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찬바람 불면 '거북등'처럼 쩍쩍···하루 한번 샤워? 피부는 비명 지른다
건조한 날씨 탓에 가을과 겨울엔 피부질환을 앓는 사람이 늘어난다. 대표적인 게 피부건조증이다. 7일 건강보험심사평가원에 따르면 피부건조증으로 병원을 찾는 환자는 9~10월 늘기
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몸 속 기름때 없애준다는 크릴오일, 부작용은 없을까
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(56) 남극 바다에 주로 서식하는 갑각류인 크릴새우에서 추출한 '크릴 오일' 열풍이 불고 있다. [사진 Wikime
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[건강한 가족] 기억력·혈행 챙기는 고함량 오메가3 할인
오메가3는 세계보건기구(WHO), 미국 심장학회, 캐나다 보건성 등에서 공식적으로 섭취를 권장하는 영양소다. 고등어나 연어, 참치와 같은 생선에 풍부하다. 하지만 오메가3는 체
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이미 몸 속에 있는데, 왜 항산화 식품 못 먹어 안달일까
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(50) 아로니아는 항산화제인 안토시아닌이 풍부하다고 하여 한때 선풍적인 인기를 끌었다. 여느 건강식품처럼 반짝 인기를 끌었지만 소
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영양 보충 해야한다는 '말복'···삼겹살 값에 한우 먹는 꿀팁
한우 이미지. [중앙포토] 곧 영양 보충을 좀 해야 한다는 말복(8월 11일)입니다. 이번 말복엔 한우로 영양 보충을 해보면 어떨까요?. 비싸다고요?. "나 한우 좀 먹어봤다
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[건강한 가족] 콜레스테롤 많은 삼계탕, 살코기만 먹고 국물은 남기세요
. 여름철 보양식 잘 먹기 삼복(三伏)의 한가운데에 들어섰다. 삼복더위에는 건강을 잃기 쉽다. 열사병 같은 온열 질환은 물론 수분 소실로 인해 심혈관 질환 발병률도 높아진다.
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[건강한 가족] 오메가3 가득한 ‘프로메가 기억력’ 할인
헬스벨 알짜 정보 떨어지는 기억력을 개선하고 건강한 뇌를 유지하기 위해서는 평소 뇌에 좋은 성분을 충분히 섭취하는 게 도움이 될 수 있다. 대표적인 것이 오메가3다. 오메가3
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[건강한 가족]소고기와 배, 돼지고기와 사과 천생연분 … 맛 좋고 속 편해요
‘식품 궁합’ 좋으면 영양가↑ 왜 소고기구이를 파는 식당에선 배를 후식으로 주고 돼지고기구이를 파는 식당에선 사과를 후식으로 줄까. 모두 소고기·돼지고기에 풍부한 단백질·지방을
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'과일의 왕' 두리안, 냄새 역겨워도 자꾸 먹고싶은 이유
━ [더,오래] 전지영의 세계의 특별한 식탁(3) 모두 꿈꾸는 세계여행. 여행의 백미는 뭐니뭐니해도 음식이다. 전 세계의 음식을 통해 지구촌 생활상을 엿보고자 한다. 우리
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[건강한 가족]윗배 통증 극심한 담석증, 놔두면 담낭암으로 악화
━ [전문의 칼럼] 홍태호 서울성모병원 간담췌외과 교수 홍태호 서울성모병원 간담췌외과 교수 간에선 담즙이라는 소화 물질이 만들어진다. 담즙이 간에서 소장까지 흘러가는
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화살도 막아주는 칠피 갑옷, 이젠 명품 핸드백으로 진화 중
━ [더,오래] 이정은의 장인을 찾아서(13) 칠피 가구. [사진 이정은] 박물관에 보관돼 있는 함에는 ‘옻칠’이라는 귀한 전통 도료가 입혀 있다. 1000년이 간다는
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[비즈스토리] 지방은 정말 우리 몸의 적일까
건강을 위한 식습관은 다양한 영양분을 고루 섭취하는 것이다. 어떤 것은 좋은 음식, 어떤 것은 나쁜 음식이라 이분법적으로 구분하는 것도 바람직하지 않다. 만약 나쁜 식품이 있다
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중국 죄수 시신이 전시됐다?…‘인체 신비전’ 시신 출처 논란
호주에서 개최된 '인체의 신비전' [SCMP 캡처, EPA 자료 사진=연합뉴스] 스위스 로잔시에서 열릴 예정인 '인체의 신비전' 전시 모델이 중국에서 처형된 죄수의
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대한민국 암발생 1위 위암, 피하려면 세가지 물질을 조심하라
서울아산병원 소화기내과 정훈용 교수가 조기 위암 환자를 대상으로 내시경 절제수술을 하고 있다.[사진 서울아산병원] 추석 연휴를 맞아 찾은 고향집, 오랜만에 뵙는 부모님은 부쩍 나
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[issue&] ‘텍사스 데 브라질’ 창립 20주년 프로모션 … 총 15가지 슈하스코 무한 제공
브라질 슈하스코 전문점 ‘텍사스 데 브라질’이 창립 20주년을 기념해 다양한 프로모션으로 고객들의 발길을 끌고 있다. 외식 전문 기업인 썬앳푸드가 운영하고 있는 텍사스 데
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근육량 줄면 비만 온다…가장 좋은 운동은?
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(27) 근육량은 건강과 밀접한 관계가 있다. 일반적으로 근육량은 20대를 정점으로 조금씩 감소하는데, 하체 근육은 상체보다 줄어
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녹내장은 눈이 푸르게 변하는 병이라고?
━ [더,오래] 김형수의 이지아이(3) 가깝지만 왠지 선뜻 안 가게 되는 안과. 그 문턱을 맞추기 위해 만든 공간입니다. 환자들이 진료실에서 자주 물어보는 질문을 안과의
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정청래 “진정성 없으면 못 해”…김성태 ‘단식 투쟁’ 경고
[사진 SNS 캡처] 정청래 전 더불어민주당 의원이 김성태 자유한국당 원내대표의 ‘드루킹 특검 요구 단식 농성’에 대해 “단식은 힘들다”고 충고했다. 정청래는 3일 자신의 S
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[굿모닝 내셔널]“퍼뜩 오이소”…회와 찌개,구워 먹는 기장멸치 어떤 맛이길래?
요즘 부산 기장군 대변항에선 오후부터 해 질 무렵까지 멸치잡이 어선이 꾸준히 들어온다. 어선이 항구에 도착하면 선원들은 일렬로 서서 노래를 부르면서 일사불란하게 손발을 움직이며
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[건강한 가족] 기억력 개선 돕는 오메가3 건기식 할인
종근당건강이 ‘프로메가 기억력 오메가3’(사진) 할인 행사를 진행한다. ‘프로메가 기억력 오메가3’는 오메가3의 일종인 DHA와 EPA를 함유한 제품으로, 혈관과 두뇌 건강을
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[건강한 가족] 기억력 개선 돕는 오메가3 건기식 할인
종근당건강이 ‘프로메가 기억력 오메가3’(사진) 할인 행사를 진행한다. ‘프로메가 기억력 오메가3’는 오메가3의 일종인 DHA와 EPA를 함유한 제품으로, 혈관과 두뇌 건강을
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설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ⑤뇌혈관
설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ⑤뇌혈관 명절을 맞아 오랜만에 고향을 찾으면 부쩍 할머니ㆍ할아버지가 된 듯한 부모님 모습에 마음이 아파집니다. 건강이 걱정되지만, 부모님은
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[굿모닝 내셔널]'쉿' 콧대높은 한우 '돼지고기' 값으로 먹는 비법 대공개
한우는 이른바 '콧대'가 높다. 투 플러스, 원 플러스, 1등급 등 순위까지 매겨져 값도 다르다. 구이용의 콧대가 특히 더 높다. 소 한 마리(암소 600㎏)에 구워서 먹을 수
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마블링 많으면 '1++' 받던 소고기, 등급 방식 바뀐다
━ '마블링 많은 고기 = 좋은 고기' 등식 바뀐다 1++ 등급 한우. [중앙포토] '마블링'이 많은 고기가 높은 등급을 받았던 소고기 등급제가 올 하반기부터 바뀐다.