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'일주일에 5시간 운동' 12주 만에 탄탄한 복근 만든 남성
[사진 조 워너]12주 동안 일주일에 다섯 시간만 운동해서 탄탄한 복근을 만든 남성이 있어 화제다. 지난 1월 영국 일간 데일리메일에 따르면 영국 런던에 거주하는 조 워너(Joe
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[TONG] 식용곤충, 제가 한번 먹어보겠습니다
by 심현진·강유민·김재나미래식량으로 각광받는 식용곤충의 대중화 연구를 위해 고소애 요리를 하고 있다. [사진=중앙포토]식용곤충, 미래식량으로서 ‘넘사벽’ 도달서기 2XXX년, 계
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[커버스토리] 비단실 뽑는 누에…몸통은 명태 맛, 내장선 녹차 향 나요
곤충을 먹는 것은 불가능에 도전한 사람들만의 몫이었죠. 영국의 서바이벌 전문가 베어 그릴스는 사막에서 살아남기 위해 메뚜기를 잡고, 쥐라기 숲에 떨어진 병만 족장은 단백질을 보충하
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근무중 복부지방 빼는 이색 운동법?
슬렌더톤 플랙스맥스 가을은 말이 살찌는 천고마비의 계절이며 수확의 기쁨으로 먹거리가 풍부한 계절이다. 여름이 지나고 다이어트에 느슨해진 이들에게는 가을이 요요의 계절이 되기도 한다
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주류, 제과, 음료 업계에 부는 '딸기맛 열풍'
(좌측상단부터 시계방향으로) 스페셜K 레드베리, 첵스 초코 매직딸기, 머드쉐이크 딸기, 얼려먹는 주마이, 레이즈 딸기맛 양념, 허니통통 딸기 올 상반기 주류업계에서 시작돼 제과업계
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뉴욕처럼 … 서울을 달리는 트럭 위 셰프들
지난해 합법화 후 활기 띠는 푸드트럭 전 세계 김치 투어를 마치고 화양동 복합문화공간 커먼그라운드에서 김치 타코, 김치볶음밥 고로케(아란치오) 등을 파는 ‘김치버스’. 김경록 기자
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다 잡은 첫 승 놓쳤지만 희망을 쏜 ‘여자 박지성’
전가을(오른쪽)은 14일 열린 여자월드컵 조별리그 2차전 코스타리카전에서 2-1로 앞서 가는 헤딩골을 터뜨렸다. 브라질과 1차전에서 결정적인 기회를 날린 아픔을 딛고 넣은 골이었다
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내일 목동야구장 넥센-기아 경기 보러가면 오리온 에너지바가 공짜
이번 주말 서울 목동야구장을 찾는 야구팬은 깜짝 선물을 받을 수 있다. 오리온이 프로야구단 넥센히어로즈와 손잡고 9일 ‘닥터유 에너지바 데이’를 열기 때문이다. 우선 오후 5시에
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아침 일찍 운동하는 사람들의 7 가지 습관
“자신만의 습관을 가지고 그 것을 의식적으로 해주는 것이 핵심이다” 매일 6시에 일어나 아침운동을 하는 보디트레이너 아담 로산테의 말이다. 그렇다면 규칙적으로 아침운동을 하는 사람
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다이어트 성공 비결 7가지…6개월 이상 장기전 필요
[일러스트=김회룡] 새해를 맞아 올해엔 다이어트에 반드시 성공하리라 다짐한 사람들이 많다. 그러나 금연만큼이나 성공하기 힘든 것이 다이어트다. 비만전문병원인 ‘365mc 신촌점’
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'여자 박지성' 전가을 "몸에 기름기 쫙 뺐어요"
전가을은 12살에 축구를 시작한 이후로 한 번도 치마를 입은 적이 없다. 지난달 30일 인터뷰 때도 검은색 정장 바지를 입었다. 유일하게 멋부린 부분은 금발 머리다. [강정현 기자
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[사진] 다이어트 음료 홍보 위해 꾸민 ‘도시 오아시스’
미국의 스타일 전문가 젠 팔리크(Jenn Falik)가 12일(현지시간) 뉴욕의 ‘슬림패스트(Slimfast)’ 홍보 행사장에서 포즈를 취하고 있다. 다이어트 음료 제조업체인 ‘
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[사진] 다이어트 음료 홍보 위해 꾸민 ‘도시 오아시스’
미국의 스타일 전문가 젠 팔리크(Jenn Falik)가 12일(현지시간) 뉴욕의 ‘슬림패스트(Slimfast)’ 홍보 행사장에서 포즈를 취하고 있다. 다이어트 음료 제조업체인 ‘
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회춘 다이어트 "어려보이고 싶은 사람, 이렇게 하면 된다~"
[사진 MBN `엄지의 제왕` 방송화면 캡처] 어려보이길 원하는 사람을 위한 ‘회춘 다이어트’ 비법이 공개됐다. 1일 MBN ‘엄지의 제왕’ 65회는 나잇살을 뺄 수 있는 ‘회
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회춘 다이어트,"'이것' 먹으면 나잇살이 빠진다고? 뭐길래"
[사진 MBN '엄지의 제왕' 방송화면 캡처] ‘회춘 다이어트’. 나잇살 빼는 ‘회춘 다이어트’ 비법이 공개됐다. 1일 MBN ‘엄지의 제왕’ 65회는 나잇살을 뺄 수 있는 ‘회춘
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회춘 다이어트 "정말로 살이 쏙 빠질까?" 비법 봤더니…
[사진 MBN '엄지의 제왕' 방송화면 캡처] 나잇살 빼는 ‘회춘 다이어트’ 비법이 공개됐다. 1일 MBN ‘엄지의 제왕’ 65회는 나잇살을 뺄 수 있는 ‘회춘 다이어트’ 비법
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회춘 다이어트, "이렇게 간단한 방법이 있었다니!" 나도 해봐야지~
[사진 MBN '엄지의 제왕' 방송화면 캡처] 나잇살 빼는 ‘회춘 다이어트’ 비법이 공개됐다. 1일 MBN ‘엄지의 제왕’ 65회는 나잇살을 뺄 수 있는 ‘회춘 다이어트’ 비법
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예니콜·천송이 눈부신 몸매 아하! 이렇게 만들었구나
배우 전지현씨가 영화 ‘도둑들’에서 ‘예니콜’ 역할을 맡았던 당시의 모습. 그가 군살 하나 없는 매끈한 몸매로 블랙 타이즈를 소화할 수 있었던 배경에는 똑똑한 식단 관리와 효과적인
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차고 있으면 복부지방 쏙 ‘괴물벨트’ 등장
날씬한 몸으로 새 봄을 맞기 위해 늦겨울 다이어트에 돌입한 남녀가 많다. 겨우내 부족했던 운동량과 잦은 야식으로 늘어난 뱃살을 원망스럽게 바라보며 이번엔 기필코 체중 감량 목표를
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차고 있으면 복부지방 쏙 ‘괴물벨트’ 등장
날씬한 몸으로 새 봄을 맞기 위해 늦겨울 다이어트에 돌입한 남녀가 많다. 겨우내 부족했던 운동량과 잦은 야식으로 늘어난 뱃살을 원망스럽게 바라보며 이번엔 기필코 체중 감량 목표를
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[뉴스클립] 식품·의약 따라잡기 ⑤ 햄버거의 세계
박태균식품의약전문기자 패스트푸드 대명사, 햄버거(hamburger)는 두 얼굴을 갖고 있습니다. 비만 유발 식품이란 부정적인 평가도 듣지만, 만들기에 따라 간편 다이어트 식으로도
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아이유 식단 공개, 극단적 다이어트…4일 동안 4kg 감량
‘아이유 식단 공개’. 가수 아이유가 한 마디 했다. 과거 얘기다. 내용은 다이어트다. 여성들이 하는 다이어트. 그런데 내용이 파격이다. 극단적 다이어트라서다. 아이유는 “극단적
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아이유 식단 공개 "극단적 다이어트…아이돌 하기 쉽지 않네"
아이유 식단 공개 [사진 SBS] ‘아이유 식단 공개’. 가수 아이유가 과거 극단적인 다이어트를 했다고 털어놨다. 쓰러지지 않을 정도로만 먹었다고 한다. 지난달 31일 KBS ‘
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아이유 식단 공개 "다이어트? 극단적으로 쓰러지지 않을 만큼만 먹었다"
아이유 식단 공개 [사진 SBS] ‘아이유 식단 공개’. 가수 아이유가 자신의 다이어트 식단에 대해서 이야기했다. 지난달 31일 KBS ‘해피투게더3’에 출연한 아이유는 화제가