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[최중호원장의 부부건강칼럼]중년 부부, “인생은 아름다워”
“결혼한 지 15년 째입니다. 금술 좋은 부부가 되려고 찾아 왔습니다” 얼마 전 저희 산부인과 상담실에 말쑥하게 차려 입은 한 중년 부부가 함께 내원해서 한 말씀입니다. 겉으로 보
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가을철 얼굴탄력, 주름관리의 해답은? V아큐!
아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 붑니다. 이제 긴 팔 옷들을 꺼내놓아야 할 계절입니다. 아침 일찍 옷장정리를 하고, 건조대 가득 널어놓은 빨래들을 보니 기분까지 깨끗해지는 듯합니다. 내
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3D, 전방위 열풍 … 영화처럼 재밌네
최근 아랍에미리트(UAE) 두바이의 LG전자 법인장인 백형식 상무가 지역 딜러 등 현지인 400여 명을 모아놓고 개최한 ‘인피니아 풀HD(초고화질) LED 3D(발광다이오드 3차원
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황세희 기자의 의료현장 24 가톨릭의대 서울성모병원 흉부외과(관상동맥 우회술)
심장수술을 받기 위해 막 병실 문을 나서려는 서군자(59·여)씨를 6일 오후 12시40분에 만났다. “조금은 떨리시죠?”(기자) “아뇨, 경험 많은 교수님이 수술할 거라 걱정이 안
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[건강 칼럼] 발기부전, 뱃살이 기가막혀!
이정택 한의사처음 내원했을 때 30대 중반의 T씨가 꺼낸 이야기는 요즘 안으로 밖으로 모두 괴롭다는 것이었다. 2년 전에 본격적인 영업 부서로 발령을 받았는데, 접대 명목으로 회식
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얼굴은 20대, 가슴은 50대?
각고의 노력 끝에 4개월 만에 20kg을 빼 44사이즈의 몸매를 만드는 데 성공한 L양은 요즘 체중계 위에 오르는 일이 즐겁기만 하다. 새 옷을 장만하러 나가면, 그 동안엔 꿈도
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[헬스코치-金] 나이들면 필수! 낙상예방 운동법
한국체대 스포츠의학 오재근 교수어르신들이 흔히 하시는 말씀 중에 ‘올 때는 순서대로 와도 갈 때는 정해진 순서가 없다’는 말이 있다. 잘 알다시피 사람마다 같을 수도 있는 주민등록
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비타민 D 부족한 당뇨환자, 심혈관 질환 발병률 2배 높아
비타민 D가 부족한 당뇨환자의 경우 심혈관 질환 발병 위험률이 2배 이상 높아진다는 연구결과가 보고됐다. 24일 워싱턴대학 연구팀은 '순환기학저널'을 통해 비타민 D가 결핍된 당뇨
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매번 실패하는 다이어트, 클리닉 상담 받아볼까
노출의 계절이다. 거리는 매끈한 팔과 늘씬한 다리를 뽐내는 멋쟁이들로 넘쳐난다. 하지만 살을 미처 정리하지 못한 이들에겐 고민의 계절일 수 밖에 없다. 그렇다고 한숨만 내쉬다 여름
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“성인병·암 예방 정보 드립니다”
지난해 코엑스에서 개최된 제1회 성인병박람회에서 눈 검진을 받고 있는 관람객. [중앙포토]국내에선 유일한 성인병박람회가 중앙일보 주최로 10월 9∼12일 서울 삼성동 코엑스에서 열
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[HEALTH Life] 흡연, 폐보다 심장·뇌혈관에 치명타
새해가 시작되면서 마음을 다잡고 금연을 시작했던 당신! 그러나 지금 담배의 유혹에서 벗어나지 못해 다시 니코틴의 늪에서 허우적거리지는 않는가. 우리나라 흡연자가 금연에 성공하기까
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담배 끊고 몸무게 줄이자
고혈압은 약을 몇 번 먹는다고 낫는 병이 아니다. 혈압이 높으면 뇌졸중, 심근경색 등 혈관질환의 위험을 안고 사는 것과 다름 없다. 다행인 것은 고혈압이 생활습관병이란 것이다. 약
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어젯밤 내가 뭐했지? 필름 자꾸 끊기면 '치매'
아침에 눈을 떴을 때 지난밤 술자리에서의 기억이 가물가물하고 집에 언제 어떻게 돌아왔는지 아무리 생각해도 기억나지 않는다면? 하루가 멀다 하고 술자리가 이어지는 연말, 특히 직장인
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경쟁기업까지 찾아가 아이디어 얻어
Q : 전략적으로 사고하는 방법, 부하 직원을 대하는 방법, 언론과 인터뷰를 할 때는 어떻게 하는 것이 효과적인지 배우고 싶습니다. -김유진 휴니드테크놀로지 회장A : 미국의 세
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‘닥터 로봇’ 2년 만에 500명 수술
신촌 세브란스병원 다빈치 수술팀. 왼쪽부터 이윤아 간호파트장, 백승혁·김영태·김대준 교수, 팀장 이우정 교수, 송현정 간호사, 장병철·형우진 교수. [신동연 기자] 연세대 세브란
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걷는 순간 '죽음의 4중주'가 멈추기 시작했다
'걸어야 행복해진다!' 걷기는 모든 의사가 권하는 돈 안 드는 운동처방이다. 걷는 것은 단순한 이동수단이 아니다. 건강을 꼬박꼬박 저축하는 것이다. 정말 그럴까. 발은 '제2의
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[한방이양방에묻는다] 갱년기 여성 안면홍조 '침'으로 다스린다
여성에게 갱년기는 건강의 가장 큰 분수령이다. 여성호르몬인 에스트로겐의 급격한 감소로 다양한 생리적 변화가 나타나기 때문. 이 중 밖으로 드러나는 대표적인 증상이 얼굴이 화끈거리
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건강운동,건강길라잡이 - 유산소운동 주 3~4회 꾸준히
심장이 튼튼해지는 건강운동 - 심장질환과 운동요법 경희의료원 순환기내과 교수 김수중 최근 통계자료에 따르면 우리나라는 이미 고령화 사회로 접어들었다. 고령 인구의 증가 속도도 매
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운동중 '돌연사' 예방 방법은
개그맨 김형곤씨가 사우나와 운동을 마친 후 갑작스럽게 숨진 것으로 알려지면서 '돌연사'에 대한 관심이 커지고 있다. 의료진은 일단 김씨가 증상 발생 후 1~2시간 이내에 사망한 것
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돌발사고 당황하지 마세요
가족 나들이, 야유회, 체육활동 등의 야외 활동이 잦은 계절이 돌아왔다. 모두 즐겁게 시간을 보내다 무사히 집으로 돌아오면 좋으련만, 피해 갈 수 없는 각종 사고의 위험.응급상황
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어, 내 얼굴이 왜 이렇지[week& 건강]
한해가 간다. 철학자의 말을 빌리지 않더라도 인간은 무한(無限)을 꿈꾸는 유한(有限)적 존재다. 시간은 쉼 없이 흘러간다. 우리 인체의 노화를 보여주는 생체 시계바늘도 하염없이 돌
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[week& 건강] 어, 내 얼굴이 왜 이렇지
한해가 간다. 철학자의 말을 빌리지 않더라도 인간은 무한(無限)을 꿈꾸는 유한(有限)적 존재다. 시간은 쉼 없이 흘러간다. 우리 인체의 노화를 보여주는 생체 시계바늘도 하염없이
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[과학] 비행기 탈 때 고탄성 스타킹 신으면 혈전 예방 효과 크다
연말을 맞아 공항이 북적거리기 시작했다. 즐거운 기분에 떠나는 해외여행이지만 비좁은 일반석(이코노미 클래스)에 앉아 장시간 여행을 하다보면 다리가 뻐근해지고 답답해지면서 집에 돌아
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가정에서의 돌발사고, 응급처치법
가정에서나 여행 중에 순식간에 응급을 요하는 돌발사고가 발생하는 경우가 있다. 꼭 필요한 응급처치법을 알아두면 상처의 정도를 줄일 수 있고, 병원 치료도 보다 수월하게 할 수 있다