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[건강한 가족] “채소 덜 먹는 젊은층, 세포 활성화하는 미량 영양소 보충 필요”
인터뷰 유병욱 순천향대 서울병원 교수 건강 수명을 늘리는 확실한 방법 중 하나는 바른 식습관이다. 배부르게 먹었다고 잘 먹은 것이 아니다. 현대를 살아가는 한국인 상당수는
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[건강한 가족] 외식 등으로 심해진 영양 불균형, 복합 미량 영양소로 회복하세요
신체 활력 높이는 분자교정의학 10개 이상 복합 미량 영양소 섭취 모자라는 비타민·미네랄 등 보충 전신 피로감·인지 기능 저하 개선 건강기능식품도 프리미엄 시대다. 최근엔 알
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중요할 때 꼭...화장실 급해 면접·시험 망치는 1020 봐야할 기사 [건강한 가족]
염증성 장 질환 치료법 크론병·궤양성 대장염으로 구분 복통·설사 4주 이상 지속 땐 의심 증상 나아져도 약물치료 계속해야 소화기관에 염증·궤양이 반복해 생기는 염증성 장 질환
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[건강한 가족] “암 사망률 1위 폐암, 치료 기술 빠르게 발전 중”
인터뷰 홍민희 연세암병원 폐암센터 종양내과 교수 폐암이라고 똑같은 폐암이 아니다. 비흡연 폐암이라면 EGFR 변이가 있을 가능성이 높다. 최신의 EGFR 변이 폐암 치료는 1
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[건강한 가족] 치명적인 비흡연 폐암, 3세대 표적 항암제로 치료 패러다임 바꾼다
폐암 위험성과 최신 치료 전략 폐암은 부동의 암 사망률 1위다. 폐암으로 진단받고 5년 이상 생존할 확률은 36.8%에 불과하다. 예전보다는 나아졌다지만 여전히 치료가 힘들다.
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변비에 좋은건 맞지만…탄산수가 소화 돕는다고? 트림은 트릭 [건강한 가족]
탄산수 오해와 진실 더위로 갈증이 심할 때 커피·주스 등 음료 대신 탄산수(스파클링 워터)를 마시는 사람이 늘고 있다. 탄산수는 콜라·사이다 같은 탄산음료와 달리 톡톡 쏘는 청량
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'키' 포인트는 女 9세, 男 10세...내 아이 성조숙증인지 아는 법 [건강한 가족]
자녀 키 성장, 오해와 진실 키 성장에서 중요한 것은 속도다. 전체 성장기에 걸쳐 항상 똑같은 속도로 자라는 아이는 없다. 키는 성장 속도가 너무 빨라도, 늦어도 문제가 된다
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"손톱깎이 빌려쓴다? 큰일날 소리"…술보다 치명적인 간암 주범
━ 헬스PICK 간에 만성적인 염증이 있는 상태인 간염은 간암의 씨앗이다. 국내 암 사망률 2위를 차지하는 간암은 위암·대장암 등과 달리 뚜렷한 고위험군이 존재한다. 만성
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B·C형 간염이 간암 주범…면도기·칫솔 빌려 쓰지 마세요
━ 헬스PICK 간에 만성적인 염증이 있는 상태인 간염은 간암의 씨앗이다. 국내 암 사망률 2위를 차지하는 간암은 위암·대장암 등과 달리 뚜렷한 고위험군이 존재한다. 만성
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[건강한 가족] 프로바이오틱스도 효능 다 달라…장내 생존력 높인 EPS균주
차세대 프로바이오틱스 균주 끈적끈적해 장 점막 접착 능력 75% 스스로 포스트바이오틱스 배양도 면역 조절·변비 개선 등 기능 탁월 체내 마이크로바이옴(장내 미생물 환경)을 정
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[건강한 가족] 여름에 심해지는 치질…디오스민 성분이 항문 혈관 강화
이 약 아세요 동국제약 ‘치센’ 덥고 습한 여름엔 치질 관리에 신경 써야 한다. 치질은 항문 주위에 생기는 다양한 질환을 통칭한다. 요즘같이 날이 더울 땐 항문의 정맥혈관이 확장
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발가락 무좀 방치, 탈모도 생긴다...정말 만만찮은 '강적' 무좀균 [건강한 가족]
지긋지긋한 무좀 탈출법 무좀은 후덥지근한 여름이면 기승을 부리는 질환이다. 덥고 습한 날씨가 이어지면서 잠잠했던 무좀균이 빠르게 번식한다. 전체 무좀 환자의 70~80%는 발
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잠 설치는 열대야, 침대 누운채 20분간 잠 못 들면 해야할 일 [건강한 가족]
기록적인 폭염으로 늦은 밤까지 잠을 설치는 날이 늘고 있다. 올여름은 엘니뇨 현상의 영향으로 한증막 열기 같은 습한 폭염이 자주 나타날 것이라는 전망도 있다. 열대야로 밤잠을 설
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뇌전증은 딱 보면 안다? 환자도 모르고 넘어가는 '뇌전증 신호' [건강한 가족]
뇌전증 발작 바로 알기 뇌전증(간질)은 사회적 편견이 많은 질병이다. 비정상적인 뇌파로 뇌 신경세포에 과도하게 전류가 흐르면서 예측할 수 없는 시간에 갑자기 의식을 잃고 쓰러지거
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모발 있을때 이렇게 지켜라…'헤어라인 M자' MZ 위한 조언 [건강한 가족]
인터뷰 이호준 부산 우리연합의원 원장 머리카락이 빠지는 탈모로 고민하는 MZ세대가 늘고 있다. 대개 비교적 초기라 외형적 변화는 심하지 않다. 그런데 머리를 쓸어 넘기면 이마 위
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[제약&바이오] 건강한 노년 구강관리가 첫 단추양치 사각지대 가글로 말끔하게
동아제약 동아제약의 잇몸 전용 가글 제품 검가드와 세정·살균 기능을 향상시킨 틀니 전용 세정제 클리덴트 EX. 건강한 치아는 오복중 하나다. 나이가 들면 각종 구강 질환에
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[제약&바이오] 집에서 간편하게 미백·흡수·탄력피부 상태에 맞춤형 홈케어 가능
동국제약 동국제약의 뷰티 디바이스 마데카 프라임은 매일 달라지는 피부 상태에 따라 맞춤형 케어가 가능하다. 집에서 피부 관리를 하는 홈케어족이 늘면서 뷰티 디바이스에 대한 소
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[건강한 가족] 굶는다고 뱃살 탈출? 요요 없는 건강한 다이어트 전략 세워야
체지방 감량 돕는 기능성 원료 먹으면서 빼는 다이어트가 유행이다. 살을 빼겠다고 무조건 굶는 시대는 지났다. 최근의 다이어트 트렌드는 요요 없는 건강한 다이어트다. 평소 식단
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한쪽 망가지면 서로를 공격한다…얄궂은 운명공동체 '심·콩' [건강한 가족]
심장·콩팥 동시 관리 중요성 혈액순환 기능에 상호보완적 역할 콩팥 기능 저하 땐 심혈관 질환 불러 소변서 미세 단백뇨 검출 여부 확인 심장과 신장(콩팥)은 운명 공동체다. 온
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[건강한 가족] 가려워 피 나도록 밤새 긁는 아토피, 피부 염증 억제해 빠르게 잡는다
청소년 아토피 치료의 모든 것 아토피 피부염(아토피)은 만성 염증성 피부 질환이다. 얼굴이나 팔다리 접히는 부분에 울긋불긋하게 발진이 돋고 극심한 가려움증에 피가 날 때까지
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[건강한 가족] “미래 의료 이끄는 삼성서울병원, 디지털 헬스 분야 전 세계 표준 될 것”
인터뷰 이풍렬 삼성서울병원 디지털혁신추진단장 삼성서울병원은 디지털 헬스 분야 글로벌 개척자다. 의료 디지털 혁신으로 치료 환경을 빠르게 바꾸고 있다. 진료 편의성을 넘어 치료
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[건강한 가족] 디지털 헬스 혁신, 병원 누비는 로봇…환자 진료 돕는 인공지능
병원 탐방 삼성서울병원 디지털 트랜스포메이션으로 의료 분야 혁신이 가속화되고 있다. 병원의 모든 가용 자원을 반영한 디지털 가상병원(Digital Twin)으로 자원 분배를
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[건강한 가족] 뇌가 보내는 위험 신호, 빠른 감별로 뇌 질환 대비
병원 탐방 분당 서울나우병원 뇌신경센터 누구나 흔하게 겪는 두통·어지럼증은 치명적 뇌 질환을 알리는 경고 신호일 수 있다. 벼락 두통으로 머리가 매우 극심하게 아프거나, 한쪽
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[건강한 가족] 근육 적은 비만 환자, 근육 질 나빠질 위험 4배
병원리포트 서울아산병원 정창희·조윤경·김홍규 교수팀 근육에 지방 쌓이는 근지방증 불러 내장 지방만큼 근육 질도 신경 써야 신체 활동 감소 등으로 근육량이 줄어드는 근감소성 비만