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목뒤의 통증

Q : 운전을하고있습니다. 5.6년전부터 목뒤가 조금씩아프더니 2년전부터는 못견딜만큼아프곤합니다. 왜그런지알고싶습니다. A : 목이 불편한 원인은 여러가지 입니다.환자가 호소하는

중앙일보

2000.11.21 11:08
안전띠 목·배에 매면 사고 때 치명상 위험

안전벨트의 중요성이 새삼 강조되고 있다. 자동차는 구두에 견줄 만큼 이제 보편화된 생활필수품. 구두를 잘못 신으면 발 질환.요통 등을 초래하듯 자동차도 운전자의 안전벨트 착용과 자

중앙일보

2001.04.06 10:20
8체질 의학

신비의 8체질 의학을 아시나요? 우리에게 널리 알려진 '태양인' 이제마의 사상의학(四象醫學)은 사람의 체질을 넷(태양인.태음인.소양인.소음인)으로 나눴다. 8체질 의학은 이를 다시

중앙일보

2004.03.19 11:07
손이 저리다고 뇌졸중(중풍)이 아니다.

많은 분들이 손이 저리고 다리가 저리면 뇌졸중(중풍)이 겁난다고 하며 병원을 찾는다. 그런 증상을 호소하는 대부분의 환자분들은 뇌졸중과 상관없는 현상이다. 손 저린 현상 뇌졸중보다

중앙일보

2002.03.20 14:18
온몸이 쑤시네… 혹시 '삐딱이 턱' 아니십니까

거울 앞에서 얼굴을 찬찬히 뜯어보세요. 오른쪽 아니면 왼쪽 볼이 유난히 발달한 것을 볼 수 있을 겁니다. 이렇게 얼굴의 좌우가 불균형적으로 발달하면 어떤 문제가 발생할까요. 물론

중앙일보

2003.10.17 10:24
욱신욱신 주부 요통…"척추 돌보라"는 경고

여성의 허리는 남성보다 훨씬 많이 혹사당한다. 젊은 여성은 몸 맵시를 위해, 주부는 가사 노동으로, 노년기에 이르러선 호르몬의 영향으로 '꼬부랑 할머니'의 운명을 맞는다. 요통은

중앙일보

2005.01.17 09:47
거북목과 일자목은 “C-Curvy Pillow"로 해결하세요.

일생의 1/3을 함께하는 베개! 베개만 잘 선택해도 일생의 1/3을 편하게 지낼 수 있다고 한다. 반면에 잘못된 베개를 사용하게 되면 일생의 1/3을 많은 증상과 질환으로 고생하면

중앙일보

2005.06.10 17:13
[찜질치료] 찜질요법

◇ 찜질요법의 원리 민간치료요법으로 예부터 널리 쓰여져 왔던 찜질요법은 몸 표면에 뜨겁거나 찬 것, 또는 다른 자극적인 물질을 일정시간 동안 신체 부위에 얹어서 병을 예방, 치료

중앙일보

2002.06.28 17:27
[week& 건강] "PC 병"이 당신을 노린다

우리가 매일 접하는 PC가 건강의 적이 될 수 있다. VDT나 CTS(수근관) 증후군이 대표적인 예지만 이들은 이미 '386'급 질환이다. PC 관련 질병은 빠르게 진화한다. 최근

중앙일보

2004.09.09 15:57
[알림] 2009 최고의 노래 무엇일까요

가요계 최고 권위와 전통을 자랑하는 2009 골든디스크 시상식이 12월 10일(목) 오후 7시 올림픽공원 올림픽홀에서 화려한 막을 올립니다. 아이에스플러스코프와 일간스포츠가 공동

중앙일보

2009.11.30 02:47
[신준식의 자세가 건강이다] 명절 불청객 온몸 결림, 스트레칭이 있잖아요

올해도 어김없이 찾아온 ‘명절 증후군’. 이맘때쯤이면 요통과 관절통, 그리고 어깨 통증으로 병원을 찾는 주부들이 늘어난다. 우리나라의 부엌 구조가 만들어내는 신체 증상이 바로 명절

중앙일보

2009.10.05 00:02
[목 디스크] 목 쑥 빼고 컴퓨터 보시죠? 팔다리 마비 올 수 있어요

40대 중반의 직장인 김모씨. 최근 오른쪽 어깨에서 엄지손가락까지 심한 통증과 저린 증상을 느껴 병원을 찾았다. 어깨가 뭉친 것이려니 하며 대수롭지 않게 지내다 팔의 마비 증상까

중앙일보

2009.10.12 01:19
목은 아프지 않은데 목 디스크?

40대 중반의 김 모씨는 최근 우측어깨로부터 엄지손가락까지 심한 통증과 저린 증상을 느꼈다. 과로로 인해 어깨가 뭉친 것이려니 하고 대수롭지 않게 지내다가 통증이 점차 심해지더니

온라인 중앙일보

2009.10.23 15:05
목디스크가 어지럼증을 만든다?

일자목 등의 정렬이상 증세 대부분의 사람들은 눈에 보이는 질병이나 증상에는 민감하고 즉각적인 반응을 보인다. 현재 많은 사람들을 걱정하고 있는 신종플루 역시 또 다른 변종을 일으킨

온라인 중앙일보

2009.12.07 15:30
[의료 마비 사태] 급한 산모, 여성 전문병원으로

의료계의 집단폐업으로 전국적인 진료 공백상태가 계속되고 있다.질환을 앓고 있는 환자들은 더욱 불안하다.질병이 언제 악화될 지 모르는 데다 응급실이 있어도 혼수나 마비 등 응급상황이

중앙일보

2000.06.21 00:00
황세희 기자의 의료현장 세브란스병원 마취과 통증클리닉

회사원 박영서(40·가명)씨. 1년6개월 전부터 왼쪽 목과 어깨가 무겁고 불편했다. 처음엔 ‘운동을 세게 해서 그런가 보다’라며 쉬면서 파스를 붙였다. 하지만 왼쪽 목과 어깨에

중앙일보

2010.02.22 03:58
[뉴스 클립] 뉴스 인 뉴스 축구와 부상

요즘 월드컵 열기가 뜨겁습니다. 손에 땀을 쥐고 흥미롭게 경기에 몰두하다 보면 직접 해 보고 싶은 욕망도 느끼게 됩니다. 그런데 축구는 잘하면 약(건강)이지만 잘못하면 독(부상)

중앙일보

2010.06.18 00:03
[전문의 칼럼] ‘척추수술 실패증후군’을 아시나요

대개 수술 후에는 성공적인 결과를 기대한다. 척추수술도 마찬가지다. 그러나 증상의 호전은커녕 통증이 지속되거나 오히려 심해지는 결과를 맞는 경우가 있다. 일부 보고에 의하면 척추를

중앙일보

2010.04.05 00:01
[홈스트레칭/사각근] 어깨에 끼고 전화하세요? 목·팔 저립니다

사각근 스트레칭=먼저 오른손을 목 뒷덜미 가까이에 있는 머리 뒤에 놓는 다. 머리를 오른쪽 아래쪽으로 잡아당기고, 가능하면 아래턱이 우측 어깨에 가깝게 닿도록 한다. 이 스트레칭은

중앙일보

2010.03.15 03:56
테이프로 잡는 근육통

피부에 테이프를 부착시켜 통증 등 질환을 치료하는 테이핑 요법이 주목받고 있다. 의료용 테이프 제조업체와 시술 병·의원을 중심으로 동호회가 결성되는 등 관련 인구가 늘고 있다.

중앙일보

2002.08.20 00:00
‘웨이트 후 유산소 운동’이 살 빼는 데 효과적

몸매가 드러나는 여름철을 앞두고 다이어트를 위해 헬스클럽에 등록하는 사람이 많다. 헬스는 탄탄한 복근과 멋진 몸매로 유명한 연예인들이 가장 선호하는 몸매 만들기 방법이다. 짧은

중앙선데이

2010.05.30 01:01
뒷목 뻐근하고 두통 심하면 퇴행성 목디스크 의심

목디스크가 생기면 반드시 팔이나 손끝이 저리다? 꼭 그렇지는 않다. 평소 뒷목이 뻐근하고 어깻죽지가 자주 뭉치는 회사원 김모 씨(54). 오후가 되면 머리를 들기 힘들 정도로 무겁

중앙일보

2013.05.27 01:11
잘못된 베개사용, 목 디스크 부른다!

“어제 잠을 잘못 잤나 왜 이렇게 목이 뻐근하지?” 대부분의 사람들이 한번쯤은 경험하는 증상이다. 인생의 3분의 1을 수면으로 보내야 하는 사람들에게 올바른 수면자세와 베개는 더할

온라인 중앙일보

2011.12.29 17:14
[날씨와 건강] 1월 5일

추운 날씨 때문에 목을 움츠리는 자세를 오래 취하면 목·어깨에 통증이 생깁니다. 또 고개를 숙여 전자기기를 오래 사용하는 습관은 목 디스크로 발전할 수 있습니다. 틈틈이 고개를

중앙일보

2012.01.05 01:12