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시달우드(cederwood)
일반 아로마테피에서 사용되는 시달우드는 두종류가 있는데 하나는 여기에서 다루어지는 버지니안 시달우드이고 다른 하나는 보타니칼 이름이 cedrus atllantica 인 아틀라스 시
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바르는「천연 비타민 E」|피부 영양제로 인기
최근 피부미용에 관심이 많은 중년 여성들 사이에「얼굴에 바르는 천연 비타민」이라 선전하고 있는 비타민 E오일이 상당한 화제가 되고있다. 최근 4, 5년 전부터 남대문 외제품 판매상
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자연주의 제품 봇물
"자연주의 생활용품은 화학성분이 많이 포함된 일반 제품보다 인체에 해 (害)가 적고 환경파괴도 최소화할 수 있어 일석이조의 효과가 있습니다." 얼마 전부터 쌀에서 추출한 성분을 첨
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삼복더위 보양식 … 이열치열, 땀이 뻘뻘 삼계탕?
'한 해 건강 농사는 복(伏)중에 달렸다'라는 말이 있습니다. 여름철 건강관리는 아무리 강조해도 지나치지 않는다는 의미죠. 슬슬 장마도 끝나고 초복(初伏)을 시작으로 본격적인 무더
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"지중해식 식단 심혈관 질환에 약보다 좋다"
지중해식 식단이 심혈관 질환을 예방하는데 약만큼이나 뛰어난 효과가 뛰어나다는 연구결과가 나왔다. 지중해식은 스페인, 이탈리아, 그리스 등 지중해 지방의 식탁에 주로 등장하는 음식
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허브 추출 성분 든 샴푸로 머리 감으면 두피?모발 튼튼해져 탈모 굿바이~
탈모가 시작됐다면 원인을 제대로 알고 조기에 치료 하는 게 좋다. 두피의 자극을 최소화하고 스트레스를줄이는 등 생활습관을 개선한다. [중앙포토]주부 이성숙(56·경기도 광명시)씨는
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내게 맞는 오일은
회사원 이경미(31송파구 오금동)씨는 최근 보디 오일에 부쩍 관심이 생겼다. 피부에 각질이 하얗게 일어나고 겨울부터 시작된 가려움증이 좀처럼 가라앉지 않아서다. 하지만 수많은
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고소한 참기름이 발암물질 덩어리?
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 명절 연휴가 끝나면 찬장에 쌓이는 게 있다. 바로 식용유다. 정보분석 기업 닐슨코리아에 따르면 식용유는 햄 세트에 이어 올 설 명절 가장
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스키장에서도 빛나는 뷰티 노하우 #1
양 볼 위에 놓인 눈인지, 각질인지 모를 정체 불명의 하얀 가루와 혈색 없이 칙칙한 입술로 설원을 누비고 있지는 않은지. 눈을 반사판 삼아 촉촉한 피부와 비비드한 립 컬러만으로도
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심장에 좋은 음식 11가지
심장에 좋은 음식 [사진 중앙포토] ‘심쿵’이라는 표현이 온라인 상에서 인기다. ‘심장이 쿵했다’는 말로 설레는 상황에서 쓰이는 표현이다. 귀엽고 설레는 게 너무 많아 ‘심쿵’
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[건강한 가족] 심혈관질환 예방 돕는 불포화지방산
심혈관질환을 예방하기 위해선 혈관을 튼튼하게 하는 식품을 꾸준히 섭취하는 게 중요하다. 최근 아보카도오일이 혈관 건강에 좋은 식품으로 각광받고 있다. 아보카도오일은 콜레스테롤 수치
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당뇨 환자에 좋은 식품, 닭고기는 어떻게 먹는 것이 좋을까
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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화학성분 'NO'…피부 관리 돕는 7가지 음식
화학성분 없는 자연소재로 피부를 관리할 수 있는 방법이 있다. 미국 인터넷 매체 웰니스투데이(Wellness Today)는 자연 성분으로 피부를 관리할 수 있게 해주는 음식
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당뇨 환자에 좋은 식품, 적정체중 유지하는 데 도움 주는 식품은
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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당뇨 환자에 좋은 식품…생선·닭고기도 포함, 닭 제대로 먹는 법은?
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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[건강한 가족] 중년의 혈관 보호하는 불포화지방산 풍부
중년의 혈관 건강을 지키려면 혈액순환을 돕고 나쁜 콜레스테롤을 낮춰 주는 불포화지방산을 꾸준히 섭취해야 한다. 불포화지방산엔 오메가3를 비롯해 혈관 수축을 예방하는 오메가6, 당뇨
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[건강한 가족] 아보카도 오일 만난 채소 샐러드, 영양소 체내 흡수율 쑥쑥
━ 음식 영양가 높이는 오일 요리의 부재료로만 여겨지던 오일의 위상이 달라지고 있다. 드레싱·구이·볶음에 들어가는 오일 하나만 잘 골라도 영양가 높고 풍미 있는 요리가 완성된다.
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[라이프 트렌드] 혈관·두뇌·눈 건강 돕는 불포화지방산 풍부
종근당건강 '아보카도 오일'영양소가 많기로 유명해 세계 기네스북에 오른 과일이 있다. 바로 ‘아보카도’다. 아보카도엔 비타민 11종, 미네랄 14종, 항산화 성분인 프로안토시아니딘
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[라이프 트렌드] 기름 안 쓰는 에어프라이어로 건강한 크리스마스 홈파티
━ 필립스 쿠킹 클래스 지난 5일 요리 강사 엉클 폴(왼쪽에서 둘째)이 ‘건강한 크리스마스 홈파티 쿠킹 클래스’에서 주부 참가자와 파티 요리를 함께 만들고 있다. 프리랜서 조상희
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건조하다면 호호바 오일·장미 수액 유분 많다면 레몬·헤이즐넛 효과적이죠
1 시네이크 아미노산이 들어있는 로얄네이처의 비누 2·4 장미 수액을 넣은 트릴로지 에센셜 오일과 맥 미스트 3 벌꿀 성분이 포함된 버츠비 로션·크림·세럼 5 카모마일 성분을 담은
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건조한 피부에 좋은 식품 5가지, 다 비싸…가장 싼 '이것' 먹었더니
‘건조한 피부에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 겨울철 건조한 피부에 좋은 식품 5가지가 화제다. 미국의 채소전문 연구 사이트인 ‘원 그린 플래닛(ONE GREEN PLANET)’
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겨울철 건조한 피부에 좋은 식품 5가지…가장 싼 '이것' 먹었더니
‘건조한 피부에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 겨울철을 맞아 건조한 피부에 좋은 식품 5가지가 화제다. 미국의 채소전문 연구 사이트인 ‘원 그린 플래닛(ONE GREEN PLAN
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겨울철 건조한 피부에 좋은 식품 5가지…가장 싼 '이것' 먹었더니
‘건조한 피부에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 겨울철을 맞아 건조한 피부에 좋은 식품 5가지가 화제다. 겨울이라는 계절 자체가 건조하기도 하지만, 따뜻한 실내 공기가 피부의 촉촉
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[라이프 트렌드] 천연 영양소의 보고 블랙커민시드오일
18~25일 500명에게 할인 판매 수퍼푸드 브랜드인 ‘어스투어스(EARTH to US)’가 신제품 ‘블랙커민시드오일’(사진) 출시를 기념해 할인 행사를 진행한다. 어스투어스는