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유서조차 안 남기고 죽은 영재 아들…1020 이런 죽음 급증, 왜
지난 8월 서울 동작구 서울여성플라자에서 서울시자살예방센터 주최로 열린 ‘서울 청년의 생명을 살려라’ 100인 토론회에서 참가자들이 적어 놓은 응원의 메시지가 붙어 있다. 뉴스1
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청년 고통시대 … 대학 나와도 생활고에 마음의 병
━ 아픈 청춘, 실태는 “확실한 증거는 없다. 그러나 이상조짐은 분명하게 보인다.” 요즘 한국 청년들의 정신건강에 대한 전문가들의 이야기다. 조짐은 통계적으로도 일부 드러
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집권 초 숙청 빼닮은 김정은 총알·알사탕 함께 중시
━ 젊은 시절 김정일과 김정은 비교 [중앙포토] ‘감정이 변덕스러운(moody)’ ‘못 말리는 미치광이(a total nut job)’ ‘미치고 뚱뚱한 녀석(crazy f
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수업중이거나 대화할 땐 스마트폰 넣어두세요
걸을 때는 스마트폰을 넣어두라는 등의 내용을 담은 '청소년 건강한 스마트폰 사용법'이 나왔다. [일러스트=강일구] 청소년을 대상으로 한 '건강한 스마트폰 사용법'이
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[건강한 가족] 뚱뚱하다고 착각하는 여학생, 우울감 위험수위 가장 높아
병원 리포트 상계백병원 정신건강의학과 김봉석 교수외모에 민감한 청소년기엔 정상보다 마르거나 뚱뚱한 것이 큰 스트레스다. 저체중 또는 과체중이 우울함의 원인이 되기도 한다. 이를 뒷
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[TONG] “중고생이 일어났다” 중고생연대 집회 참관기
by 최상인·박주민·김대용 한국 국민 모두가 속아 넘어간 희대의 사기극에 대통령이 연루돼 있다는 믿을 수 없는 현실에 하루하루가 충격적인 요즘이다. 최순실 게이트에 대한 분노는 청
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페이스북이 자살 충동 부른다?
최근 연구에 따르면 페이스북, 트위터 등 소셜미디어 사이트를 하루 2시간 이상 이용하는 십대 청소년은 자살 충동과 정신적 고통을 호소할 확률이 더 높다. 그들은 또 자신의 정신건강
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활달했던 사도, 대리청정 후 ‘영조 스트레스’에 조울증
영화 '사도'의 사도세자(유아인). 영화는 왕실에서 벌어진 비극적 사건을 콤플렉스와 트라우마, 강박관념에 시달리는 인믈의 드라마로 풀었다. [사진 쇼박스] 사도세자의 죽음은 여러
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[이규연의 시시각각] 고작 60.3점, 그것이 문제다
이규연논설위원 한 반에서 30명이 같은 시험을 봤다. 성적이 발표됐다. 1등 94점, 2등 90점, 3등 89점… 27등 81점, 28등 80점, 29등 77점. 그런데 골찌인 3
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 자꾸만 엉뚱한 생각이 든다는 소심한 40대 남성 사업가
Q 고등학교 2학년과 초등학교 2학년짜리 아들을 둔 40대 사업가입니다. 무리하는 게 싫어 사업 규모를 크게 키우진 못했지만 빚 없이 안정적으로 운영하고 있습니다. 대학 때 만나
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청년 스트레스, 성인과는 또 달라
우리나라 20대 청년층은 성인과는 또 다른 불안과 스트레스를 경험하고 있는 것으로 나타났다. 또 이들은 입시위주생활에서 갑작스럽게 독립적이고 자율적 환경의 변화로 많은 혼란을 겪고
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[현장 속으로] 중2, 넌 도대체 누구냐
최근 북한의 심상찮은 움직임 때문에 ‘전쟁의 위협’에 대해 한두 번씩은 생각해 봤을 게다. 그러나 여기 ‘전쟁보다 더 두려운 것이 있다’고 자신 있게 말하는 이들이 있다. 북한보
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위험한 중2·중3병
경기도에 사는 중학교 2년생 박모(13)양은 9월 초 경기도 수원의 한 청소년 상담센터를 찾아 하염없이 눈물을 흘렸다. 박양은 가정 불화로 인한 스트레스를 견디지 못해 자살까지 생
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[양선희의 시시각각] 자살은 전염병이다
양선희논설위원 청소년기에 내가 가장 미혹됐던 것 중 하나가 ‘자살’이었다. 중학교 2학년 내내였다. 이유는 모르겠다. 당시엔 성적이니 대학이니 하는 문제에 그리 치열하지 않았고,
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[NIE 교과서 속 이야기 신문에도 있네요] 중1 도덕(미래엔컬처그룹) Ⅱ. 예절과 도덕
현대는 정보화시대다. 생활에 필요한 각종 정보의 생산과 전달이 주로 컴퓨터 안에서 이뤄지고 있다. 특히 인터넷 속 사이버 세상은 현실 공간 못지않게 우리 삶에서 중요한 부분을 차
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[병원리포트] 잠 부족한 청소년, 우울·자살충동 심해져
우리나라는 만성 수면부족 국가다. 미국 스탠퍼드 수면센터의 조사에 따르면 한국 성인의 평균 수면시간은 6시간 15분에 불과하다. 바쁘게 돌아가는 미국(7시간)과 영국(6시간45분
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[중앙일보와 함께하는 NIE] 집단 따돌림
학생들 사이에서 흔히 일어나는 집단 따돌림의 피해자는 ‘사회적 사형선고’를 받은 것 같은 극심한 스트레스를 받게 된다. [중앙포토]새 학기를 맞은 학생들의 가장 큰 고민은 뭘까.
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[2010 전문주치의를 만나다 - 대전 정신과③] 우울증 아내와의 행복한 대화!
스토리1. 17년이 넘는 세월 동안 가족을 돌보고 아이를 키우는데 열정적이었던 강희정(45세, 가명)주부. 아이가 성장하는 과정에서 어느 부모에게나 생길 수 있는 가벼운 속앓이 정
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나는 없고 가족만 있는 베이비붐 세대
58년 개띠. 고교 평준화 제도가 시행되면서 ‘뺑뺑이’로 고등학교에 들어간 첫 세대다. 청소년기와 대학생활에 암울한 군부독재를 경험했다. 30세가 되던 1987년에는 6월 항쟁에
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[열려라 공부] 우울한 아이들 이렇게 도와주세요
그래픽 크게보기 한국 청소년 사망 원인 중 1위는 교통사고이고, 2위는 자살이다. 청소년들이 극단적인 선택을 하는 동기는 주로 성적·진학 문제로 인한 우울증이었다. 우울증이란 마
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[뷰티박스] 여드름 치료
여드름만큼 환자들이 예민하게 받아들이는 피부과 질환도 드물다. 여드름이 피부 트러블의 문제로 그치지 않는 청소년기엔 더욱 그렇다. 자아상을 확립하는 데도 나쁜 영향을 줘 대인관계
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정신건강 체크해 보세요
정신질환이라고 하면, 헛소리를 하거나 혼자 실없이 웃고 다니는 심한 정신분열병 환자를 떠올리기 쉽다. 그러나 이런 극단적인 질환은 전체 정신질환의 10분의 1도 되지 않는다.
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15~24세 사망원인 1위는 '자살'
청소년기의 여성들의 자살률이 심각하게 높은 것으로 나타났다. 그러나 이에 대한 대책 마련이 부족함에도 관련 법안이 아직까지 제대로 시행되거나 다른 대책마련이 뚜렷하게 없어 심각한
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[Family건강] 청소년의 몸 '칼슘·철분 더 주세요'
청소년기는 격랑을 헤쳐나가는 파도 타기에 비유된다. 신체는 몇년 사이에 어른으로 변하는데 정신은 정체성을 찾기 위해 방황한다. 게다가 과중한 입시 부담과 운동부족, 영양 불균형에