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[건강한 가족] 밥 두숟갈 덜기, 콜라 1캔 빼기...포스트 코로나 '100㎉의 위력'
포스트 코로나 시대, 건강 리셋하기 사회적 거리두기가 해제되고 야외 마스크 착용이 자유로워지면서 코로나19 시기 이전의 일상을 점차 되찾고 있다. 2020년 1월 국내에서 첫 코
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다이어트 위해 시간 지켜 밥 먹었는데…'간헐적 단식'의 배신 [뉴스원샷]
[중앙포토] ━ 전문기자의 촉: 간헐적 단식 효과 없다는데 간헐적 단식으로 알려진 시간제한 다이어트의 효과가 없다는 연구 결과가 세계 최고의 의학전문지에 실렸다. 뉴욕타
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[건강한 가족] 라면 먹고 국물에 밥말아 먹나요? 한창 클 아이라 괜찮다고요?
식습관으로 본 자녀 건강 소아·청소년기는 어떻게 먹느냐에 따라 신체적 성장·발달이 달라진다. 균형 있는 영양 공급은 성인이 됐을 때 건강관리의 기초가 된다. 영양학적으로 단순히
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[건강한 가족] 장 건강, 체지방 감소 한번에 잡는 유산균
헬스벨 알짜정보 종근당건강의 ‘락토바이옴 다이어트’(사진)는 과체중인 사람과 날씬한 사람의 장내 미생물 비율의 차이가 존재한다는 점에 착안해 개발된 제품이다. 주원료인 ‘락토
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똑같이 먹어도 누군 찌고 누군 안 찌고...'범인'은 이놈이었다 [건강한 가족]
다이어트 성공 조건 사회적 거리두기가 해제되면서 ‘다이어트’가 관심 키워드로 떠오르고 있다. 그동안 코로나19로 인한 활동 제한으로 불어난 체중을 줄이려는 사람들이 늘고 있는
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"9개월만에 가격 472% 폭등했다"…중국도 떨게 만든 이 것
2021년 3월 중국 동부 장쑤성 난징의 전기차용 리튬 배터리를 만드는 신왕다 전기차 배터리 유한공사 공장에서 자동차 배터리를 든 근로자의 모습. STR / AFP=연합뉴스 전
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차 마시니 '암 부르는 용종' 확 줄었다…같이 먹으면 안되는 이것 [건강한 가족]
━ 건강 지키는 차의 효능 매년 봄이면 따뜻하고 향긋한 차(茶)를 찾는 사람이 많아진다. 큰 일교차에서 체온을 지키면서 황사·미세먼지 등으로부터 목을 보호하기 위해서다.
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못이길 한국인 DNA? 42년새 키 5cm 컸지만 머리도 같이 컸다
한국인의 평균 키는 얼마일까. 이에 대한 국가기관의 공식 통계가 나왔다. 지난해 한국 남성의 평균 키는 170㎝가 넘었지만, 여성은 160㎝에 미치지 못 했다. 42년 전과 비교
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코로나 집콕탓, 어린이 '확찐자' 늘었다…女 6%P 男 22%P 증가
[중앙포토] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행으로 집에만 머무르는 '집콕' 생활이 길어지면서 소아·청소년의 비만율도 크게 늘었다. 17일 서지영 노원을지대병원 소아
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니켈 값 132% 올라 배터리 업계 울상…정부, 해외광산 매각 보류
니켈을 필두로 전기차 배터리 원자재의 가격이 폭등하면서 배터리 업계에 비상이 걸렸다. 정부는 기존 입장을 바꿔 한국이 지분을 소유한 해외 니켈광산을 매각하지 않는 것으로 잠정 결
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원자재 폭등에 전기차업계 비상…정부는 뒤늦게 해외광산 매각 보류
니켈을 필두로 전기차 배터리 원자재의 가격이 폭등하면서 배터리 업계에 비상이 걸렸다. 정부는 기존 입장을 바꿔 한국이 지분을 소유한 해외 니켈광산을 매각하지 않는 것으로 잠정 결
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오늘부터 노바백스 백신 사전예약 시작…3차접종 교차도 가능
노바백스 백신. 연합뉴스 방역당국은 21일부터 만 18세 이상을 대상으로 노바백스 백신 사전예약을 시작한다. 21일 질병관리청 코로나19 예방접종대응추진단(이하 추진단
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코로나 먹는약 팍스로비드, 40대 이상 기저질환자에도 처방
서울시내 한 약국에서 약사가 경구용 코로나19 치료제 '팍스로비드'를 들어보이고 있다. 뉴시스 21일부터 40대 이상 기저질환자도 화이자의 코로나19 경구용(먹는) 치료제인 '팍
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적게 먹어도 살 안빠진다고? 내몸 속에서 웃고있는 '뚱보균' [건강한 가족]
장내 미생물 다이어트 적게 먹는데도 살이 잘 안 빠져 고민이라면 자신의 장내 환경을 돌아볼 필요가 있다. 신체 중 미생물이 가장 많은 장은 단순한 소화기관이 아니다. 장내 미
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"코로나 감염됐다 생긴 항체, 백신보다 재감염 더 잘 막는다"
코로나19 백신을 접종하고 있는 모습. AP=연합뉴스 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 감염됐을 때 생성되는 항체의 중화능력이, 백신을 맞았을 때 생기는 중화능력보다 더
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정부, 새 재택치료 하루 전 ‘고위험군’서 50대 기저질환자 제외
코로나19 오미크론 변이가 전국으로 일파만파 확산하면서 신규 확진자가 5만명(4만9567명)에 육박한 9일 충남의 한 보건소 코로나19 선별진료소를 찾은 시민들이 PCR검사를 받
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비만이었다 다이어트 성공하면? 위암 위험도 분석했더니
비만 이미지. 중앙포토 비만이면 위암에 걸릴 위험이 20% 높다는 연구 결과가 나왔다. 서울대병원 강남센터 소화기내과 임주현 교수, 분당서울대병원 신철민 교수, 숭실대 한
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‘6인·밤 9시’ 2주 더 연장…먹는 치료제 처방 50대 기저질환자로 확대
신속항원검사 시행 이틀째인 4일 서울 송파구보건소에서 차례를 기다리는 시민들. [뉴시스] 정부가 사적모임을 최대 6인, 식당·카페 등의 영업시간을 오후 9시까지로 제한하는 현행
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‘6인ㆍ밤 9시’ 2주 연장...정부 "의료체계 안정시 일상회복 재추진"
오미크론 변이 확산으로 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자수가 역대 최다를 기록한 4일 서울역 중구 임시선별검사소를 찾은 시민들이 검사를 위해 줄지어 서 있다. 뉴스1
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한국인, 선진국서 두 번째로 날씬하다…1위는 일본인
우리나라의 비만율이 32개 선진국 중 두번째로 낮았다. 경제 형편이 좋은 나라 중에서 한국보다 비만율이 더 낮은 나라는 일본뿐이었다. 29일 경제협력개발기구(OECD)에
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[신성식의 레츠 고 9988] “돈없어 30대 딸·아들 당뇨·비만약도 중단, 탈모가 왜 먼저냐”
신성식 복지전문기자 서울 동대문구 이예순(62)씨 가족은 당뇨병으로 집안이 풍비박산 날 처지다. 본인, 딸(34), 아들(32)이 당뇨병 환자이다. 이씨는 30년 전에, 딸은 1
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[건강한 가족] 유방암 완치율 미국보다 높고 재수술률은 세계 최저 수준
━ 센터 탐방 삼성서울병원 유방암센터 유방암 환자에게 수술은 끝이 아닌 새로운 시작이다. 30~50대 젊은 유방암이 많은 우리나라는 암 완치와 더불어 여성성을 보존하는 것
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5년 연속 CES 진출한 바디프랜드…체성분 측정 안마의자도 선보여
미국 라스베이거스에서 열린 CES 2022 바디프랜드 부스에서 참관객이 다리를 독립적으로 구동할 수 있는 로봇 형태 안마의자 ‘팬텀 로보’를 체험하고 있다. [사진 바디프랜드]
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[건강한 가족] 집콕·배달음식으로 뱃살 늘고 장 기능 약화, 프로바이오틱스로 막는다
━ 장 건강과 다이어트 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)은 우리 일상을 바꿨다. 개인 방역뿐 아니라 생활 패턴, 식생활, 활동 범위 등 영향을 미치지 않는 곳이 없다