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아나볼릭스테로이드 ‘정자 킬러’ … 알통 키우다 불임 생긴다
몸짱이 되려다 오히려 몸을 망치는 사람이 많다. 단백질 보충제는 과용하면 신장·간 등을 망친다. 자전거·골프·마라톤도 주의해야 하는 운동이다. 사진 서보형 객원기자서울 성동구에 사
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[뉴스위크]꽉 쥔 주먹 한 방의 위력
꽉 쥔 주먹은 느슨한 주먹보다 55% 더 강한 힘으로 덤벨 디스크를 칠 수 있다. 또 주먹이 펼친 손보다 힘이 2배 강하다.지난밤 술집에서 본 주먹싸움은 그 뿌리를 진화에서 찾을
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[윤도흠의 건강 비타민] 전철·버스에서 스마트폰 삼매경 … 목 위에 머리 2개 얹은 셈이죠
회사원 박모(39·서울 노원구)씨는 거의 모든 일을 컴퓨터로 한다. 지난해 말 목·어깨·팔에 통증이 생겼다. 손 감각도 무뎌졌다. 올해 2월에는 계단 오르기가 힘들었다. 참다가 병
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칼 안 대는 척추 치료법…허리디스크 시술, 고주파 내시경으로 10여 분이면 ‘끝’
강남초이스정형외과병원 조성태 원장이 허리디스크 환자에게 고주파와 내시경의 장점을 결합한 고주파 특수내시경 시술에 대해 설명하고 있다. [서보형 객원기자] 만일 곧은 척추가 없다면
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낮은 베개 사용 시 녹내장 유발 위험?
‘웰슬리핑’ 열풍 따라 베개의 중요성 재조명 베개 잘못 사용하면 목디스크·녹내장 등 위험 깊고 편안한 잠이 정신 및 신체 건강에 필수라는 인식이 확산되면서 숙면에 도움을 주는 기능
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척추환자 100만 명이 선호한 치료법은?‘비수술 한방 요법’
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 허리는 우리 몸의 대들보다. 척추 건강이 무너지면 신체 활동성이 급격히 떨어지고 건강이 악화된다. 그래서 예로부터 ‘척추가 바로 서야 건
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50m 늘어서던 택시 사라지고 빈소 14곳은 모두 비어
중동호흡기증후군(MERS·메르스)이 국내에서 발병한 이후 처음으로 10대 환자가 발생했다. 이 학생은 지난달 27일 외과 관련 진료 때문에 삼성서울병원 응급실을 찾았다가 감염된 것
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[당신의 역사] 조훈현이 커피 나르던 권금성산장, 거기 한국 3대 털보가 있었네
38년간 설악산을 지켰던 유창서 전 권금성산장지기는 2007년 산장이 철거된 후 속초로 내려와 아내와 함께 살고 있다. 뒤로 멀리 설악산이 보인다. [김경록 기자]‘설악산 반달곰’
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아나볼릭스테로이드 ‘정자 킬러’ … 알통 키우다 불임 생긴다
몸짱이 되려다 오히려 몸을 망치는 사람이 많다. 단백질 보충제는 과용하면 신장·간 등을 망친다. 자전거·골프·마라톤도 주의해야 하는 운동이다. 사진=서보형 객원기자 서울 성동구에
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일가족 입원기간만 총 6년…보험금 노린 나이롱 환자 대거 적발
지난해 적발된 속칭 나이롱환자들은 1인당 연평균 5개월 가까이를 병원에 입원해 있었던 것으로 조사됐다. 일가족 4명이 2450일 동안 입원해 9억여원의 보험금을 타낸 경우도 있었다
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빙판길 엉덩방아와 스노우보드 엉덩방아가 "천장관절증후군" 부른다
해를 거듭할수록 겨울스포츠를 즐기는 사람들이 많아지고 있습니다.특히 근래 스노우보드를 즐기는 사람들이 부쩍 늘어나면서 월요일 진료실에선 주말에 스키장을 다녀온 후 다친 사람들을
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고주파 열에너지로 디스크 크기 줄여 엉덩이 통증 말끔히 씻어
▲ 신규철 제일정형외과병원 병원장 회사원 김모(55)씨는 평소에도 장시간 앉아 있으면 허리가 아프다. 엉덩이뼈 통증도 함께 나타나 종종 인근 병원에서 물리치료를 받곤 했다. 하지
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[전문의 칼럼] 고주파 열에너지로 디스크 크기 줄여 엉덩이 통증 말끔히 씻어
신규철 제일정형외과병원 병원장회사원 김모(55)씨는 평소에도 장시간 앉아 있으면 허리가 아프다. 엉덩이뼈 통증도 함께 나타나 종종 인근 병원에서 물리치료를 받곤 했다. 하지만 물
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미당·황순원문학상 본심 후보작 ⑦ 시 - 이원 '의자에 … ' 외 21편
이원의 시는 낯설고 어려운 현대시의 한 풍경이다. 그는 “내 시는 음식으로 얘기하면 하나로 연결된 국수 가락이 아니라 따로따로인 수제비 같은 시”라며 “각각의 문장에서 느껴지는 이
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미당·황순원문학상 본심 후보작 ⑦ 시 - 이원 '의자에…' 외 21편
의자에 어울리는 사람이 되기 위해 곧추 세운 등뼈 아래로 엉덩이를 엉거주춤 유지해야 하는 이 포즈는 도대체 무엇입니까 각자의 배후를 전적으로 위탁하는 포즈를 우리는 언제부터 배워
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허리 젖히니 엄청 아프다? 퇴행성 척추후관절증 의심을
김모(63)씨는 늘 허리가 불편하다. 허리 벨트 주변부터 엉덩이까지 늘 뻐근하고 아프다. 최근에는 점점 허리가 구부러져 걷기가 힘들고, 딱딱한 의자에 앉으면 통증이 생겨 서 있어
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종아리·발목 쑤시고 저려 … 신경차단술로 염증 제거
신규철 정형외과전문의김모(65)씨는 요즘 들어 부쩍 오른쪽 다리가 저려 걷기가 불편하다. 예전에는 허리만 아팠다. 잠깐 쉬거나 누워있으면 증상이 사라졌다. 하지만 최근엔 오른쪽 엉
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기도 예민하면 골다공증 위험도 높아져
천식 환자는 골다공증 위험이 높은 것으로 나타났다. 건강검진 수검자를 대상으로 천식·골다공증 연관성을 조사한 결과다. 천식·기도과민성이 골밀도 감소와 연관이 있다는 것을 확인한
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[이우근 칼럼] 연아와 아사다의 동반 점프
이우근법무법인 충정 대표 소치 겨울올림픽에서 석연찮은 판정으로 은메달에 머물게 된 김연아 선수는 편파 판정 의혹을 한마디로 일축했다. “금메달은 더 절실한 사람에게 간 것이라고 생
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[김현예 기자의 '위기의 가족'] 아이낳다 20년간 중환자실 생활 아내, 이혼 요구하는 남편
중앙DB요즘 많이들 한다는 페이스북에 가입한 지가 얼마 안 됐다. 그저 남들은 무슨 생각을 하고 사나 훔쳐보기 정도였는데, 지하철 출근길에 내 눈을 사로잡은 게 있었다. 허핑턴포스
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[김현예 기자의 '위기의 가족'] 아이낳다 20년간 중환자실 생활 아내, 이혼 요구하는 남편
중앙DB요즘 많이들 한다는 페이스북에 가입한 지가 얼마 안 됐다. 그저 남들은 무슨 생각을 하고 사나 훔쳐보기 정도였는데, 지하철 출근길에 내 눈을 사로잡은 게 있었다. 허핑턴포스
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[J Report] 21일 vs 3일 … 보험 있고 없고의 차이
직장인 김지훈(가명·34)씨는 지난해 교통사고를 당해 병원에 입원했다. 허리 통증 때문이었다. 가입해둔 민영의료보험의 계약 내용을 살펴보니 입원 나흘째부터 보험금이 나온다고 했다.
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"10년, 20년 뒤에도 감사받을 치료 하고 싶습니다"
신준식 자생한방병원 이사장지금으로부터 25년 전. 수술하지 않고, 그것도 침 놓는 한의사가 허리병을 고칠 수 있다고 했을 때, 대부분의 사람들은 말이 안 된다며 손사래를 쳤다. 하
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넓적다리 골절 70%가 노인
요즘 같은 겨울, 60대 이상 노인들은 빙판길 낙상사고를 각별히 주의해야 한다. 나이가 들수록 뼈가 약해지는데, 노인들은 허리(척추)나 넓적다리(대퇴경부) 부위 뼈가 특히 취약하다