[소년중앙] 강한 몸싸움, 빠른 공·수 전환…유일한 겨울 구기종목 아이스하키 매력 탐구
골대 뒤에서도 골 노린다고? 아이스하키만의 재미, 온몸으로 느껴봐요 추운 겨울이 되면 여러 동계 스포츠가 생각나죠. 동계 스포츠 중 아이스하키는 유일한 구기종목으로 특히 캐나
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두 다리 잃은 10살 소년, 英 최연소 훈장…28억 기부한 사연
부모 학대로 두 다리를 잃었던 토니 허젤(9)이 영국 최연소 서훈자가 됐다. 사진 토니허젤재단 홈페이지 부모의 학대로 두 다리를 잃었던 소년 토니 허젤(10)이 아동학대 예방
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불륜녀 끼고 항암까지 다녔다…남편 욕창 걸리자 아내의 선택 유료 전용
외래를 통해 한 병원으로부터 전화가 왔다. “귀 병원과 협력 관계인 ○○요양병원입니다. 저희 환자 중에 한 분이 그쪽 의대 병원에서 항암을 중단하시고 오셨는데요, 입원일수가 다
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[2023 올해의 우수브랜드 대상 1위] 자연 성분의 Y존 청결제
포블랑시 포블랑시는 자연 성분의 Y존 청결제 브랜드다. 포블랑시가 ‘2023 올해의 우수브랜드 대상’에서 화장품(청결제) 부문 1위를 수상했다. 4년 연속이다. 포블랑시는
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[라이프 트렌드&] 상황에 맞춰 다운 재킷 온도 3단계 조절 가능
블랙야크‘히마·알라야’ 블랙야크가 히말라얀 오리지널 정체성을 담은 다운 재킷 시리즈 ‘히마’와 ‘알라야’를 선보였다. [사진 블랙야크] 강추위가 이어지면서 고기능성 다운 재킷
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[라이프 트렌드&] 최상의 보온력과 착장감 갖춘 프리미엄 다운
K2‘G900’시리즈 K2가 900필파워 헝가리구스 프리미엄 다운을 충전재로 사용한 ‘G900’시리즈를 내놨다. [사진 K2] 아웃도어 브랜드 K2가 최고급 소재와 세심한 설
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[헬스&바이오] 걷다 쉬다 반복하는 ‘간헐적 파행’은 척추관협착증 대표적 증상
서울 광혜병원 특수키트로 척추관 후방부의 황색인대를 절제하는 추간공확장술. 서울 광혜병원은 추간공확장술부터 반강성고정술까지 한미일 특허 기반의 척추 토털 시스템을 추구한다.
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희귀질환 고백, 가수 이홍기 “나 같은 이들 용기 얻길”
이홍기 가수 이홍기(33·사진)씨가 운영하는 유튜브 채널 이름은 ‘홍기종기’이다. 중학생 때부터 엉덩이 종기(피부에 균이 들어가 생기는 염증)로 고통받은 사실에 착안해 지었다.
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유튜브 이름도 '홍기종기'…희귀질환 밝힌 이홍기 "당당해져라"
화농성 한선염 인식 개선 캠페인에 참여한 가수 이홍기. 사진 한국노바티스 가수 이홍기(33)가 운영하는 유튜브 채널 이름은 ‘홍기종기’이다. 중학생 때부터 엉덩이에 끊임없이
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이홍기 "여벌 속옷 들고 다녔다"…국내 1만명 희귀질환 뭐길래
사진 '화농성 한선염에 빛을 비추다' 유튜브 캡처 산타 할아버지가 있다면 엉덩이 선물을 받았으면 좋겠다고 생각했다 가수 이홍기가 중학생 때부터 고통스러운 질환으로 알려진 '화
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[라이프 트렌드&] 보온성은 기본, 세련된 스타일의 프리미엄 ‘마라나 다운 코트·파카’
노스페이스, 여성 전용 다운 출시 허리 벨트 등 여성스러운 연출 가능 일상과 아웃도어 활동 모두 활용 100% 퍼 프리로 가치 소비도 만족 프리미엄 롱다운 ‘마라나 다운
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"눈물 날 정도로 카타르시스"…누드 그리며 암도 극복한 5060
━ ‘누드크로키 교실’ 현장 르포 오프닝 행사에서 모델이 버선을 신고 국악 반주에 맞춘 퍼포먼스를 하고 있다. [사진 이정권] “시작하겠습니다.” 앳된 얼굴의 20대
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누드 그리며 암도 극복한 5060들 "눈물이 날 정도로 카타르시스"
━ ‘누드크로키 교실’ 현장 르포 오프닝 행사에서 모델이 버선을 신고 국악 반주에 맞춘 퍼포먼스를 하고 있다. [사진 이정권] “시작하겠습니다.” 앳된 얼굴의 20대
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'김민재 활약' 뮌헨, 챔스 조별리그 40경기 무패...맨유에 1-0승
맨유 공격진을 꽁꽁 묶은 김민재. 뮌헨의 1-0 승리에 힘을 보탰다. AFP=연합뉴스 독일 프로축구 바이에른 뮌헨이 김민재의 철벽 수비에 힘입어 맨체스터 유나이티드(맨유·잉글랜드
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[라이프 트렌드&] 한파에도 완벽한 보온력으로 따뜻하고 편안한 프리미엄 다운 ‘G900 시리즈’
K2, 최상의 소재와 디자인 적용 K2가 고급스러운 퍼 트리밍이 적용된 다운 ‘G900 트리니티 프로’를 선보였다. 여성용은 무릎까지 오는 긴 기장으로 허리 벨트 장식이 있어 다