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아침밥만 챙겨먹어도 비만‧당뇨 위험↓…2주간 꾸준히 챙겨보니 [쿠킹]
10명 중 3.5명만이 매일 아침 식사를 챙겨 먹는 것으로 조사됐다. 식문화 소셜 네트워크 ‘지글지글클럽’이 성인 남녀 527명을 대상으로 설문조사한 결과, ‘아침 식사를 매일
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오은영은 1시간 오열했다…"은영아" 전화 온 8년전 그날
■ 추천! 더중플 - 나의 반려일지 : 살고 사랑하고 이별하다 「 오은영 박사가 서울 강남구 사무실에서 인터뷰 도중 8년 전 '무지개다리'를 건넌 반려견 뽀삐 생각에 눈물을 흘
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미국, 엔비디아 협력사 제재…중국 “미국산 칩 퇴출” 맞불
━ 미·중 반도체 패권 경쟁 격화 미국 상무부 산업안보국(BIS)이 올 2월 중국 업체 8곳을 블랙리스트에 올린 데 이어 6곳을 추가로 제재했다. 이로써 바이든 행정부는
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美, 엔비디아 협력사 제재에 中 맞불…‘약속대련’ 끝나간다
미중 갈등 이미지. 김주원 기자 미국 상무부 산업안보국(BIS)이 올 2월 중국 업체 8곳을 블랙리스트에 올린 데 이어 6곳을 추가로 제재했다. 이로써 바이든 행정부는 319곳의
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“김준혁, 한유총 친일파 프레임 씌워 매도”…국회서 사퇴촉구 집회
한국유치원총연합회 회원들이 8일 국회에서 김준혁 후보의 사퇴를 촉구하고 있다. [뉴스1] “유치원 말살 한유총 말살, 김준혁 후보는 사퇴하라!” 8일 오전 국회 본관 앞에서
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마음을 얻는 위민애군 리더십, 12척 남은 수군 재건 이끌다
━ 윤동한의 ‘충무공 경영학’ ③ 1597년(선조 30년) 9월 단 13척이 배로 133척의 왜선과 전투를 벌인 이순신 장군은 31척의 왜선을 불사르고 적의 함대를 물러나
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[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’
전문가들이 말하는 혈당관리 위한 ‘식사요법’ 성인 남성 매일 60~65g 섭취해야 단순당과 정제 탄수화물은 줄여야 식사는 일정 시간대 먹는 것 중요 혈당 관리에서 약물요법
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제갈량은 결국 정권 지켜냈다…尹도 李도 필요했던 '읍참마속'
북벌에 나서는 제갈량. 중국 CCTV 드라마 '삼국' [자료= KBS ] 228년 제갈량은 20만명의 군사를 이끌고 한중에 진을 쳤습니다. 5년간 뼈빠지게 육성한 군대였습니다.
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"그래도 호상이라는데…" 오은영 1시간 오열하게 한 사건
━ 반려동물과 이별 앞둔 이들에 조언 ■ 나의 반려일지 「 ‘너를 만난 세상’을 축복해~ 우리 가족들의 ‘댕냥 스토리’를 소개합니다. 우리 아이 이쁜 거 자랑하고, 우
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[ON 선데이] 쿠바 한인들의 디아스포라
전후석 미국 뉴욕주 변호사·다큐영화 ‘헤로니모’ 감독 미국 동부 시간으로 지난 2월 14일 정오 무렵, 지인들이 휴대전화로 다급하게 ‘대한민국과 쿠바의 역사적 수교’를 전하는 뉴
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[GO로케] ‘파묘’ 속 범의 허리 좌표는 향로봉…‘악지’ 아닌 절경
━ 영화 ‘파묘’의 공간들 설악산 부근 상공에서 본 백두대간의 설경. ‘파묘’는 백두대간의 심장부에 이른바 ‘험한 것’이 묻혀 있다는 설정에서 출발했다. [중앙포토] 오
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"PPL 아니야?"…'파묘' 속 명당 이 호텔, 최민식과 남다른 인연 [GO로케]
영화 '파묘'에서 묫자리로 가는 산길 장면은 경남 대운산 자연휴양림, 강원도 배후령고개 등 전국 각지에서 나누어 촬영한 후 한 공간인 듯 연결해 완성했다. 사진 쇼박스 K-오컬트
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"중국 투자 말라" 양회 증시부양 기대감에 골드만삭스 '경고장'
올해 경제성장률 목표 등을 제시하는 중국 전국인민대표대회(전인대)가 5일 개막한 가운데, 글로벌투자은행(IB) 골드만삭스가 중국 주식시장에 투자해선 안 된다고 경고했다. 한동안
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'공천파동' 이재명 "여당은 썩은물·입틀막 공천" 38분 작심비판
공천 파동과 당 지지율 하락에 맞서 이재명 더불어민주당 대표가 4일 기자들과 만나 국민의힘 공천에 대해 “썩은 물 공천, 고인 물 공천이자 후안무치에 입을 틀어막는 ‘입틀막 공천
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[Cooking&Food] “제품 개발 위해 당뇨환자 100여 명 직접 만나”
신상의 조건 케어푸드 황순태 종근당건강 식품사업부 개발팀장 인터뷰 혈당 관리 문제의 본질 파악해 제품 개발 정확히 검증된 소재만 사용, 안전성 확보 전문가와 영양소의 비율
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몸에 좋다고 먹는 시대 지나…케어푸드 성공 열쇠는 맛! [쿠킹]
F&B업계는 어느 분야보다 유행 주기가 짧다. 그만큼 다양한 신제품이 쏟아져나오지만, 소비자에게 눈도장 한번 찍지 못한 채 사라져버리기 일쑤다. 소비자의 선택을 받은 제품들엔 어
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용산 어느 집서 발견됐다…이건희가 찾은 ‘전설의 女화가’
━ 백남순의 1936년작 ‘낙원’ ■ 이건희·홍라희 마스터피스 「 세기의 기증이 세계와 만납니다. 미술사에 한 획을 그은 ‘이건희 컬렉션’, 그 남겨진 이야기입니다.
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[하현옥의 세계경제전망] 정부 신뢰·부동산 경기 회복이 성패 가를 듯
━ 중국의 증시 부양 전면전 성공할까 하현옥 논설위원 중국이 ‘증시 구하기(救市·쥬스)’에 나섰다. 그야말로 총력전이다. 주가 부양을 위한 각종 정책과 제도를 하루가 멀다
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이건희가 세상에 알린 ‘낙원’…이중섭 스승, 전설의 女화가 유료 전용
■ 「 매년 전 세계에서 700만명이 찾는 미국 뉴욕의 메트로폴리탄 미술관(이하 메트). 지난해 말 이곳 한국실에 새 그림이 걸렸습니다. 백남순(1904~94)의 1936년작
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[술술 읽는 삼국지](114) 조상, 가족의 안위만 구하다가 삼족이 박살 나다
조상은 환범의 간청에도 불구하고 결국 사마의의 말을 따르기로 했습니다. 환범은 통곡하며 뛰쳐나갔습니다. 주부 양종이 인수를 잡고 울며 다시 간청했습니다. 주공! 오늘 병권
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[술술 읽는 삼국지](113) 조상을 감쪽같이 속인 사마의, 일거에 국권을 장악하다
조방이 황제에 오르고 사마의와 조상이 정사를 도왔습니다. 조상은 사마의를 매우 공손히 섬겼으며 모든 일을 반드시 먼저 알리고 의견을 물었습니다. 조상의 문하에는 식객이 5백 명이
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여성은 2시간 통곡했다…'반려동물 천도재' 그 법당 풍경
지난 4일 경북 영천시 청통면 천룡정사 축생법당에서 주지 지덕 스님이 축생법당에 대해 설명하고 있다. 김정석 기자 설날을 엿새 앞둔 지난 4일 경북 영천시 청통면 천룡정사. 검은
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[술술 읽는 삼국지](112) 사마의가 공손연을 처단하고 어린 조방이 황제에 오르다
235년. 삼국은 오랜만에 군사를 일으키지 않고 평화롭게 지냈습니다. 조예는 사마의를 태위에 임명하고 군마를 총지휘하며 모든 국경을 지키도록 했습니다. 조예는 허창에 궁전을 건축
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"보고싶어 어떡하나"…장례식장서 영결식장까지 유족들 오열
경북 문경 화재 현장에서 구조 작업을 하다 순직한 고(故) 김수광 소방장과 박수훈 소방교의 영결식이 3일 오전 경북도청장(葬)으로 엄수됐다. 유족·친지와 경북도지사, 소방청장,