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차범근 31인치, 장미란 28인치…허벅지 굵으면 건강은
‘차범근 31인치, 장미란 28인치, 이동국 28인치, 박지성 26인치, 이상화 23인치…’ 허리둘레 같은 이 수치는 모두 이들이 전성기 때 잰 한쪽 허벅지 둘레다. 운동선수에게
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[건강한 가족] 당신이 어젯밤 몰래 먹은 치킨과 맥주, 뇌는 모든 것을 알고 있다
인간의 욕망 중 먹는 즐거움만 한 게 있을까. 하지만 생존을 위해 획득한 식욕은 조물주의 ‘선물’이면서 한편으론 ‘저주’일 수 있다. 절제가 따르지 않는 식욕은 식탐이어서다. 비만
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당신이 어젯밤 몰래 먹은 치킨과 맥주, 뇌는 모든 것을 알고 있다
인간의 욕망 중 먹는 즐거움만 한 게 있을까. 하지만 생존을 위해 획득한 식욕은 조물주의 ‘선물’이면서 한편으론 ‘저주’일 수 있다. 절제가 따르지 않는 식욕은 식탐이어서다. 비만
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간 해독법 담은 '한국인의 간 디톡스' 출간
간 건강 관리에 부실한 한국인을 위해 간 해독법을 제시하는 책 '한국인의 간 디톡스'가 2일 발간됐다. 이 책의 저자는 의료전문 매체 Mpress 편집장이며 현재 의료전문포털 M
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'굶지 말고 해독하라'-물만 마셔도 살이 찐다는 당신을 위한 책
비만의 원인은 독성 중독이다!다이어트에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 다이어트의 새로운 패러다임을 제시하는 책이 나왔다.대체 의학 전문가인 저자가 다양한 연구 자료를 통해
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김치가 고기 발암성 낮춘다?
김치가 적색육과 가공육의 발암성을 상쇄시키는 역할을 한다는 주장이 발표됐다. 최근 열린 '김치 유산균과 면역력' 간담회에서 분당서울대병원 소화기내과 이동호 교수는 “암은 염증에서
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‘그녀’만을 사랑하는 인간 인간들을 사랑하는 ‘그녀’
일러스트 김옥 최근에 읽은 책 『아프지 않다는 거짓말』의 첫 장 제목은 ‘거부_일상 속에서 베이고 쓸리는 상처’다. 집마다 상비약을 두는 약장이 필요하듯, 이 책은 우리가 일상적
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입센, 소마툴린오토젤 '신경내분비종양' 허가 획득
입센코리아(대표 김민영)는 ‘소마툴린오토젤(성분명 란레오타이드 아세테이드)'이 신경내분비종양에 대한 적응증을 토대로 식품의약품안전처로부터 국내 시판 허가를 획득했다고 10일 밝혔다
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환절기 중년층 건강관리와 다이어트 비법
2015년 여름철 폭염으로 심신(心身)이 지친 9월… 중년은 환절기 변화에 각별히 관심 기울여야 허리둘레가 남자 90㎝ 이상, 여자 85㎝ 이상일 때를 일컫는 복부비만은 암 발병과
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[江南通新 사용설명서] 흑백사진의 추억, 흑백사진의 새로움
흑백사진에 어울리는 형용사는 뭘까요. ‘빛바랜, 오랜 기억 속의, 추억의’ 정도가 아닐까요. 1980년대 이후 컬러사진이 대중화됐고, 디지털카메라와 스마트폰이 등장하면서부터는 누구
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 다이어트 왜 자꾸 실패할까요
체중계 눈금은 마음에 달렸다 1 심리적 허기 채우려 먹고 또 먹어 Q (찌는 남편과 마르는 아내) 50대 중반 부부입니다. 둘 다 직장 문제, 자식 문제, 집 문제 극심한 스트레스
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눈물의 다이어트? 이젠 피트니스 쇼!
[TV 보는 남자]눈물의 다이어트? 이젠 피트니스 쇼! 2007년 시즌1부터 2012년 시즌6까지 방영된 TV 프로그램 ‘다이어트 워’(Story On)는 과체중의 도전자들이 오
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오래 살려면 ‘정기적으로’ 굶어라?
[뉴스위크] FMD는 굶지 않으면서 굶는 것과 유사한 효과를 내는 다이어트다. 프로그램 참가자들은 야채수프와 에너지바, 에너지 드링크, 저열량 스낵을 먹고 카모마일 차를 많이 마셨
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[집중분석] 이병호 체제의 국정원 다운사이징? - 한국판 모사드(이스라엘 비밀 정보기관)로 거듭난다
[월간중앙] 정치 비중 줄이고 안보역량 강화하는 국정원 개혁에 시선 집중 … 이 원장, 국정원을 권력기관 아닌 안보 전문기관으로 규정해 최근 국정원발 북한 소식이 연일 톱뉴스를 장
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[집중분석] 이병호 체제의 국정원 다운사이징? - 한국판 모사드(이스라엘 비밀 정보기관)로 거듭난다
[월간중앙] 정치 비중 줄이고 안보역량 강화하는 국정원 개혁에 시선 집중 … 이 원장, 국정원을 권력기관 아닌 안보 전문기관으로 규정해 최근 국정원발 북한 소식이 연일 톱뉴스를 장
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'비너스' 조각상에서 찾은 위대한 아름다움 '그레이트 뷰티'
[월간중앙] 미인의 표상은 시대에 따라 변화, 절대적 아름다움은 없어… “본능을 뛰어넘으면 자유가 온다” 조각상 . 고대 그리스 시대에 제작된 이 작품은 미의 여신 ‘비너스’를 인
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사람의 심리를 척척 읽어내는 빅데이터의 마술
저자: 송길영 출판사: 북스톤 가격: 1만5000원 통큰 TV는 누가 사는 것일까. 사실 기업이 처음 제품을 내놓았을 때 예측한 소비자는 싱글층이었다. 40인치 이하, 50만 원
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기름진 음식에 더부룩한 배 … 요거트 섭취로 다스려야
온 가족이 둘러앉아 맛있는 음식을 먹는 설 연휴. 하지만 부작용도 있다. 며칠 동안 쉬면서 이것저것 잘 챙겨먹다 보면 평소보다 많은 양의 음식을 먹게 된다. 기름진 명절 음식은 소
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설 연휴 때 속 편하려면
온 가족이 둘러앉아 맛있는 음식을 먹는 설 연휴. 하지만 부작용도 있다. 며칠 동안 쉬면서 이것저것 잘 챙겨먹다 보면 평소보다 많은 양의 음식을 먹게 된다. 기름진 명절 음식은
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암 위험 줄이는 법 5가지…식생활습관 개선으로 암 70~80% 예방? ‘깜짝’
암 위험 줄이는 법 5가지 암 위험 줄이는 법 5가지, 적정 체중 유지 중요…과체중인 경우에는 암 위험 줄이는 법 5가지를 소개한 미국의 시애틀타임스 기사는 건강한 생활방식 몇 가
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암 위험 줄이는 법 5가지, 5년 생존율 62%…만성병처럼 관리하는 것이 중요
암 위험 줄이는 법 5가지 암 위험 줄이는 법 5가지, 적정 체중 유지 중요…과체중인 경우에는 암 위험 줄이는 법 5가지를 소개한 미국의 시애틀타임스 기사는 건강한 생활방식 몇 가
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암 위험 줄이는 법 5가지…간단한 생활습관 개선으로 암 예방
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암 위험 줄이는 법 5가지, 정기검진·금연…또 중요한 것은?
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암 위험 줄이는 법 5가지…식생활습관 개선으로 암 70~80% 예방? ‘대박’
암 위험 줄이는 법 5가지 암 위험 줄이는 법 5가지, 적정 체중 유지 중요…과체중인 경우에는 암 위험 줄이는 법 5가지를 소개한 미국의 시애틀타임스 기사는 건강한 생활방식 몇 가