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[마음 산책] 왜 인간은 자기 모순적일까?
혜민스님 마음치유학교 교장 “하루에 십만 명씩 새로운 코로나 감염자가 생기는 상황에도 마스크를 쓰지 않겠다고 버티는 미국 사람들이 이해가 가질 않아요. 서로의 안전을 위해 마스크
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[소년중앙] 마음은 차분하게, 몸은 활발하게 코로나 우울 다스려요
(왼쪽 위부터 시계방향으로) 이준율 학생모델·백채희·남재준·유소윤·김윤하 학생기자가 코로나 블루 시대의 마음 방역법을 알아보기 위해 경기도 고양 흥국사를 찾았다. 코로나19로 커
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[최훈 칼럼] 슬기로운 코로나 생활
최훈 편집인 “가족의 걱정 어린 눈빛과 손짓. 화물 엘리베이터를 타라며 멀찍이 떨어진 경비원들. 스스로 혼자 올라탄 앰뷸런스. 공동체로부터 외로이 격리되는 어제의 내가 아닌 나.
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[시선집중 施善集中] 한탄강, 남도 식도락, 숲속 명상 … 눈과 입이 즐거운 힐링 여행 ‘베스트 3’
롯데관광이 국내 청정지역을 찾아 힐링의 시간을 갖는 단기 여행상품 베스트 3를 선보인다. 한탄강변에 지어진 신라시대 정자 고석정 [사진 롯데관광] 해외여행이 사실상 어려우지면서
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오감을 다스리면 삶이 달라진다
눈코입귀촉/ 쌤앤파커스 “마음이 괴롭고 힘들다면, 그 마음을 다스리고 고치려 하지 말고 나의 시각, 후각, 미각, 청각 그리고 촉각을 정화하는 일부터 시작하자. 그러면 자연스럽
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코로나19로 지친 14만명 몰린 제주…웰니스관광 15선 선정
한글날인 지난 9일 오전 제주공항을 통해 제주로 들어오는 입도객들이 제주관광협회가 마련한 손소독제를 이용하고 있다. 최충일 기자 한글날인 지난 9일 오전 11시 제주공항. 국내선
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김정은이 자주 찾는 원산…북쪽 7번 국도에도, 남쪽 77번 국도에도 명사십리
77번 국도가 남서해안을 굽이친다면, 7번 국도는 동해안을 끼고 달린다. 한반도의 등골을 타는 도로다. 77번 국도와 마찬가지로 부산시 중구에서 시작한다. 함경북도 온성까지 11
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박소영 화가, 종로구 아트스페이스 퀄리아서 ‘Strolling in Nature’ 개인전
한국화가 박소영의 개인전 ‘스트롤링 인 네이쳐(Strolling in Nature)’전이 9월 24일부터 30일까지 서울 종로구에 위치한 아트스페이스 퀄리아에서 열린다. 이번
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코로나에도 부산 휴가객 북적···대신 해운대 안가고 여기 갔다
언택트 여행지로 각광받고 있는 부산 치유의 숲. [사진 한국관광공사] 올여름 부산을 찾은 피서객의 성향이 크게 달라졌다. 코로나19의 여파다. 송도해수욕장과 기장 치유의 숲 방문
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비대면 여행, 역시 숲이 좋구나
━ 8월에 가볼 만한 숲 4 코로나 시대, 조용한 숲을 거닐고 책을 읽으며 비대면 여행을 즐겨보면 어떨까. 사진은 숲속도서관을 갖춘 경북 영양 검마산자연휴양림. [사진
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[라이프 트렌드&] 1대8 팀닥터, 혁신 서비스 … 환자들이 인정하는 암 치료 전문병원
소람한방병원은 대표적인 통합 면역 암치료 전문병원으로 환자의 의료 서비스 만족도가 높다. 1:8 팀닥터 시스템, 의료진 선택제 등 혁신 의료 서비스를 통해 환자 중심 치료를 실천
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코로나19 겪은 대구의 '음악 심리 치유' 아시나요?
롯데백화점 대구점에서 '코로나 블루(우울증)' 극복을 위한 심리상담이 시범적으로 운영됐다. 사진은 지난 5월. 연합뉴스 회사가 많이 몰려 있어 서울 시청역과 비슷한 느낌의 지하
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[포토클립] 아크로 갤러리에서 만나는 하이엔드 조경의 진수
대림산업이 서울 신사동 대림주택전시관에서 ‘2020 아크로 갤러리-컬렉터의 집’을 선보이고 있다. 브랜드 아크로의 비전과 주거철학을 담아낸 복층형 펜트하우스의 모습. [사진 대림
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[더오래]그림 같은 12개의 예배당…신안에서 만난 '섬티아고'
━ [더,오래] 박재희의 발로 쓰는 여행기(44) 무작정 걷고 싶어지는 때가 있다. 마음이 갈피를 잡지 못하고 일상의 무게가 버거워지면 묵묵히 길을 따라 걸었던 시간을 떠
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‘지긋지긋 코로나’ 치유 대세···‘숲·숨·쉼’ 웰니스 관광지 어디?
코로나19 탓에 심신이 지쳤다면 웰니스 관광지를 찾아가보면 어떨까. 사진은 국내 최대 규모의 편백 숲을 거느린 전남 장성 숲체원. [사진 한국관광공사] 코로나19가 장기화하면서
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우리 몸은 스스로 병을 고친다
━ 신준봉 전문기자의 이번 주 이 책 자연으로 치료하기 자연으로 치료하기 안드레아스 미할젠, 페트라 토어브리츠 지음 박종대 옮김 열린책들 자연과학에는 누구나 동의하는
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나를 찾는 여행
━ WIDE SHOT 와이드샷 5/23 비바람이 한바탕 휩쓸고 지나간 섬은 원시의 자연으로 돌아갔다. 항해하듯 구름이 흘러가는 파란 하늘과 잔잔히 파도가 부서지는 쪽빛
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몸과 마음은 하나, 차 한잔 마실 때도 ‘움직임 명상’을
━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 코로나 19로 많은 일상이 멈추었다. 그동안 역동적으로 활동하던 것이 얼마나 소중한 것인지 새삼 알게 되었다. 이런 멈춤은 우리를
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코로나에 갇힌 마음, 홈가드닝으로 초록 힐링
서울디자인재단은 홈가든 디자인 온라인 강좌를 열고 있다. 사진은 강의를 촬영하고 있는 오경아 가든 디자이너. 김상선 기자 #1. 지난 13일 소셜네트워크서비스(SNS)에서 갑자기
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코로나에 지친 마음 '반려식물'로 달랜다…세계는 홈가드닝 붐
서울 동대문 DDP 시민라운지에서 22일 DDP 온라인 클래쓰 '머물고 싶은 집, 홈가든 디자인' 제2강을 촬영하고 있는 오경아 가든 디자이너. 김상선 기자 #1. 지난 13일
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‘날마다 기적’ 파묻혀 살면서도 알아보지 못 해서야…
━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 일러스트=전유리 joen.yuri1@joins.com 전 세계 코로나바이러스 감염자가 200만 명을 넘어섰다. 앞으로 얼마나 더
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[폴인인사이트] 제대로 쉬는 게 제대로 일하는 길… 잡념을 흘려보내는 다섯 가지 방법
■ ■ 폴인 에디터의 추천 「 어떤 책을 읽을지 정하는 것이 어려우신가요. 나의 내일을 위한 지식플랫폼, 폴인 fol:in은 매달 꼭 읽어볼만한 책 네 권을 골라 핵심
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[책꽂이] 베로니카의 눈물 外
베로니카의 눈물 베로니카의 눈물(권지예 지음, 은행나무)=단편 ‘뱀장어 스튜’로 이상문학상, 소설집 『꽃게 무덤』으로 동인문학상을 받은 작가가 10년 만에 펴낸 소설집. 6편의
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품앗이 음식, 외식, 영화, 찜질방…설이 뚝딱 지나갔다
━ [더,오래] 푸르미의 얹혀살기 신기술(13) “안 간다! 내가 그래도 명색이 가장인데, 명절에 가장이 집을 지켜야지. 누가 올지도 모르는데, 그런 일은 생각도 마라.”