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우리 몸 뼈와 근육에 관한 소문들, "정말 그럴까?"
인터넷이 발달하면서 사람들사이에 오르내리는 의학정보와 상식 중에는 의외로 잘못된 것들이 많다. 특히 근골격계 질병은 치료가 어렵고 잘못된 자세와 생활 습관에서 비롯되는 경우가 많아
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“물리·운동·주사 … 척추디스크, 수술 없이 치료 가능”
누구나 일생에 한 번쯤 경험하는 척추디스크통증. 통증의 원인은 매우 다양하지만 대부분은 수술하지 않고 물리치료·운동치료·주사치료 등 다양한 비수술적 치료법을 통하여 해결할 수 있다
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허리 통증? 수술 대신 염증·부종부터 다스려라
직립원인인 인간에게 요통은 숙명적인 질환이다. 감기보다 흔해 평생 누구나 한번쯤은 경험할 정도. 다행스럽게도 인간에겐 스스로 치유하는 자생력이 있다. 허리가 끊어질 듯 아파도 어
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발이 시려워 잠도 못 잔다면 척추에 탈 났나 살펴보세요
인체의 기둥인 척추도 겨울나기가 쉽지 않다. 몸이 움츠러들어 유연성이 떨어지는 데다 척추뼈를 유지하고 있는 인대와 힘줄·근육이 경직돼 작은 충격에도 손상을 입기 쉽기 때문. 특히
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“출산 후 엉치뼈 아프면 디스크 의심”
“자고 일어나면 허리가 아파요.” “교통사고 이후 허리가 아프고 다리까지 저려요.” “척추가 내려앉았다고 하는데 수술을 받아야 하나요.” 조인스닷컴과 힘찬병원이 함께 진행한 ‘힘찬
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‘골시멘트’주사하거나 나사못 이용 고정하면 휜 허리 곧게 펴져요
나이 들어서도 꼿꼿한 척추를 유지하려면 어릴 때부터 바른 자세로 생활하는 것이 중요하다. 사진은 척추측만증을 측정하고 있는 모습. [힘찬병원 제공] 척추는 인체 건강을 떠받드는
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갑작스러운 요통, 수술하지 마세요
요통환자가 척추근육을 강화하는 새로운 운동기구인 휴버에 올라가 사용법을 익히고 있다. [힘찬병원 제공]‘꼭 수술을 해야 하나요?’ 허리가 아프다며 병원을 찾는 환자들의 공통적인 질
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갑작스러운 요통, 수술하지 마세요
요통환자가 척추근육을 강화하는 새로운 운동기구인 휴버에 올라가 사용법을 익히고 있다. [힘찬병원 제공]‘꼭 수술을 해야 하나요?’ 허리가 아프다며 병원을 찾는 환자들의 공통적인
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아이고 내 허리! ‘바른 자세 운동’ 이 보약
‘사람의 척추는 범선의 돛대’. 망망대해의 거친 파도를 헤쳐 나가기 위해 튼튼한 돛대가 필요하듯 사람 역시 강건한 허리가 건강한 삶의 나침반이 된다. 범선의 돛대는 무수히 많은 밧
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[Life] 노인 척추수술, 전신 대신 부위마취로
‘척추수술을 해야 할까, 아니면 고통을 그대로 견뎌야 할까’. 허리가 아프신 80세 이상 노인을 모시고 있는 가족의 고민이다. 하지만 수술 대상이 되는 것은 나이가 아니라 건강상태
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아내 사랑 Hurry Up! 허리 up!
우리나라 여성에겐 유별나게 요통 환자가 많다. 동요에 꼬부랑 할머니가 등장하는 것도 이런 현실을 방증한다. 척추질환은 생활습관병이다. 불편한 자세가 오랜 세월 축적돼 서서히 척추
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아내 사랑 Hurry Up! 허리 up!
‘유요(柳腰)’. 수양버들처럼 날씬한 여성의 허리를 두고 하는 말이다. 남자들의 시선을 끄는 호리병같은 여성의 허리지만 알고보면 탈도 많고, 병도 많다. 2006년 허리디스크와
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몸 뒤로 젖히기 힘들 땐 척추관협착증 의심
허리 강화를 위해 도구를 이용해 가벼운 운동을 하고 있는 노인들. 척추관협착증이 있으면 활동량이 감소하므로 스트레칭·걷기 등 유산소 운동을 보조적으로 해야 한다. [AP]척추 질
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수술 없이 디스크 치료 ＂80% 효과”
‘프롤로 요법, 경막외 내시경 시술, 척추신경성형술….’ 척추디스크를 수술하지 않고 치료하는 것을 비침습 시술법이라 부른다. 칼을 대지 않고, 약물이나 간단한 내시경을 이용해 통증
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유쾌해지고 싶거든 여기로 오라
거북,1993 20세기 어느 낮, 그는 홀연히 TV 속으로 들어가 세상을 향해 주사위를 던졌다. 이 비디오 주사위는 뉴욕 센트럴파크를 가로질러 서울과 도쿄와 파리와 로마의 포로와
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허리 아프다고 파스 붙이다 ‘암’ 놓칠라
흔히 허리가 아프면 파스부터 찾게 된다. 특히 노인의 경우 허리통증은 마치 노화의 한 증상인양 여기며 심각한 통증에도 참고 견디는 경우가 적지 않다. 하지만 때로는 이렇게 임시방편
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[아이넷낳고도처녀몸매] ⑪ 박묘행씨의 체형 바로잡기
“공부를 하라는 잔소리는 많이 해도 바른 자세를 지도하는 부모는 거의 없습니다. 요즘 중·고등학생들을 보면 좌우 어깨 높이가 다르거나 허리가 구부정한 아이들이 많아 안타까워요.
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우리 할머니, 허리 펴고 살 수 없을까?
67세라는 나이에도 불구하고 늘 단정하고 고운 모습에‘ 젊은 할머니’라고 불렸던 이해순 할머니. 그러나 올 초부터 시작된 허리 통증에 자신도 모르게 등을 굽혀서 걷게 됐다. 얼마전
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추나요법으로 척추를 건강하게!
추나요법이란? 추나요법이란 사람 몸의 비틀린 뼈와 관절을 바르게 맞추어서 불균형으로 발생한 질병을 다스리는 치료법을 말합니다. 즉 사람 몸의 구조를 바로 잡아 본래의 기능과 순환을
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걸을 때 아픈 우리 할머니, 척추관협착증?
“아이고 아이고 허리야...뭐만 하려고 움직이면 그렇게 다리랑 허리가 아파. 아주 신기하다니까” 서울에 사는 오미자씨(64,가명)는 수년째 통증에 시달리고 있다. 50대 후반부터
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![[Family건강] 척추질환자 80% 신경성형술로 통증 ↓](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200705/htm_2007050620041770007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 척추질환자 80% 신경성형술로 통증 ↓
주사로 약물을 주입하는 신경성형술 시술 장면.지난해 국내에 보급됐던 '신경성형술' 치료성적이 나왔다. 세연통증클리닉 최봉춘 원장은 지난해 10월 이 기술을 도입한 뒤 3월까지 98
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허리 아프다고 디스크만 의심 마세요
허리 통증 없이 노화를 맞는 것은 큰 행운이다. 그만큼 요통은 노인들의 단골 질환이다. 디스크를 제외한 대부분의 요통은 근육약화에서 온다. 허리 근육은 앞쪽인 복근과 등 근육인 배
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허리 아프다고 디스크만 의심 마세요
허리 통증 없이 노화를 맞는 것은 큰 행운이다. 그만큼 요통은 노인들의 단골 질환이다. 디스크를 제외한 대부분의 요통은 근육약화에서 온다. 허리 근육은 앞쪽인 복근과 등 근육인 배
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건강운동, 건강 길라잡이 ⑦ 허리병
사람의 신체에서 가장 많은 하중을 받는 것이 허리(요추)다. 특히 척추는 인체의 기둥에 해당하는 만큼 안전성·유연성을 유지해야 한다. 그런데 고령화,정적인 업무 환경, 운동부족에
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