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한국형 지중해식, 탄·단·지 비율 5:2:3 적당…오메가3 많은 고등어·임연수어·들기름 등 좋아
━ 건강 밥상 ‘지중해식 식단’ 비결 지중해식 식단의 특징은 신선한 해산물·채소를 즐겨 먹는다는 점이다. 미쉐린 가이드 그린 스타 레스토랑 ‘기가스’의 정하완 셰프가 조개
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미승인 유전자변형 돼지호박 가공식품 추가 확인돼…13종 판매 차단
미승인 유전자변형 돼지호박 가공식품 추가 확인. 사진 식약처 미승인 유전자변형 주키니 호박(돼지호박)을 원료로 만든 가공식품 13종이 추가로 확인됐다. 10일 식품의약품안
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지갑 얇아지면 뜨는 ‘편의점 도시락’…고물가에 다시 인기
요즘 인천 서구에 있는 후레쉬퍼스트 공장은 말 그대로 쉴 틈이 없다. 주로 편의점용 도시락·삼각김밥·샌드위치 등을 만드는데, 최근 들어 주문이 급증해서다. 이곳은 지난 15일 6
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[라이프 트렌드&] 메인 요리부터 볶음밥·국탕류까지 … 집에서 즐기는 ‘제대로 된 한 끼’
청정원의 간편식 브랜드 ‘호밍스’ 구이·전골 등‘메인 요리’12종 1년 만에 누적 매출액 150억 돌파 계란옷 입힌 고기완자 등도 인기 대상 청정원의 간편식 브랜드 호밍스
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"100일 공들였다"…잔칫상 부럽지 않은 '혼명족' 비장의 도시락
1인 가구와 혼자서 명절을 보내는 이른바 ‘혼명족’이 늘면서 편의점 업계가 도시락 메뉴 확대에 나섰다. 코로나19 엔데믹 이후 처음 맞이하는 설이지만 물가상승 영향으로 외식 부담
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냉동볶음밥 먹어도 허기진 이유…"한끼로 영양부족, 나트륨 폭탄"
한국소비자원. 연합뉴스 소비자들이 많이 찾는 간편 가정식인 냉동볶음밥 제품이 한 끼 식사로는 영양성분이 부족하고 나트륨 함량은 높은 것으로 나타났다. 10일 한국소비자원은
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“엄마, 잘 보고 올게”…코로나 고3의 수능, 수능 한파는 없어
“엄마, 잘 보고 올게!” 17일 2023학년도 대학수학능력시험(수능)이 치러지는 서울 용산구 용산고 앞 오전 7시. 패딩 점퍼의 지퍼를 단단하게 여민 한 남학생이 부모와
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보라색 옷 입고 가니 "입장료 공짜"…가성비 넘치는 여행 명소
보랏빛 의상으로 꾸민 신안 안좌면 박지도 마을 주민들이 퍼플교에서 방문객을 맞고 있다. 신안 퍼플섬은 보라색 의상이나 소품을 한 방문객에게 입장료를 받지 않는다. 백종현 기자 비
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칼국수 8300원 시대…"이런 것도 팔리네?" 매출 940% 뛴 이것
코로나19 방역지침이 거의 풀렸지만 좀처럼 ‘집밥’ 수요가 줄어들지 않는 것으로 나타났다. 지난달 기준으로 칼국수 한 그릇에 8300원, 김밥 한 줄에 2900원 등 외식 물가가
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[사진] 3000원대 ‘역주행 도시락’
3000원대 ‘역주행 도시락’ 밥상 물가가 가파르게 상승하면서 간편식 도시락을 찾는 사람이 늘고 있다. 할인점 메가마트가 26일 초저가 ‘역주행 도시락’을 출시했다. 사진은 메가
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[맛있는 도전] 고품격 메인 요리, 볶음밥·국탕류 … 제대로 된 식사 집에서 편하게 즐기세요
대상 대상㈜ 청정원의 ‘호밍스’가 간편하게 ‘제대로 된 식사’를 즐길 수 있는 메인 요리, 볶음밥, 국탕류를 선보이고 있다. [사진 대상㈜] 대상㈜ 청정원의 가정간편식 브랜드 ‘
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[맛있는 도전] 새우 토핑이 듬뿍 … 1만원대 가격의 프리미엄 ‘원파운드쉬림프 피자’ 출시
롯데마트 롯데마트 피자 브랜드 ‘치즈앤도우’에서 새우 토핑 1파운드가 들어간 프리미엄 피자 ‘원파운드쉬림프 피자’를 1만원대 가격에 선보였다. [사진 롯데마트] 롯데마트 자체 피
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명절 간편식 1000개 90분 만에 '완판'…상차림 이렇게 바뀌었다
애호박 개당 2400원, 시금치 200g 6900원, 1.7L 간장 8900원-. 서울 마포구에 사는 주부 이혜미(39)씨는 추석 명절 연휴를 앞두고 장을 보러 갔다가 높은 물가
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[국가 브랜드 경쟁력] 몽골·말레이시아 진출 성공
. 편의점 업종의 NBCI 평균은 76점으로 전년보다 1점 올랐다. 조사대상 브랜드별 평가수준을 세부적으로 살펴보면 씨유(CU)는 77점, GS25는 76점, 세븐일레븐은 75
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탈카지노로 경영정상화…강원랜드, 3분기 만에 흑자전환
탄탄한 수익 구조를 갖추고 성장세를 이어오던 강원랜드는 코로나19 팬데믹으로 2020년에 사상 처음으로 적자를 기록했다. 코로나가 한창인 지난해 4월, 강원랜드 10대 사장으로
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[issue&] 경영혁신으로 코로나 위기 타개 … 행복쉼터, 힐링쉼터로 도약
강원랜드 강원랜드는 공기 살균기 설치 확대 등 리조트 전역에 코로나19 방역을 강화해 ‘고객 간 감염 제로’라는 성과를 냈다. [사진 강원랜드] 탄탄한 수익 구조를 갖추고 성장세
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영끌 했는데 금리·물가 다 올라서…코로나 아니어도 ‘긴축 추석’
올해 직장인 최기석(41·서울 목동)씨의 추석 명절 연휴는 여느 주말과 크게 다르지 않을 예정이다. 초등학교 1학년 아들과 한강생태공원을 가고 서울의 한 호텔에서 하루 묵을 계획
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소고기 빼고, 반찬 줄여도 버겁다…"이러다 무료급식 끊기겠네"
부산연탄은행에서 노인들이 무료급식을 먹고 있다 "반찬 수도 줄고, 소고깃국은 갈수록 구경하기 힘들어지는 것 같네." 지난 14일 오전 11시 부산시 서구 아미동 연탄은행 무료급
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[힘내라! 대한민국] '키친 델리' 월 2회 신상품으로 고객 만족도 ↑
이마트 이마트 키친 델리가 신상품 개발에 집중, 그로서리 경쟁력 을 강화한다. 사진은 성수점 키친 델리 매장. [사진 이마트] 이마트 즉석조리매장 ‘키친 델리’가 올해 신상품 개
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쿠팡PB만 골라 '별 다섯'…1394개 쓴 리뷰어, 쿠팡 직원이었다
쿠팡 직원이 작성한 곰곰 양송이 수프 후기. 이 직원은 리뷰 1400여개를 작성해 가장 많은 리뷰를 작성한 500인 중에 들었다. [쿠팡 캡처] “양송이 양이 많고 맛있어요!(중
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"제육볶음 최고 인기"…베이징서 소문난 K도시락 이렇게 만든다 [베이징 V로그]
베이징 올림픽이 반환점을 지났습니다. 우리 선수들의 식사를 책임지는 급식지원실을 소개합니다 베이징올림픽에 참가한 선수들에게는 먹는 것도 일입니다 선수촌 식단 종류는 8
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미쉐린 맛집 떡국에 수비드 전복찜…고향 맛 빰친 밀키트 위력
음력 설을 앞두고 밀키트(요리에 필요한 손질된 재료와 조리법에 담긴 제품) 시장이 들썩이고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 가족이나 지인과 모이기는 어려워졌
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[맛있는 도전] 제대로 된 한끼를 위한 간편식 ‘호밍스’ 론칭
대상㈜ 청정원 호밍스의 낙곱새전골(왼쪽)과 쭈꾸미불고기. 맛 집 요리를 간편하게 만들 수 있다. [사진 대상(주)] 대상㈜ 청정원이 간편식 브랜드 ‘호밍스(HOME:i
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“13일 아름다운 가게 7개 매장서 나눔 실천하고 득템하세요”
유엔평화봉사단원들이 위아자 나눔장터에 기증할 물품을 택배 상자에 담고 있다. [사진 유엔평화봉사단] 오는 13일 열리는 ‘위아자나눔장터 2021’ 부산행사는 아름다운가게 7개 매