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수면부족->비만->당뇨->사망률 4배 … 이래도 안 잘래요?
해 뜨는 시간이 제법 빨라지고 있음을 출근시간에 확연하게 느끼게 된다. 날도 점점 포근해지니 야외활동도 늘어난다. 새 학년, 새로운 업무가 시작되면서 몸도 마음도 부산해진다. 업
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입 안 바짝 마르고, 혀 자주 헐고 … 침이 부족하군요
[일러스트=강일구]자주 입안이 건조해져 항상 물통을 손에 쥐고 사는 김성욱(가명·33·서울 강동구)씨. 김씨는 최근 볼 안쪽이 헐고 혀가 갈라져 병원을 찾았다가 구강건조증 진단을
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당기는 겨울 피부 … 미스트보다 수분크림
직장인 홍성희(34·여·서울 은평구)씨는 날씨가 추워지면서 화장하는 시간이 부쩍 길어졌다. 세안을 하고 평소대로 스킨·에센스·크림·자외선차단제 순으로 화장품을 발랐다. 하지만 허옇
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담배 피우면 잇몸병 확률 13배나 높아져요
[중앙포토]치통으로 며칠째 고생하던 직장인 정영철(36·서울시 마포구)씨. 어금니와 앞니의 잇몸이 붓더니 치아와 맞닿은 잇몸 부분도 내려앉아 치아가 붕 떠 있는 것 같았다. 입 냄
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제16회 부산국제영화제서 빛난 여배우의 메이크업
맥 수석 메이크업 아티스트 변명숙 부장이 가장 높은 점수를 준 여배우 김규리. 변 부장의 이유는 이랬다. “김규리는 본인 얼굴의 장·단점을 잘 알고 있고 메이크업·스타일에 대한 이
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“호흡장애·코골이, 하모니카 불면 사라집니다”
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 새끼손가락보다 작은 하모니카를 목에 걸고 다니는 치과의사가 있다. 운전할 때 길이 막히면 짜증내지 않고 오히려 하모니카 연습시간이 주어졌다며
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“호흡장애·코골이, 하모니카 불면 사라집니다”
새끼손가락보다 작은 하모니카를 목에 걸고 다니는 치과의사가 있다. 운전할 때 길이 막히면 짜증내지 않고 오히려 하모니카 연습시간이 주어졌다며 좋아하는 주인공. 안면통증과 이갈이·
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환절기 비염, 치료방법 뭐가 있나?
일교차가 큰 요즘 아침에 감기 증상이 나타났다 오후가 되면 사라진다는 이들이 많다. 그러나 흔히 코감기로 생각하기 쉬운 이 증상은 알고 보면 알레르기 비염인 경우가 많다. 콧물과
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전문가들이 제안하는 ‘5살 어려 보이려면 이렇게
좋은 피부를 가졌다고 해서 모두 동안으로 보이는 것은 아니다. 이를 효과적으로 살릴 수 있는 메이크업 방법과 헤어스타일은 따로 있다. 전문가들이 제안하는 동안 만드는 법을 알아봤다
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초긴장속 전신마취 3시간 30분…23세 청년 ‘주걱턱 콤플렉스’ 날리다
최근 양악수술이 흔해졌다. 쌍꺼풀수술보다 10배 이상 비싸지만 인기가 높다. 외모 개선 효과가 확실하기 때문이다. 수술 전후 얼굴을 보면 같은 사람이 맞는지 의심스러울 정도다. 그
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![[현장에서] 씹는 담배 끊어도 잘 치고 잘 던지고](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201106/09/htm_2011060901075960006010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[현장에서] 씹는 담배 끊어도 잘 치고 잘 던지고
김우철스포츠부문 기자 몇몇 선수들이 애용하던 씹는 담배를 그라운드에서 찾아보기 어렵다. 검은 침을 뱉던 선수도 사라졌다. 본지가 야구장에서 씹는 담배가 어린이와 청소년 교육에 좋
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호흡기 질환인 '알레르기 비염과 천식' 치료하려면?
호흡기 중심으로 ‘폐 기능 강화 치료법’으로 알레르기 비염 치료 가능! 콧물이 멈추지 않고 밤이면 기침하느라 잠을 설치면서도 체질만 탓하며 치료를 미루는 사람들이 있다. 이 같은
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“아빠, 저 야구선수 아저씨는 왜 침이 까매요?”
두산의 김동주도 씹는 담배를 즐기는 선수중 한 명이다. [중앙포토] 최근 가족과 함께 야구장을 다녀온 정태승(36)씨는 초등학생 아들에게서 뜻밖의 질문을 받았다. “야구 선수들은
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아이 잡는 모기약, 천연모기퇴치제로 엄마들 고민 끝!
여름이면 모기와의 전쟁이 시작이다. 아이들 얼굴에 모기가 물리면 간지러워하는 모습에 한번 속상하고, 긁어서 덧난 상처에 두 번 가슴이 아프다. 이러한 우리 아이를 모기로부터 보호
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Summer Lipstick Trend
● 겔랑 루즈 오토마티크 립스틱의 오랜 역사를 이끌어온 겔랑이 올해 선보인 것은 오토매틱 립스틱 ‘루즈 오토마티크’다. 별도의 분리형 뚜껑없는 슬라이드 형식으로 버튼을 밀어 올리고
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두드러기로 괴롭다면? 청폐(淸肺)치료법으로 뿌리 뽑자!
우리는 피부에 조그만 발진이 생기면 보통 ‘두드러기’가 났다고 말한다. 그만큼 두드러기 증상이 흔하다는 것을 의미한다. 두드러기는 5명 중 한 명이 겪을 수 있는 아주 흔한 피부질
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![[style&] 뷰티시크릿 ③ 새내기 눈 화장법](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201104/12/htm_2011041223524230003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[style&] 뷰티시크릿 ③ 새내기 눈 화장법
이제 갓 대학에 입학한 새내기, 사회 초년생은 화장법에 서툴다. 어른이 됐다고 욕심 내서 눈·입술·볼까지 색조화장으로 채우려 들면 낭패 보기 십상이다. 이때 참조할 만한 게 바로
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![[페이스 디자인] 두툼한 ‘오리입술’ 줄이는 방법은 두가지](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201103/27/htm_2011032717214630003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[페이스 디자인] 두툼한 ‘오리입술’ 줄이는 방법은 두가지
‘제 별명이 뭔지 아세요? 오리예요.” 두꺼운 입술 때문에 어릴 때부터 친구들에게 놀림을 받았다는 김선영(가명·23)씨가 진료실에서 눈물을 보인다. 할리우드 배우인 앤절리나 졸리
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![[style&] 뷰티 시크릿 ① 눈꽃피부, 이슬피부의 비밀](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201101/18/htm_2011011822525030003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[style&] 뷰티 시크릿 ① 눈꽃피부, 이슬피부의 비밀
일란성 쌍둥이 자매 모델에게 서로 다른 화장법을 적용하니 확연히 구별됐다. 언니 아름씨는 눈꽃피부(사진 위)를, 동생 다운씨는 이슬피부를 연출했다. 도시여성의 삶은 고달픕니다.
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레드카펫 3대 메이크업 룩 보여준 대표 여배우들
내추럴 룩_조여정 조여정은 본인의 피붓결과 피부색을 최대한 살린 깨끗하고 자연스러운 표현으로 스포트라이트를 받았다. 메이크업=라떼뜨 박선미 헤어=h# 한오 리퀴드 타입의 ‘맥 스
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뜨거운 음식 먹은 뒤엔 아이스크림 조심하세요
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 후텁지근한 날씨에 얼음을 동동 띄운 냉커피 한 잔을 들이켜고 싶지만 선뜻 나서지 못하는 사람들이 있다. 그들은 이가 시릴 생각을 하면 머리
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뜨거운 음식 먹은 뒤엔 아이스크림 조심하세요
후텁지근한 날씨에 얼음을 동동 띄운 냉커피 한 잔을 들이켜고 싶지만 선뜻 나서지 못하는 사람들이 있다. 그들은 이가 시릴 생각을 하면 머리카락이 쭈뼛 선다. 이열치열이라고, 뜨끈
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[커버스토리] 여성 암환자 외모관리
“항암치료로 머리카락도 다 빠졌는데, 무슨 화장이예요.” 망설이던 김해경씨도 막상 눈썹을 그리고 입술을 칠하니 입꼬리가 올라간다. “예쁘네요.” [최정동 기자] 2007년 3월 1
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알레르기 비염 급증, 코쎈 챙기세요
최근 6년간 알레르기성 비염으로 병원을 찾은 이가 급증하고 있는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원이 3일 발표한 ‘2009년 진료비통계지표’에 따르면, 알레르기성 비염 환자수는
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