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[소년중앙] 내 몸을 편하게, 내 마음을 건강하게 자기 몸 긍정주의
김민솔·최치원 학생기자와 이현진 학생모델(왼쪽부터)이 각 학교 체육복을 입고 집에서 파티하듯 편안하게 자리를 잡았다. 있는 그대로의 나 자신을 받아들이는 것은 자신감을 만드는 필
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[삶의 향기] 퀸의 도전
민은기 서울대 교수·음악학 주위에서 ‘보헤미안 랩소디’를 보지 않은 사람을 찾기가 어렵다. 감동적이고 음악이 좋았다고 모두들 입을 모은다. 그리고 이어지는 추억 이야기. 젊은 시
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천천히 오래오래 씹으면 몸이 달라진다, 어떻게?
━ [더,오래] 유원희의 힘 빼세요(2) 입안에는 또 하나의 우주가 있다. 그 신비한 조화와 자연미를 찾아내 미적 감각으로 치료하는 치과의사가 들려주는 힘을 빼는 삶의 이
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달마 대사의 제자는 왜 왼팔을 잘랐을까
달마대사와 제자 혜가. 마흔 살이 넘어서 출가한 혜가는 왜 자신의 왼팔을 잘랐을까. 쑹산=백성호 기자 중국 허베이(河北)성의 쑹산(嵩山)은 높았다. 봉우리만 7
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해밀턴 그림 속의 'POP'…팝아트의 시작이 되다
━ [더,오래] 송민의 탈출, 미술 왕초보(8) 팝아트(Pop Art)가 우리 곁에 온 지 반 세기가 넘었다. 이에 대해 누군가는 열광하고 누군가는 외면한다. 팝아트는 광
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[건강한 가족] 심한 코골이, 잦은 편도염 또 다른 해답 ‘피타 수술’
인하대병원 이비인후과 김지원 교수 주부 L씨(32)는 아들 A군(5) 때문에 고민이었다고 했다. A군이 2~3세 때부터 늘 입을 벌리고 자거나 심하게 코를 골고 가끔 숨을 멈추
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[라이프 트렌드] 병원·에스테틱 왜 가요? 집에서 못하는 피부 관리 없어요
진화하는 뷰티 디바이스 주로 병원이나 에스테틱에서 받던 피부 관리가 이제 집 안으로 옮겨 간다. 간단한 작동만으로 쉽게 사용할 수 있는 뷰티 디바이스를 활용하면 안방에서도 못
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‘눈 밑이 파르르’ 안면경련…떨리다 눈 감기면 꼭 병원가세요
서울 서초동 건강보험심사평가원 서울사무소 [뉴스1] 눈 밑이 파르르 떨리는 증상을 경험하는 사람 대부분이 ‘피곤해서 생기는 일시적인 현상’으로 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많
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음주가 골프에 주는 영향···2잔 희열, 4잔 흥분, 6잔일 땐?
맥주. [중앙포토] 술을 어느 정도 마셔야 골프가 잘 된다고 생각하는 사람들이 있다. 미국에서는 2잔은 스윙을 위한 오일이란 말도 한다. 음주가 골프에 어떤 영향을 미칠까에
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일찍 찾아온 따뜻한 날씨, 한 달 이른 홍합 굴 섭취 주의보
패류독소를 검사한 홍합. [사진 식약처] 때아닌 따뜻한 날씨로 인해 남해안 홍합에서 기준을 초과하는 마비성 패류독소가 한 달 이르게 검출됐다. 식품의약품안전처는 15일 홍합·굴
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활달한 노년 보증수표는 근육량 욕심 버리고 매일, 조금씩, 자주
━ [新동의보감] 추울수록 운동 나이가 들수록 생활에 필요한 근육량을 유지하는 게 매우 중요하다. 실내운동인 요가와 몸풀기를 하면 근육 유지에 큰 도움이 된다. [중앙포토
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[월간중앙] 배우 마동석의 재발견
불의를 응징하는 영웅 이미지로 관객에 카타르시스…인간미 있는 반전매력에 ‘연기되는 액션 배우’ 평가 배우 마동석이 영화 로 대박을 터뜨렸다. 120만 관객이면 손익분기점을 넘는
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[라이프 트렌드] IoT·AI·피부과학이 미인 만든다
산업 전반에서 사물인터넷(IoT)·인공지능(AI) 기술이 융합된 4차 산업혁명 바람이 거세다. 뷰티 업계도 예외는 아니다. 각종 IT·과학기술을 접목한 화장품 관련 서비스가 잇따
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녹농균과 패혈증
━ 강재헌의 건강한 먹거리 일러스트=강일구 최근 한 여성이 목줄을 하지 않은 이웃의 개에 물려 6일 만에 사망한 사건이 있었다. 녹농균에 의한 패혈증이 있었던 것으로 보도
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[이택희의 맛따라기] 양깃머리 특수 구이 54년 대전 ‘수연’ … 분당에 딸·사위가 분점
소의 양 구이·탕만 하는 대전 ‘수연’의 양곰탕은 고소한 진국에 건지도 실하다. 1963년 창업해 54년을 이어왔는데 지난해 10월 딸과 사위가 분당에 같은 음식점을 냈다. 반
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전신에 염증이… 최시원 개 사망 사고, 사례 보니
그래픽=박경민 기자 minn@joongang.co.kr 지난달 30일 서울 강남구 압구정동의 한 아파트에서 아이돌그룹 '슈퍼주니어' 멤버 최시원이 기르는 프렌치 불도그에 물린
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서울아산병원 추천 부모님 건강 챙기기④귀
85세 이모씨는 10여 년 전부터 주변 소리가 잘 들리지 않았습니다. 시간이 지나면서 대화가 어려운 수준으로 악화했고 덩달아 말수도 줄었습니다. 반대로 오모(59·경기도 여주)씨
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[김원의 원샷 야구] '야구 명문家' 출신 kt 로하스가 꿈꾸는 코리안 드림
━ [김원의 원샷 야구] 아홉 번째 이야기 로하스는 늘 이렇게 웃는다. [kt 위즈] '원샷--.' '고춧가루 부대' 또는 '매운맛 커피' 프로야구 kt 위즈는 3
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바닷가 물놀이 해파리·햇빛화상 조심하세요
[권선미 기자] 바다나 계곡으로 물놀이를 떠나는 휴가철이 시작됐다. 문제는 물놀이 중에 예상치 못한 사고가 발생할 수 있다는 점이다. 물놀이 사고는 적절하게 대응하지 못하면 사소한
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물속에서 갑자기 쥐가 난다면? 안전 물놀이 7가지 비결
여름 휴가기간에는 물놀이 사고가 잘 발생한다. 상황별 응급대처법을 알아두면 사고를 예방하는 데 도움이 된다. [사진 인천관광공사] 여름 휴가 기간은 물놀이 안전사고가 자주 일어나
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피로 때문인 줄 알았던 ‘눈 떨림’ 안면경련 위험신호?
[김진구 기자] 눈 밑이 파르르 떨리는 증상이 나타난다면? 피로가 쌓여서 혹은 마그네슘이 부족해서라고 생각하기 쉽다. 실제 대부분 적절한 휴식을 취하면 금세 회복된다.하지만, 눈
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신동엽 닮은 신유 “보톡스 맞았더니…웃음 마비”
방송에서 보톡스 시술을 고백하고 있는 트로트 가수 신유. [사진 KBS 캡처] 트로트 가수 신유(35)가 보톡스 시술을 고백했다. 신유는 17일 방송된 KBS2 ‘불후의 명곡’에
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내일부터 장마 시작...관절염 환자는 두렵다
[권선미 기자] 기상청에 따르면 오는 17일 제주도를 시작으로 2017년도 장마가 시작될 것으로 내다보고 있다. 이런 장마철만 다가오면 괴로운 사람이 있다. 관절염 환자들이다.
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[배명복 칼럼] 강경화와 82년생 김지영
배명복 중앙일보 칼럼니스트 윌 듀랜트는 20세기 미국을 대표하는 철학자 겸 역사학자다. 그에 따르면 인류 문명의 출발점이 된 농업혁명의 숨은 주역은 여자였다. 열매나 나무에서 떨