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"헬스하다 주저앉고, 소변이 콜라색"…요즘 2030 이 병 주의보
30대 A씨는 지난 4월 두 아이를 제왕 절개로 출산할 때보다 훨씬 힘들었던 10일간의 입원기를 인터넷 블로그에 올렸다. 일상에 활기를 찾기 위해 시작한 스피닝(실내 자전거 운동
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룰루레몬, 피지컬100 시즌2 우승 아모띠와 파트너십 강화
룰루레몬 앰배서더 아모띠 글로벌 스포츠 브랜드 룰루레몬이 ‘피지컬: 100 시즌 2 – 언더그라운드’의 우승자인 자사의 앰배서더 ‘아모띠’와 파트너십을 강화하고 앞으로 총체적인
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'나이롱'의 신분상승...다시 돌아온 엄마 가방 '잇 백' 등극 [비크닉]
■ b.트렌드 「 아무 의미 없어 보이는 일들도 반복되면 의미가 생깁니다. 일시적 유행에서 지속하는 트렌드가 되는 과정이죠. 트렌드는 같은 시대를 살아가는 사람들의 욕망과 가치
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"하나 더!" 일곱살도 '쇠질'한다…요즘 초등생 헬스장서 '오운완'
인천 영종도 토크짐에서 오혁군과 박상훈 트레이너가 수업하는 모습. 사진 독자제공 으샤, 하나 더! 마지막 또! 인천 영종도의 한 헬스장에서 초등 1학년인 오혁(7)군이 트레이
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[소년중앙] 근력 먼저 키우고 수영·축구·배드민턴…나만의 계획 세워 “오운완!”
맨몸 스쿼트로 하체, 인클라인 푸시업으로 상체 운동 초보도 근력 쑥쑥 자신감 뿜뿜 ‘오운완’ 열풍은 올해도 계속될 예정입니다. ‘오늘 운동 완료’의 줄임말인 오운완은 자신이
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[아이랑GO] 또랑또랑 발표하고 자신감 있게 노래하려면
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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네 발로 걷자 허리 펴졌다…“폴발폴발” 노르딕 워킹 마법 유료 전용
지난 7일 경기도 여주시 상동 사단법인 여강길 사무실 2층. 박상신(55) 사단법인 한국노르딕워킹협회(KNO) 회장이 노르딕 워킹(Nordic Walking) 수업 중 갑자기 휴
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[소년중앙] 역학·생리학·심리학 총동원…스포츠과학 힘입어 더 발전하는 스포츠
국가대표 경기력부터 국민 체력 향상까지, 스포츠과학으로 부족한 1% 채워요 스포츠 선수 중엔 선천적인 재능을 가진 사람도 있지만, 엄청난 노력으로 선수가 된 사람도 있습니다. 이
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[포토타임] 짜릿한 1분44초61... 황선우 올해 최고 기록으로 우승
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 오후 4:50 짜릿한 1분44초61... 황선우 올해 최고 기록으로 우승 대한민국
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겨울은 연습의 계절, 스윙 교정 땐 스크린골프도 삼가야
━ 강찬욱의 진심골프 눈으로 덮인 필드에서 라운드를 하는 열혈 골퍼들. 겨울 골프는 제약과 변수가 많아 실력대로 스코어가 나오지 않는다. [중앙포토] 대한민국은 겨울이 길
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공고 출신 농부의 아들이 '獨 궁정가수' 올랐다…'흙수저 열창'
━ [유주현의 비욘드 스테이지] ‘원조 K클래식 스타’ 연광철 12월 9일 고양 아람누리에서 올해 마지막 공연인 리사이틀을 여는 베이스 연광철. 정준희 기자 이번주 참
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공고 나온 흙수저 성악가…“시골 길 무서움 떨치려고 새마을노래 열창 목 트여”
━ [유주현의 비욘드 스테이지] ‘원조 K클래식 스타’ 연광철 12월 9일 고양 아람누리에서 올해 마지막 공연인 리사이틀을 여는 베이스 연광철. 정준희 기자 이번주 참
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‘날강두’ 설욕? 호날두 이겨서 뭐하나…포르투갈 이겨야지 유료 전용
안정환(46) 해설위원이 카타르월드컵 기간에 중앙일보에 관전평〈안정환의 ‘카타르’시스〉를 독점 게재한다. 선수와 해설자로 여섯 차례 월드컵 무대를 밟은 안 위원은 입담 좋고
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환골탈태 나상호 “호날두가 아니라 포르투갈 꺾고 16강 간다”
30일 축구대표팀 훈련장에서 열린 기자회견에 참석한 나상호. 김현동 기자 축구대표팀 2선 공격수 나상호(서울)가 16강 진출을 위한 포르투갈전 필승을 다짐했다. 나상호는
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'2차전 징크스' 또 울었다…한국 무너진 수비, 가나에 2-3 석패
한국 선수들이 28일 가나전에서 2-3으로 패한 뒤 주심에게 항의하고 있다. AP=연합뉴스 한국 축구가 또다시 ‘월드컵 본선 2차전의 악몽’에 시달리며 주저앉았다. 지난 2010
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'만찢남' 조규성 2번의 헤딩골 직후 또 실점…한국 2-3 가나
28일 오후(현지시간) 카타르 알라이얀 에듀케이션 시티 스타디움에서 열린 2022 카타르 월드컵 조별리그 H조 2차전 대한민국과 가나의 경기에서 대한민국 조규성이 추가골을 득
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국민 간판스타보다 더 눈에 띈다…'가나의 이강인' 누구길래 [이승우의 PICK]
가나의 공격형 미드필더 쿠두스는 22살 젊은 선수지만 팀 공격 전술을 이끌어가는 리더다. AP=연합뉴스 지난 24일 한국축구대표팀이 우루과이를 상대로 카타르월드컵 본선 H조
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한국, 사우디가 메시 울린 거 봤지? ‘아라비안 나이트메어’ 만들자 유료 전용
안정환(46) 해설위원이 카타르월드컵 기간 중앙일보에 단독으로 관전평 〈안정환의 ‘카타르’시스〉를 게재한다. 안 위원은 2014년부터 3회 연속 월드컵을 현장 중계하고 있다.
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카타르 사막 달릴 '한국 치타' 김태환 "33세의 무서운 스피드 보여드리죠"
벤투호의 최고령인 33세 김태환. 30대 중반에도 폭발적인 스피드를 낸다. 피주영 기자 "상대 팀 공격수 여러분, 제가 처음이라고 얕보면 큰코다칩니다.(웃음)" 벤투호의 오
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송민규-조규성 합작골...벤투호 카타르월드컵 마지막 모의고사서 진땀승
아이슬란드전에서 A매치 데뷔골을 넣는 송민규(가운데). 연합뉴스 벤투호가 2022 카타르월드컵을 앞두고 국내파 위주로 치른 마지막 모의고사에서 승리했다. 파울루 벤투 감
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17년 만의 우승 꿈 이뤄줄 헝가리산 '바이킹 전사' 아담
17년 만의 우승을 노리는 울산 현대의 마지막 퍼즐 마틴 아담. 바이킹 전사를 닮았다. 사진 프로축구연맹 프로축구 울산 현대가 17년 만의 K리그1(1부) 우승 도전을 위한 마
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[단독]22년만의 친선 축구…與이영표호 vs 野김병지호 붙는다
2003년 6월 3일 박관용 당시 국회의장과 여야 국회의원들이 경기도 파주 국가대표 트레이닝센터에서 경희대 여자 축구선수들과 친선경기를 하기에 앞서 페어 플레이를 다짐하는 파이팅
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'월급 50만원 VS 15억' 월드컵 최고 가성비 "돈으로 살 수 없는 군인정신 있다"
프로축구 군인 팀 김천 상무 공격수 조규성(오른쪽)과 권창훈이 경북 문경의 국군체육부대에서 거수경례를 하고 있다. 둘은 축구대표팀에서 활약 중이다. [사진 김천 상무] “페널
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[니하오 베이징] 제2의 소트니코바 만들 셈인가
2022 베이징 동계올림픽 피겨스케이팅 여자 싱글에 출전하는 카밀라 발리예바(러시아올림픽위원회)가 14일 중국 베이징 수도체육관 인근 트레이닝홀에서 공식훈련을 하던 중 넘어져 있