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[건강한 가족] COPD 치료, 심장·폐 함께 다스리는 한방 처방 효과적
기고 김남선 영동한의원 원장 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD)은 서서히 폐가 손상되며 호흡곤란, 기침, 가래, 쌕쌕거리는 숨소리 등이 발생하는 폐 질환이다. 직간접적인 흡연과
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오징어·수육과 곁들여라…체내 노폐물 빼주는 '디톡스 음식' [건강한 가족]
무탈하게 봄 나는 방법 눈·피부, 미세먼지·꽃가루에 취약 일조량 많아져 체력 소모 늘어나 나른함 느낄 땐 두통약·커피 피해야 봄바람이 불면 유난히 괴로운 사람들이 있다. 건조
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차 마시니 '암 부르는 용종' 확 줄었다…같이 먹으면 안되는 이것 [건강한 가족]
━ 건강 지키는 차의 효능 매년 봄이면 따뜻하고 향긋한 차(茶)를 찾는 사람이 많아진다. 큰 일교차에서 체온을 지키면서 황사·미세먼지 등으로부터 목을 보호하기 위해서다.
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가려운 눈은 인공눈물, 막힌 코는 식염수...알레르기 '만점작전' [건강한 가족]
봄철 건강 가이드 해마다 봄이 되면 유독 괴로운 사람들이 있다. 알레르기 질환과 춘곤증, 피부 건조와 같은 불청객이 함께 찾아오는 계절이기 때문이다. 건조한 날씨와 미세먼
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[더오래]미나리의 진한 향, 항암 효과 큰 식물의 특징
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(99) 영화 미나리가 화제다. 미국에서 이민자로 살아가는 일상을 보여 주는 영화에 왜 미나리라는 제목을 붙였을까? 궁금증이 생긴다. 한국
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바이러스 막는 마스크…유해물질 차단엔 도움될까, 더 해로울까
지난 16일 마스크를 착용한 홍콩 시민들이 거리를 지나고 있다. 신화=연합뉴스 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19) 차단을 위해 중국에서만 하루 2억 개의 마스크가 생산되는
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[건강한 가족] 미나리 넣은 바지락탕, 몸속 노폐물 쫓아내는 별미
봄을 맞이하는 방법의 하나는 봄에 나는 향긋한 식재료로 영양가 높은 밥상을 차려보는 것이다. 제철 식재료는 장기간 보관을 거치지 않아 영양소 손실이 적다. 또 자연의 변화에 우
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뿌연 하늘과 사막 폭풍…내 삶에 쌓인 먼지의 추억
━ [더,오래] 홍미옥의 폰으로 그린 세상(23) 미세먼지로 뒤덮힌 출근길의 직장인들, 광화문에서. by 갤럭시탭S3 아트레이지 사용. [그림 홍미옥] 삼겹살, 바그다
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[맛있는 도전] 첫물 찻잎으로 우려 더 진한 ‘보성녹차·말차’ 녹차 속 성분이 미세먼지 걱정 싹~ 씻어줘요
━ 동원F&B 동원F&B가 1996년 5월 출 시한 ‘동원보성녹차’(왼쪽) 와 2017년에 선보인 최고급 프리미엄 녹차 음료 ‘동원 보 성말차’. [사진 동원F&B] 미세
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[맛있는 도전] 연일 기승 부리는 미세먼지…엽록소의 보고 ‘클로렐라’로 건강 지키자
━ 대상웰라이프 대상웰라이프의 ‘클로렐라 플래티넘’은 중금속 배출과 면역력 증진 효과가 탁월한 클로렐라의 유래 성분 100%로 제조된다. [사진 대상웰라이프] 봄이 되면서
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'이 소리가 아닙니다' 추억의 용각산, 미세먼지가 부활시켰다
보령제약은 미세먼지로부터 목 건강을 지키기 위해 용각산·용각산쿨·목사랑 캔디 등을 선보이고 있다. 얼마 전 라식수술을 한 조민경(26)씨는 요즘 인공눈물 없이 외출할 수 없다.
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[라이프 트렌드] 미세먼지 속 중금속, 대사증후군 발생 위험 높여
━ 새로 밝혀진 미세먼지 유해성 최근 들어 우리 일상에서 ‘나쁨’ ‘매우 나쁨’이란 글자가 익숙해졌다. 미세먼지와 초미세먼지의 공격이 심상치 않기 때문이다. 국민건강보험공
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돌아온 미세먼지··· 마스크 쓰고 단풍 구경해야 하나
━ [더,오래] 성태원의 날씨이야기(30) " src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/20181
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[국토의심장 충청] 도토리 타닌이 미세먼지·중금속 싹~ 3대째 '토종' 도토리 진액·술 등 생산
‘도토리 묵, 도토리 술, 도토리 진액까지…’ 충남 서천군 판교면 농민식품 대표 김영근(66)씨가 만드는 도토리 가공식품이다. 그는 도토리를 이용한 가공식품은 가능한 한 모두
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[라이프 트렌드] 비바람 막아주는 반려견 야광 레인코트
후각으로 세상을 인지하는 개에게 산책은 숨을쉴 수 있는 공기와 같다. 하루 종일 주인이 ‘나가 자’ ‘산책하자’고 해주기만을 목이 빠지게 기다리는 이유다. 하지만 연일 지속
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[건강한 가족] 미나리 넣은 바지락탕 드세요, 체내 독소 싹 빠져나가요
━ 활력 불어넣는 봄철 식재료 따뜻한 봄 날씨와 달리 몸이 무겁고 기력이 없을 땐 디톡스가 필요하다는 신호다. 그간 추운 날씨 탓에 활동량이 줄어 신진대사가 느려져 체
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[이상언의 직격 인터뷰] “중국 먼지가 서해 넘을 때 미리 국내 저감조치 발동해야”
━ ‘폭죽 연구’로 중국발 미세먼지 입증한 정진상 연구원 정진상 한국표준과학연구원 책임연구원이 미세먼지 실시간 분석 장치에 대해 설명하고 있다. [프리랜서 김성태] 지난
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[Q&A]스모그와 황사, 어느 쪽이 더 독할까
지난 12일 황사가 예보됐지만 오히려서울 시민들은 이날 모처럼 맑은 하늘을 구경할 수 있었다. 서울 여의도 거리를 걷는 시민들. [중앙포토] 지난 12일 서해안 등지에 옅은 황
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[시선집중] 지친 피부에 건강을 선물하세요. 미세먼지·황사 … 봄철 불청객 공습
4월 들어 미세먼지의 공습이 연일 계속되면서 피부 건강에도 적신호가 켜졌다. 미세먼지의 입자는 모공의 5분의 1 크기로 매우 작아 피부에 달라붙으면 잘 떨어지지 않아 피부 건강에
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[시선집중] 지친 피부에 건강을 선물하세요. 미세먼지·황사 … 봄철 불청객 공습
4월 들어 미세먼지의 공습이 연일 계속되면서 피부 건강에도 적신호가 켜졌다. 미세먼지의 입자는 모공의 5분의 1 크기로 매우 작아 피부에 달라붙으면 잘 떨어지지 않아 피부 건강에
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[분수대] 차라리 황사가 그립다
나현철 논설위원 10년 전 봄철 불청객이 황사라면 지금은 미세먼지다. 누런 바람은 뜸해지고 칙칙한 회색 안개는 잦아졌다. 둘 다 불편하고 건강을 해치지만 차이점도 적지 않다. 황
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화장품으로 미세먼지를 막는다...씻어주고 차단하고 면역력 증가
유황 가스 가득한 화산 지역에서 스타 여배우가 화장품 광고를 찍었다. 요즘 화장품 광고에 자주 등장하는 단어는 바로 ‘극한 환경’이다. 우리를 둘러싸고 있는 환경이 점점 위협적으로
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[health&] 자극없는 간편한 코세척으로 황사·미세먼지 제거
에스에이치팜·네일메드 네일메드 사이너스린스는 박테리아를 제거하는 바이카보네이트 성분을 함유했다. [사진 에스에이치팜]봄에는 중금속이 함유된 미세먼지와 황사가 건강을 위협한다. 호흡
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[건강한 가족] 미세먼지에 든 중금속, 녹차 마시면 몸 밖으로
요즘 미세먼지로 고민하는 사람이 많다. 호흡기가 민감한 사람에게 더 그렇다. 일기예보만큼이나 대기오염지수를 챙기는 것이 일상화됐다. 예전에는 황사가 기승을 부리는 봄철 한동안만 주