![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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뇌를 속이는 약물들
뇌(腦). 무게가 1~1.4㎏ 정도지만 인간의 몸과 정신을 지배하는 신비로운 기관이다. 알고 있는 부분보다 모르는 부분이 더 많다는 것이 뇌과학자들의 공통된 탄식이다. 영원한 탐
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소화에 대한 잘못된 상식
음식을 먹고 배설을 하는 일은 우리 생활과 밀접하게 연관되어 있는 가장 기본적인 기능이다. 그렇기 때문에 질환이 있어도 그다지 심각하게 생각하지 않고 넘기는 경우가 많다. 반면 저
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"미국은 잘못된 식생활 습관이 만든 비만 공화국"
"미국은 잘못된 식생활 습관이 만든 비만 공화국, 한국 답습 말아야" 유전학분야의 세계적인 석학으로 알려진 컬럼비아 의대 유전학연구소장 웬디 정(Wendy Chung) 박사가 제4
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치매 10년전부터 체중 점점 줄어
치매의 첫 신호인 기억력저하가 시작되기 10년전부터 체중이 점점 줄기 시작한다는 연구결과가 나왔다. 미국 메이요 클리닉 신경과전문의 데이비드 노프먼 박사는 17일 스페인의 마드리드
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세 명의 비만 전문의 "나는 이렇게 살을 뺐다"
한국을 대표하는 비만 전문의사 세 사람이 최근 자신의 이름을 내건 다이어트법을 선보였다. 유태우(서울대병원 가정의학과).박용우(강북삼성병원 가정의학과).강재헌(인제대 서울백병원 가
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![[Family건강] 세 명의 비만 전문의 "나는 이렇게 살을 뺐다"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200604/htm_2006040921485130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 세 명의 비만 전문의 "나는 이렇게 살을 뺐다"
한국을 대표하는 비만 전문의사 세 사람이 최근 자신의 이름을 내건 다이어트법을 선보였다. 유태우(서울대병원 가정의학과).박용우(강북삼성병원 가정의학과).강재헌(인제대 서울백병원
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효과적 체중관리법은 '본능에 충실해'
시장기를 느낄 때 먹고 배가 찼다 싶으면 숟가락을 놓는 직관적 식사법(intuitive diet)이 적정체중을 유지하고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.
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배부르다고 뇌 속여 살 뺀다
배가 부른 것처럼 뇌를 속여서 비만을 치료하는 의료장치가 미국 트랜스뉴로닉스에 의해 개발됐다. '위 자극기'로 불리는 이 장치는 성냥갑만한 크기로 복부 피부 밑에 삽입된다. 더 타
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배부르다고 뇌 속여 살 뺀다
배가 부른 것처럼 뇌를 속여서 비만을 치료하는 의료장치가 미국 트랜스뉴로닉스에 의해 개발됐다. '위 자극기'로 불리는 이 장치는 성냥갑만한 크기로 복부 피부 밑에 삽입된다. 더 타
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한방으로 보는 설 음주법
'세주불온(歲酒不溫)'. 설날에 마시는 술은 데우지 않는다는 뜻이다. 우리 선조들은 다가올 봄에 맑은 정신으로 일하기 위해 설날엔 술을 차게 해 마셨다. 문제는 찬 술은 데운 술보
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![[Family/건강] 한방으로 보는 설 음주법](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200502/htm_2005020117495030003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family/건강] 한방으로 보는 설 음주법
'세주불온(歲酒不溫)'. 설날에 마시는 술은 데우지 않는다는 뜻이다. 우리 선조들은 다가올 봄에 맑은 정신으로 일하기 위해 설날엔 술을 차게 해 마셨다. 문제는 찬 술은 데운 술보
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식탐은 왜 생길까요?
영국의 문호 셰익스피어는 "탐식하게 내버려 두어라. 무덤이 그를 향해 세배나 큰 입을 벌릴 것이다"라며 식탐의 위험성을 경고했습니다. 성경에도 식탐은 죄악으로 기록돼 있지요. 식탐
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[이건 이렇지요] 식탐하는 사람들
영국의 문호 셰익스피어는 "탐식하게 내버려 두어라. 무덤이 그를 향해 세배나 큰 입을 벌릴 것이다"라며 식탐의 위험성을 경고했습니다. 성경에도 식탐은 죄악으로 기록돼 있지요. 식
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[습관을 바꾸면 건강이 보인다] 7. 가난한 식탁을 만들자
비만은 만병의 원인으로 통한다. 그런데도 비만자의 비율은 해마다 높아만 간다. 하지만 식습관을 조금만 바꾸면 쉽게 피할 수 있는 게 비만이다. 식탁에 가급적 음식을 많이 올려놓지
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[습관을 바꾸면 건강이 보인다] 7. 가난한 식탁을 만들자
비만은 만병의 원인으로 통한다. 그런데도 비만자의 비율은 해마다 높아만 간다. 하지만 식습관을 조금만 바꾸면 쉽게 피할 수 있는 게 비만이다. 식탁에 가급적 음식을 많이 올려놓지
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[비만치료 연구 어디까지 왔나]
비만과 과체중은 오늘날 세계보건기구(WHO)가 지정한 10대 건강위협의 하나로 꼽힐 정도로 전세계적인 골칫거리가 되고 있다. 세계적으로 5세 미만 어린이 2천200만명을 포함해 약
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낙농식품, 심장병·당뇨병 예방효과
낙농식품이 과체중 성인의 심장병과 당뇨병 위험을 감소시키는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 미국 보스턴대학 아동병원 비만 치료실장 데이비드 루드비히 박사는 미국 의학협회지(JAMA)
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[뱃살빼기 체험기] 음식 줄이려 배고플때만 먹어(中)
'건강 다이어트' 는 체중 감량보다 건강 유지가 목표다. 따라서 칼로리 계산은 크게 중요하지 않다. 이번에는 건강 다이어트 피라미드(그림)와 함께 음식을 통한 다이어트를 소개한다.
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[뱃살빼기 체험기] 음식 줄이려 배고플때만 먹어(中)
'건강 다이어트' 는 체중 감량보다 건강 유지가 목표다. 따라서 칼로리 계산은 크게 중요하지 않다. 이번에는 건강 다이어트 피라미드(그림)와 함께 음식을 통한 다이어트를 소개한다.
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음식섭취 관련 뇌(腦)구역 해독
(런던=연합뉴스) 김창회특파원 = 미국의 과학자들이 인간의 음식섭취와 관련한 뇌 구역을 해독했으며 뇌가 어떤 방식으로 음식물에 반응하고 풍족감을 전달하는데 어느 정도의 시간이 걸리
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음식섭취 관련 뇌 구역 해독
미국의 과학자들이 인간의 음식섭취와 관련한 뇌 구역을 해독했으며 뇌가 어떤 방식으로 음식물에 반응하고 풍족감을 전달하는데 어느 정도의 시간이 걸리는지를 처음으로 밝혀냈다. 과학잡지
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비만 이상적 치료제 아직멀다-美 렙틴 개발 계기로본 전망
최근 美 록펠러大 하워드휴 의학연구소에 의해 개발된 비만치료제 렙틴이 관심을 끌고 있다.보도에 따르면 렙틴은 뇌세포에 작용해 체내 지방을 크게 감소시킨다는 것으로 비만생쥐에 4주간
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Jogging>뛰기보다 천천히 걷기보다 빠르게
신유년의 새벽길을 달리면 이것이 곧 건강의 길을 달리는 것이 된다. 달리기(조깅)는 육체를 움직이는데서 오는 신체의 물리적인 단련뿐 아니라 「스트레스」를 해소, 정신적인 포만감을
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(1) 운전사의 24시
이준오씨 (34·서울서대문구녹번동)는 7년째 「핸들」을 잡고 있는 「택시」운전사. 통금이 끝나는 새벽4시께면 기계처럼 눈을 뜬다. 상오5시. 차 점검을 대충 끝낸 이씨는 칠흑같은
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![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
