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샤이니 민호가 만든 쌀파스타 맛보려면?
샤이니 민호가 직접 요리한 파스타를 맛 볼 행운의 주인공은? 종합요리식품기업 아워홈(대표 이승우)은 신제품 글루텐프리 쌀파스타 단독 모델인 샤이니 민호 팬사인회 초청 이벤트를 진행
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[박태균의 식품이야기] 혈당 낮추는 식이섬유 덩어리, 호밀
호밀(rye)은 요즘 한창 자라는 겨울 곡물이다. 춥고 메마른 땅에서도 잘 자란다. 유럽의 한지(寒地)인 러시아·폴란드·핀란드와 스칸디나비아 사람들이 즐겨 먹는다. 호밀은 웰빙
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소문난 집에서 배우는 서울식 만두
찐 만두. ‘양조간강+물+식초+설탕’ 소스에 찍어 먹는다. 만두는 떡국과 더불어 대표적인 설 명절음식이다. 손이 많이 가는 음식이어서 쉬 엄두가 나진 않지만, 한번 만들어 두면 평
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밀가루 음식 먹으면 속이 불편한 사람에게 희망
셀리악병이라는 만성 소화불량증 환자를 위한 백신이 생명공학 기술을 이용한 면역치료제 개발 회사인 이뮤상티(ImmusanT)에 의해 소개됐다. 셀리악병은 보리, 밀, 호밀 등에 함
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오후 8시 … 빵값이 반값 되는 ‘그 때’가 기회
주부 박정은(39·강남구 논현동)씨는 일주일에 한두 번 빵을 살 땐 항상 집 근처 호텔 베이커리를 이용한다. 하지만 아무때나 가는 건 아니다. 오후 8~9시 시간을 맞춘다. 열 개
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고기 맛 저리가라, 감칠맛 나는 채식
채식 바람이 거세다. 유행이라 할 만하다. 채식은 ‘웰빙’(wellbeing)과 ‘힐링’(healing) 등 최근의 라이프 스타일 트렌드에도 썩 잘 어울리는 개념이다.‘심신의 건강
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머리부터 발끝까지 위협하는 밀가루의 실체!
윌리엄 데이비스 지음, 인윤희 옮김 에코리브르, 372쪼, 1만8000원 평소 아무 생각없이 입에 넣는 쿠키, 베이클, 도너츠가 정신질환과 연결된다면? 무심코 끓여먹은 라면이 당
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'순도100%' 메밀국수 방송된 대박집, 알고보니
매주 맛에 대한 불편한 진실을 파헤치는 미각스캔들. 오는 8일 방송에서는 웰빙 식품이자 입맛 돋우는 별미 음식으로 사랑받는 ‘메밀국수’에 대한 허와 실을 밝힌다. 찬 성질의 메밀로
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또 먹고 싶은 빵, 알고 보니 초강력 식욕촉진제
밀가루 똥배 윌리엄 데이비스 지음 인윤희 옮김, 에코리브르 372쪽, 1만8000원 “로널드 레이건 대통령은 공산주의자다.” 지은이가 그랬다. 자기 책은 이런 주장에 버금갈 정도로
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칼로리 낮은 곤약떡, 식이섬유 많은 현미떡, 떡이 살 빼주네
최근 선보이고 있는 기능성 떡은 칼로리는 낮으면서 포만감이 커 건강에도 좋다 [사진= 김수정 기자소품= 삼청동 '희동아 엄마다' 떡 까페] 떡의 위상이 달라지고 있다. 예전에는 기
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6·25 때 두 손 잃은 첩보장교 … “인생도 국수도 치대야 차지죠”
강희탁 강식품 회장이 공장 건조실에서 수연소면의 상태를 살피고 있다. 그는 6·25 전쟁에 참전했다 양쪽 팔꿈치 아래를 잃었다. 지금은 의수를 착용하지만 현업에서 뛸 땐 반죽의
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알뜰하게 준비하는 명절 손님상
● 수삼너비아니생채 - 박준희 교육팀장(궁중음식 연구원) “단백질이 풍부한 쇠고기와 비타민이 풍부한 채소가 영양의 균형을 이루는 건강 요리죠. 집집마다 냉장고에 넣어둔 다양한 채
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건선환자, 흡연·음주 계속하다간…
건선환자 L씨는 특히 두피건선이 심해 비듬이 많이 떨어져 검정색 옷을 찾아보기 힘들 정도이지만, 술과 담배를 즐겨 좀처럼 낫기 쉽지 않다. 그는 “건선만을 생각한다면 담배부터 끊
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건선 위험 높이는 OO, ‘녹황색 채소’ 자주 먹어야
이제는 자연스러운 용어가 된 ‘치맥’. 치킨과 맥주의 궁합이 그만큼 잘 맞는다는 이유겠지만 과연 이들의 조합이 피부질환자들에게는 어떨까? 다른 것은 몰라도 맥주와 건선의 궁합은
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쌀로 만든 두부 나온다
혼식 장려 정책이 부활한다. 쌀이 모자라니 보리를 섞으라던 1970년대식 운동이 아니다. 그 반대다. 쌀 소비를 늘리기 위해 밀가루와 두부에 쌀을 넣는 쌀 섞기 정책이다. 농림수
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[헬스코치] 과연 '콩고기'도 건강식인가?
김석진 교수의 ‘Hot Issue & Cool Answer’ 김석진 교수콩은 두부, 된장, 콩비지 등 우리 전통식단에서 빠질 수 없는 재료이다. 이 콩이 몸에 좋다는 것은 잘 알려
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[분수대] 엑소더스
못생겨도 맛은 좋은 감자. 하지만 식탁에 오르기까진 우여곡절이 많았다. 남미에서 들여온 감자를 처음 접한 유럽인은 다들 가루로 빻아 빵으로 만들어 먹을 궁리만 했다. 주식(主食)
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폭신·촉촉·달콤…원조 카스텔라도 두 손 든 일본의 맛
일본 공항 상점 진열대에서 유독 눈에 띄는 상품이 카스텔라다. 와가시(和菓子)나 모치(餠) 등은 김치나 한과 같은 전통식품이니 이해가 된다. 하지만 유럽이 원조라는 카스텔라가 일
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[food& TIP] 콩고기·채식육포, 모르고 먹으면 진짜 고기인 줄 알겠네
채식하면서도 고기 씹는 맛을 즐길 수 있다. 콩에서 추출한 단백질을 가공해 만든 콩고기는 모르고 먹으면 돼지·소·닭고기로 착각할 정도다. ‘채식 육포’도 있다. 밀글루텐, 밀전분,
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막걸리 … 라면 … 과자 … 즉석밥 ‘쌀 소비라도 늘리자’ 안간힘
쌀 생산을 줄일 수 없다면 소비를 늘리는 수밖에 없다. 정부도 지난해부터 쌀 소비 촉진에 총력을 기울이고 있다. 가장 먼저 떠오른 대안은 밀가루를 쌀가루로 대체하는 것이다. 지난해
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국수 반죽 때 쌀찹쌀가루 넣으면 소화 잘 돼
한국의 밀 자급률은 1985년 0.5% 로 떨어진 이후 25년째 1%를 밑돌고 있다. 70년만 해도 밀의 자급률은 15.9%였다. 그때는 쌀과 마찬가지로 정부가 밀을 수매했었다.
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[헬스코치] 라면 먹을 때 알레르기 일으키는 원인 성분 확인하세요
김석진 교수어린이들의 음식알레르기 발병율이 꾸준히 증가 추세에 있다. 미국질병관리본부(CDC) 보고자료에 의하면 지난 10년간 어린이들 음식관련 알레르기의 발생율이 18% 증가하였
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대표 건강식품 일곱 가지…내 몸에 안 맞으면 알레르기 일으켜
“난 ○○만 먹으면 알레르기가 생겨.” 성인 3명 중 1명은 이렇게 생각한다. 식품 알레르기는 절대 가볍게 여겨선 안 된다. 드물지만 극소량의 알레르기 유발 식품에 노출된 뒤 생
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궁중떡볶이·비빔밥·카레 … 섞어 먹는 음식이 최고의 영양식
벽안의 노(老) 영양 전문가가 최고의 건강식은 비빔밥이라고 했다. 최근 방한한 미국 뉴트리라이트 건강연구소(NHI) 샘 렌보그 소장은 “그냥 한국인이 듣기 좋으라고 인사말로 하는