![[오늘의 운세] 5월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[포토타임] 책 보러 청계천 가볼까...오는 15일까지 야외도서관 운영](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202310/13/ff48e434-24e6-4808-9084-a3c35aff8280.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[포토타임] 책 보러 청계천 가볼까...오는 15일까지 야외도서관 운영
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2023.10.13 오후 5:15 윤 대통령 내외...공생복지재단 설립 95주년 기
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딸과 함께 요가를 배우다, 마음껏 숨 쉬기 위해
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(10) 매트 한장 안에서 나에게 집중하는 특별한 시간, 요가. [사진 unsplash] 얼마 전 우연히 흥미로운 책 한 권을 읽
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브로가를 아시나요, 요즘 남자들이 푹 빠진 이 운동
‘브로가(Broga)’라는 말을 들어봤는지. 남자를 뜻하는 브로(Bros)와 요가(Yoga)의 합성어로 2~3년 전부터 미국·독일을 중심으로 유행하기 시작한 운동이다. 요가는 '
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폼은 요상해도 가뿐하네요 … 요가의 유혹
유엔이 정한 제3회 세계 요가의 날이던 지난달 21일 서울 송파구 올림픽공원 평화의 광장에서 비크람 도래스와미 주한 인도대사(맨 앞 가운데) 등 참가자들이 요가 동작을 선보였다.
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'이효리 요가 선생' 한주훈씨가 밝힌 전생 경험
이효리와 한주훈. [사진 네이버 블로그] 가수 이효리의 요가 선생으로 알려진 하타요가의 지도자 한주훈(58)의 인터뷰가 화제다. 한씨는 지난 50년간을 제주에서만 요가를 수련하며
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최여진과 함께 하는 14일동안 아카데미 설립 화제
2005년 국내 최초로 핫요가 다이어트를 도입하여 현재까지 다이어트 및 핫요가 업계를 선도하고 있는 (주)14일동안이 오는 3월2일 ‘핫요가 지도자 과정’ 아카데미를 오픈할 예정
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![[뉴스 클립] Special Knowledge 요가의 모든 것](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201106/07/htm_2011060722435530003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[뉴스 클립] Special Knowledge 요가의 모든 것
요즘 요가는 건강과 미용을 위한 수련법으로 각광받고 있습니다. 할리우드 스타들이 몸매 관리를 위해 배운다는 것이 전해지면서 최근 10년 새 국내에도 요가 인구가 많이 늘었습니다.
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원광디지털대학교 산토쉬 교수, 요가명상 체계화 나서다
- 미용과 다이어트 운동으로 인식된 요가… “이제는 치유 위한 명상 교육 꼭 필요” - 명상, 현대인의 고질적 문제인 스트레스 없애고 집중력 강화 효과도 뛰어나 - 요가명상학과 요
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바른 몸 바른 마음 ② 나디아 요가
요가가 보통명사가 된 지는 오래됐다. 수많은 요가학원엔 요가 전문가로 넘쳐난다. 다이어트는 물론 임신부 요가에서 페이스 요가까지 종류도 많다. 프로그램을 조금 바꿔 이름을 붙이면
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![[백세청년을 꿈꾼다 18] 요가](https://pds.joongang.co.kr/news/component/jsunday/200707/htm_2007071516022370007010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[백세청년을 꿈꾼다 18] 요가
“스트레스와 과로 때문에 목덜미와 어깨가 천근만근이어서 요가를 시작했습니다. 몸이 개운해지고 머리가 상쾌해지는 것은 물론, 의외로 골프의 비거리가 엄청나게 늘어나고 미스샷이 눈에
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![[백세청년을 꿈꾼다 18] 요가](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/2007/07/14213414.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[백세청년을 꿈꾼다 18] 요가
서울 강남구 신사동 대한요가협회 수련장에서 주부들이 요가를 배우고 있다. [신인섭 기자] “스트레스와 과로 때문에 목덜미와 어깨가 천근만근이어서 요가를 시작했습니다. 몸이 개운해
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물구나무선 나비자세
안녕하세요? 원정혜입니다.^^ “마음으로 몸을 고친다!” 일상적인 말이 되었지요? 상상임신, 플라시보 효과, 신경성 두통, 신경성 위염, 신경성 관절염 등, 원인이 불분명한 경우
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![[원정혜와 함께 요가 한 동작] - 물구나무선 나비자세](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200506/htm_2005062018434860006010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[원정혜와 함께 요가 한 동작] - 물구나무선 나비자세
안녕하세요? 원정혜입니다.^^ “마음으로 몸을 고친다!” 일상적인 말이 되었지요? 상상임신, 플라시보 효과, 신경성 두통, 신경성 위염, 신경성 관절염 등, 원인이 불분명한 경우
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물구나무서기
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 여러분들은 세상을 어떤 시각으로 바라보고 계신가요? 가끔 세상을 뒤집어서 볼 수 있다면 의식을 유연하게 하고 신체적인 건강을 유지하는데도 도움이 되
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![[원정혜와 함께 요가 한 동작] 물구나무서기](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200504/htm_2005042518004960006010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[원정혜와 함께 요가 한 동작] 물구나무서기
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 여러분들은 세상을 어떤 시각으로 바라보고 계신가요? 가끔 세상을 뒤집어서 볼 수 있다면 의식을 유연하게 하고 신체적인 건강을 유지하는데도 도움이 되
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뱀 체위
안녕하세요? 원정혜입니다 일반적으로 많이 알려진 하타요가는 신체적 움직임이 부족한 현대인들의 건강을 유지하는데 매우 유용한 요가방법입니다. 그래서 많은 분들이 행하고 계시기도 하구
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![[원정혜와 함께 요가 한 동작] 뱀 체위](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200502/htm_2005022820002460006010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[원정혜와 함께 요가 한 동작] 뱀 체위
안녕하세요? 원정혜입니다 일반적으로 많이 알려진 하타요가는 신체적 움직임이 부족한 현대인들의 건강을 유지하는데 매우 유용한 요가방법입니다. 그래서 많은 분들이 행하고 계시기도 하구
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[건강 신간] 인도요가+한의학 수행법 다룬 '음양행법'
제주 음양행법 아카데미 연구소장인 이원주 박사(부산 대도한의원장)가 '음양행법 (陰陽行法)'을 출판했다. 음양행법은 저자가 인도의 하타 요가를 한의학의 음양.삼초.사상체질 이론에
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인도요가+한의학 수행법
제주 음양행법 아카데미 연구소장인 이원주 박사(부산 대도한의원장)가 『음양행법 (陰陽行法)』을 출판했다. 음양행법은 저자가 인도의 하타 요가를 한의학의 음양·삼초·사상체질 이론에
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건강과 아름다움을 찾는 현대인의 요가
약 4천년 전 인도 철학의 한 수도법으로 발생했던 「요가」는 요즘 현대인의 생활과 현대의학에까지 도입되고 있다. 우리나라에서도 건강과 미용을 위한 목적으로 많이 보급, YWCA,
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![[오늘의 운세] 5월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
