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더 똑똑하고 더 건강해진다? 엄마도 속았다, 모유의 진실 유료 전용
■ 「 hello! Parents가 양육자의 문제 상황, 고민을 주제로 대신 책을 읽어드립니다. 이번 주제는 ‘육아에 정답이 있을까?’입니다. 아이가 태어나는 순간부터 양육자
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6~7세 어금니는 유치 아닌 영구치…부모가 무지하면 생기는 일
생애주기별 치아 관리 방법 늦어도 돌 되기 전에 구강 검진 만 7세쯤 교정 치료 여부 확인 성인의 경우 매년 스케일링을 ‘이가 자식보다 낫다’는 말이 있다. 그만큼 치아 건강
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[건강한 가족] 유치 관리, 구강 건강의 시작…첫치아 나면 치과 방문을
기고 강정민 연세대학교 치과대학병원 소아치과 교수 아이의 치아 건강은 평생에 걸친 구강 건강의 시작이다. 건강한 유치는 아이들이 음식을 씹고 삼키는 데 필수적이며 성장과 발달
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새해 잦은 술자리 후 삼키기 어렵고 가슴 타는 듯한 통증 있다면….
연초 신년회 등으로 각종 모임이 많아지는 때다. 이 시기 잦은 술자리, 과식과 흡연 등이 위, 식도, 목에 염증을 만들 수 있어 주의해야 한다. 근무 중 커피를 너무 자주 마시거
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외상만큼 치명적, 치매 부르는 이 습관…뇌 젊게하는 6가지 [건강한 가족]
수퍼 브레인 만들기 고작 1.4㎏에 불과한 뇌는 전신을 지배한다. 하지만 노화·외상 등으로 한 번 손상되면 보고, 듣고, 말하고, 기억하고, 판단하는 등 뇌의 인지 기능이 떨어
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요즘 '잇몸병' 있으면 겁 덜컥…"코로나 사망률 9배 높다"
코로나19 확산 2년째. 국내외 연구진들은 특이한 현상을 발견하고 주목하기 시작했다. 한양대병원 한지영 교수가 스페인 마드리드대 마리아노 산체스 교수 연구팀과 코로나19 확진자
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[맛있는 도전] 성인병 예방에 다이어트까지 … 초콜릿의 다양한 효능 눈길
롯데제과 초콜릿은 성인병 예방과 다이어트에 효과가 있는 것으로 알려졌다. [사진 롯데제과] 초콜릿은 맛과 향이 좋아 인기를 누리는데, 카카오를 통해 얻을 수 있는 효과도 매력
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[건강한 가족] 밥 먹다 찬물 마시다 어금니 시큰, 치아 금 갔거나 깨졌다는 신호
초기 대처 중요한 치아 균열 충치가 없는데 찬물을 마시거나 음식을 씹을 때 시큰한 통증이 있다면 치아 균열(crack tooth·치아 크랙) 때문일 수 있다. 딱딱한 음식,
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[건강한 가족] ‘3·3·3 법칙’은 지키면서 양치 때 물 온도, 닦는 각도는 모른다고?
튼튼한 치아·잇몸은 전신 건강의 문지기다. 고른 영양 섭취는 물론 전신 염증 반응에 관여하며 심뇌혈관 질환, 치매 같은 치명적인 질환으로부터 우리 몸을 지킨다. ‘이가 자식보다
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[맛있는 도전] 성인병 예방, 기억력 향상 …카카오 폴리페놀의 효능다양한 연구결과 이어져
‘드림카카오 82%’ 등 ‘드림카카오’는 카카오 폴리페놀 함량이 높아 많은 관심을 받고 있다. [사진 롯데제과] 초콜릿은 세계적으로 선물 아이템으로 인기가 높다. 달콤쌉쌀한 맛이
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[맛있는 도전] 자일리톨껌 20돌 맞아 제품 업그레이드
롯데자일리톨껌은 자일리톨·후노란 등을 함유해 치아 건강에 도움을 준다. [사진 롯데제과] 롯데제과 자일리톨껌이 올해로 출시 20년째를 맞았다. 지난 20년간의 판매액이 약 2조2
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[건강한 가족] 국·찌개에 채소 두 배 더 넣고 50분 앉아 있었으면 10분 서 있으세요
건강 챙기는 사소한 습관 ━ 건강 챙기는 사소한 습관 7가지 ‘행동이 습관이 되고, 습관이 곧 운명이 된다’는 말이 있다. 영국의 첫 여성 총리였던 마거릿 대처의
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[치아愛 날] 충치 원인균 증식 억제하는 자일리톨, 다양한 방법으로 섭취
롯데제과의 자일리톨을 함유한 자일리톨 껌이 출시 20주년을 맞았다. 충치는 젤리·캐러멜·과자 등 당도·점도가 높은 간식을 즐길수록 잘 생긴다. 음식 찌꺼기가 치아·잇몸 사이에
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[더오래]단맛에 끌려 과잉 섭취…당 중독을 경계해야 하는 이유
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(45) 울고 있는 아이를 달랠 수 있는 가장 확실하고 쉬운 방법은 사탕을 물리는 것이다. 단맛을 좋아하는 것은 사람이 가지는 본능인 것 같
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[라이프 트렌드] 아이 충치 예방? 6개월마다 검진, 자기 전 자일리톨 섭취!
한 해를 마무리 짓는 12월이 코앞이다. 1년간 미뤄둔 건강검진을 받느라 몸이 바쁜 때이기도 하다. 이때 놓치기 쉬운 검진이 있다. 바로 치과 검진이다. 충치예방연구회는 충치가
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잇몸서 피나는 치주염 가볍게 넘기면 안돼, 구강암 위험 3.7배 높인다
잇몸에서 피가 나는 치주염을 고통 없다고 방치했다간 암 발생 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 서울대 치과대학 김현덕(예방치과)·이종호(구강외과) 교수팀은 201
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[치아愛 날] 잇몸 보호, 골다공증 예방 동시에 '광동인사K'
광동제약 뼈·치아·신경·근육 건강에 도움을 주는 ‘인사K’. 치아 건강은 행복한 삶을 위한 오복(五福) 중 하나다. 특히 잘 씹는 게 보약이라 불릴 만큼 건강한 치아에서 나오는
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[건강한 가족] 달고 짠 음식 부쩍 찾고 입맛 없다는 부모님 구강·복용약 살피세요
━ 둔해지는 노인 미각 되살리기 짠맛·단맛·신맛·쓴맛·감칠맛을 느끼게 하는 미각은 건강 유지에 필수적인 감각이다. 음식의 선호도를 결정해 식습관을 형성하고 영양 상태를 결
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듀폰코리아 공급 ‘자일리톨’, 식약처서 충치발생위험 감소 기능 재인정
듀폰코리아는 자사가 공급하는 핀란드산 자일리톨이 식품의약품안전처의 ‘2018년 건강기능식품 기능성 원료 재평가’ 결과 충치발생위험 감소 기능을 재인정 받았다고 8일 밝혔다.
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자일리톨 하루 권장량 ½ 축소…‘플라그 감소’ 문구도 삭제
자일리톨 껌. [중앙포토] 식품의약품안전처가 건강기능식품 원료 26종에 대한 재평가를 한 결과 자일리톨, 글루코사민 등 16종에 대한 기능 인정사항을 변경하기로 했다. 식
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치매까지 부르는 치아상실, 틀니만 해도 위험 줄인다
━ 안티에이징 급속한 고령화는 여러 가지 새로운 사회적 문제를 야기하게 되지만 한 개인으로 볼 때 가장 주된 관심사는 아마도 건강일 것이다. 노년에 접어들면 다양한 질병
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[라이프 트렌드] 달콤한 맛+풍부한 영양 열대 과일, 음료·식품으로 유혹
구아바·망고·아보카도·용과 등 무더운 지역에서 재배된 열대 과일이 우리 식탁에 오르고 있다. 부모님 세대에 이어 젊은 층에서도 동남아 여행이 대중화되면서 현지에서 열대 과일을 즐
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비타민 복용! 부족도, 과용도 독이다
[민영일] 비타민이 건강의 필수 요소임을 모르는 사람은 없을 것이다. 하지만 정확히 비타민이 무엇인지 알고 있는 사람은 많지 않다. 비타민은 무엇인지, 어떻게 복용해야 하는지, 부
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[시선집중] 다크초콜릿 먹으면 심장마비·뇌졸중 위험 줄어들어
초콜릿은 폴리페놀 등 몸에 좋은 성분을 함유해 웰빙 기호 식품으로 자리잡고 있다. [사진 롯데제과]최근 들어 초콜릿에 대한 관심이 높아지고 있다. 초콜릿은 기억력 향상, 고혈압이나