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감기엔 진피, 기력 없을 땐 대추, 건조한 눈엔 감잎차
한방차는 건조하고 쌀쌀한 환절기에 인체의 면역력을 높이고 신진대사를 돕는다. [중앙포토]‘가을날 더운 것과 노인 근력 좋은 것은 못 믿는다’. 아무 문제 없다가 갑자기 건강에 빨간
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물 없이 반신욕 즐기는 건식 족욕기 국내 첫 개발
충남테크노파크(원장 장원철) 기업지원단(단장 김순권)은 16일 입주기업 실버텍㈜이 뜨거운 물이 없어도 땀이 나는 반식욕기 ‘웰빙미인 건식각찜질기(건식 족욕기-LH301)’를 국내에
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[건강 칼럼] 다이어트와 저체온 사이의 비밀
압구정 하늘체한의원 최형석 원장여성들은 평생 다이어트를 한다는 이야기가 있다. 실제 정상 체중이더라도 다이어트를 한번쯤 시도해 보지 않은 여성은 없을 것이다. 그만큼 날씬한 몸매에
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월경통의 증세와 예방법
가임기 여성의 약 50%에서 나타나는 흔한 부인과적 증상인 월경통은 생리 기간 중 자중 수축에 따른 통증으로 심한 하복통과 더불어 오심, 구토, 어지러움, 설사, 식욕부진, 수족냉
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여름나기 도우미 챙기셨나요
건강한 여름을 보내기 위해서는 몸이 건강해야 한다. 몸이 건강하기 위해서는 잘 먹고 잘 자고 규칙적인 생활을 해야 한다. 하지만 무더운 날씨로 인해 규칙적인 생활을 하기가 쉽지 않
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차움과 함께하는 건강관리 만성피로
차움(Chaum) 푸드테라피 센터 이기호 교수가 만성피로의 원인에 대해 설명을 하고 있다. 매년 받는 정기 건강검진 결과 아무런 이상이 없는데도, 날씨가 더워지면 늘 피곤하고 나른
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깨끗한 피와 튼튼한 혈관, 혈액은 생명의 근원입니다.
웰빙시대로 고령화 장수사회에 진입하면서 건강에 대한 사람들의 관심은 점차 높아져 가고 있다. 옛날에는 사망원인이 결핵, 뇌염, 장티푸스, 콜레라 등 주로 전염병이었으나,오늘날에는
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차움과 함께 하는 건강 관리 갑상선기능저하증
차움 푸드테라피센터 이기호 교수가 갑상선 기능을 올려주는 ‘한 상 차림 레시피’를 설명하고 있다. 직장인 장선주(28)씨는 체중이 늘고 피부가 건조해져 고민이 많다. 갑상선 기능이
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찬바람 거세지면 떠오르죠, 온천
북 디자이너이자 주부인 김은경(39·영등포구 여의도동)씨는 자타공인 온천 매니어다. 온천을 좋아하다 보니 『일본온천 42도』라는 책도 냈다. 처음부터 책을 쓰겠다는 생각은 아니었다
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병원이 추워요 … 덜덜 떠는 동네환자들
직장인 이연주(25·서울 송파구)씨는 최근 수족냉증이 심해져 서울 L한의원을 찾았다가 감기라는 ‘혹’을 하나 더 붙였다. 이씨는 “배에 침을 맞고 누워 있는데 갑자기 천장에 달린
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잠자리가 뜸하다? 이쁜이수술로 부부사랑 UP
내 가정은 내가 지킨다. 요실금, 질염, 자궁경부염, 갱년기 불감증 등 부인과 질환으로 어느 날부터인지 부부관계가 밋밋하고 잠자리가 뜸하진 않았는지? 신혼 때와 같이 행복했던 시절
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[불임] 여성불임과 남성불임, 그 해법을 한의학에서!
결혼 5년 차 안모씨 부부는 정상적인 부부관계를 유지하고 있는데도 임신이 되지 않아 고생이 이만저만이 아니었다. 부부가 함께 각종 검사를 받아 보아도 아무런 이유 없이 임신에 성공
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“사상체질 알아보고 동맥경화·폐기능 무료검사 받아보세요”
경희대 한방병원 류봉하 원장이 ‘한의학 국제 박람회’를 위해 준비한 내용을 설명하고 있다. 21세기 허준의 부활을 꿈꾸며 지난 12년간 최고의 전통 박람회로 자리를 잡은 한의학국
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온 가족 건강 책임지는 천연발효 제품 '엠코러스, 스니즈프리, 더블리프트' 출시
천연발효 제품 엠코러스 직장인 김영희씨는 사무실에서 하루종일 쐬는 에어컨 바람 때문에 손발이 쑤신다. 가디건을 걸치고 양말도 신어보지만 오랜 시간 있다보면 머리까지 지끈거린다.
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즐거운 술자리 뒤끝 없이 깨끗하게
숙취해소 음료 ‘홍삼참옻위간보’ 분위기와 날씨 등에 맞춰 술을 마시다 보면 꼭 탈이 나는 경우가 있다. 적당한 음주는 건강에 좋지만 과한 음주는 몸을 해롭게 한다. 숙취로 고생하
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[산야초 효소] 민들레·앵두·오디·개복숭아 … 자연이 주는 건강선물
여인은 유독 피부가 좋았다. 투명하면서도 반질반질 윤이 났다. 숱한 여인들이 소망하는 바로 그 모습이다. 지리산 산자락에 홀로 사는 산야초 전문가 전문희(50)씨 이야기다. 전씨는
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무더위 속 산후조리, 방심하다간 산후풍 온다
가끔 건강이 좋지 않은 주부들이 ‘산후조리를 잘 못해서’라는 이유를 대곤 한다. 심지어 건강해지려면 둘째를 낫고 산후조리를 제대로 다시 하라는 말도 있다. 아기를 출산하는 일은
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미나리는 초파일 대표 식품 … 감기·변비·다이어트에 좋아
석가탄신일(5월 10일, 음력 4월 8일 초파일)의 별칭은 등석(燈夕)이다. 이날 저녁 사찰은 물론이고 가정이나 거리에서 연등을 하는 날이어서 등석이다. 이 무렵 느티나무엔 새싹이
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[이종훈원장의 불임칼럼] 늦은 결혼 불임은 조경치료가 필수, 착상탕이 도움
결혼생활 2년 차인 차 모씨(33살)는 서른이 넘은 나이에 결혼하게 되어 시댁에서 노산으로 걱정을 하는 통에 임신을 서두르고 있다. 그런데 임신준비를 한지 1년이 지나도록 임신이
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[이종훈원장의 여성클리닉] 원인 모를 불임과 고령출산? 이럴 땐 이런 한약!
최근 여성들의 적극적인 사회 활동으로 인해 결혼연령이 늦어지게 되고, 그러다 보니 임신 연령이 늦어지면서 노산에 따른 불임을 호소하는 부부가 늘고 있다. 게다가 가족계획을 하게 되
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[이종훈원장의 여성클리닉] 원인불명 불임의 고통, ‘한방치료 병행해볼 것’
요즘 심각한 사회 문제로 대두되고 있는 불임. 최근 불임 증상으로 병원을 찾는 젊은 여성들이 늘고 있다. 특히 정상적인 남녀가 아무리 노력을 해도 아기가 생기지 않는 경우의 원인을
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[이종훈원장의 여성클리닉] 사람의 몸은 기혈음양이라는 관점에서 바라볼 수 있다
최근 여성들의 적극적인 사회 활동으로 인해 결혼연령이 늦어지게 되고, 그러다 보니 임신 연령이 늦어지면서 노산에 따른 불임을 호소하는 부부가 늘고 있다. 게다가 가족계획을 하게
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[이종훈원장의 부부불임치료칼럼]한방 불임치료? 남성불임과 여성불임에 모두 효과!
결혼 5년 차 임모씨 부부는 정상적인 부부관계를 유지하고 있는데도 임신이 되지 않아 고생이 이만저만이 아니었다. 부부가 함께 각종 검사를 받아 보아도 아무런 이유 없이 임신에 성공
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[이종훈원장의 불임클리닉] 시험관아기 실패? 착상탕 복용이 성공률 높여
최근 인기를 누리고 있는 한 여배우가 결혼 후 시험관 아기 시술을 12번이나 했는데도 실패했던 사실을 밝히면서 많은 사람들의 안타까움을 자아내고 있다. 그녀는, 12번이나 실패 했