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[헬스&바이오] 잦은 트림, 더부룩한 속…나이 들수록 위산 부족해 소화능력 떨어져
‘위산 부족’ 세균 감염 가능성 높여 위 산성도 높여주는 사과초모식초 효모·초산 풍부해 소화불량 완화 감초추출물은 헬리코박터균 줄여 나이가 들면 식사 후 더부룩하고 신트림
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[이은혜의 마음 읽기] 비자유 속에서 살아가기
이은혜 글항아리 편집장 먼 곳으로 여행을 떠나면 새로운 언어, 사물, 세계가 몹시 낯설어 힘들어지는 순간이 온다. 이 때문에 나는 자신을 지키는 방편으로 책을 몇 권 챙겨간다.
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당신의 ‘간헐적 단식’ 틀렸다…저녁은 이 시간에 먹어라 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘간헐적 단식’만큼 요새 핫한 건강 상식도 드물 것이다. 과학적으로 이점이 입증됐고, 실생활에 적용하기 간편하기 때문이다. 운동만큼 귀찮지
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“성형해서라도 이건 만들라” 주역 대가의 복 부르는 관상 유료 전용
얼굴은 ‘껍질’이 아닌 ‘결론’입니다. 지난 50년간 주역(周易)을 연구한 한국 최고의 주역 학자 초운(草雲) 김승호 선생은 “주역의 원리가 사람의 관상에 어떻게 적용되느냐”란
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최경주 기적의 ‘섬 세이브’, 54세 억척 사내의 실력이다 유료 전용
“7년간 여기서 경기위원을 하면서 개울 앞 그 작은 섬에 공 올라간 걸 본 적이 없어.” “1000번에 한 번도 그런 일은 없을 거야.” 19일 밤 제주공항에서 비행기를
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양천구 Y교육박람회 사흘간 5만 3천명 발길
Y교육박람회 2024 폐막식에서 환송사 중인 이기재 양천구청장 양천구(구청장 이기재)는 ‘4차산업 혁명시대, 교실 밖 또 다른 교육 현장’에서 대한민국 미래교육의 모든 것을 담아
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매년 4월 무당이 떼로 온다, 대관령 옛길 ‘신의 터’ 비밀 유료 전용
“위패를 든 제관과 화려한 색동저고리를 입은 수십 명의 무당이 신목(神木)을 앞세우고 산을 내려가는 광경은 그 자체로 대단한 퍼포먼스예요. 그 행렬을 따라 같이 걸고 있으면 타임
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디지털 마케팅 흔드는 Cookieless 시대
4월 23일, 구글은 자사 브라우저인 쿠키 완전 제한을 기존 ‘24년 3분기에서 '25년까지로 연기한다고 발표했다. 이는 쿠키를 퇴출하겠다고 처음 언급한 19년도 이후 3번째 연
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[라이프 트렌드&] 트림 잦은 노년층 절반은 위산 부족, 역류성 식도염 주의해야
위장질환 환자 70%가 중·노년층 속 쓰림과 소화불량은 흔한 증상이지만 나이 들수록 더 자주 나타나 위장질환 환자 10명 중 7명은 중·노년층이다. [사진 shuttersto
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팔꿈치 유난히 까맣게 착색…범인은 바로 이 습관이었다 [건강한 가족]
신체 부위 색소 침착 관리법 기온이 계속 오르는 요즘은 신체 노출 부위에 대한 고민이 커지는 시기다. 옷차림이 갈수록 가벼워지면서 거뭇거뭇해진 겨드랑이나 목덜미, 팔꿈치, 무
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"게임중독, 의지 문제 아니다"…효과 봤다는 '전자약' 뭐길래
게임 중독 이미지. 중앙포토 미세 전류를 흘려 뇌의 신경세포를 자극하는 전자약을 인터넷 게임 중독 치료에 활용할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 10일 서울성모병원에 따르면
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재료연, 2023하반기 근로자 건강증진 우수사업장 선정
한국재료연구원이 2023년 하반기 근로자 건강증진활동 우수사업장에 선정됐다. 사진은 선정패를 들고 기념촬영하는 모습(사진 왼쪽에서 다섯 번째가 한국재료연구원 최철진 원장, 여섯
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한국기술교대-충남테크노파크, 미래신산 육성 협약
▲ 한국기술교육대학교는 5월 9일(목) 충남테크노파크와 ‘충남 지역산업 및 대학 특성화 분야 육성’을 위한 업무협약을 체결했다. 한국기술교육대(총장 유길상)는 재단법인 충남테크노
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4번 이별하고 또 동거한다…홍대여신 “난 구원 받았죠” 유료 전용
If You Rescue Me(나를 구해준다면) 모든 나의 계절을 줄게 I’m Talking Seriously(진지한 말이에요) 사랑한다는 말이에요 데뷔 12년 차 싱어송라이
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전공의보다 애아빠 더 힘들다…‘애 재우기’ 소아과 교수 비법 유료 전용
아기도 꿀잠! 엄마도 꿀잠! 꿀꿀꿀! 팟캐스트 ‘감자공주의 자장가 동화’에 나오는 인사말입니다. 마치 꿀잠을 잘 수 있도록 도와주는 마법의 주문 같죠. 이 주문처럼 온 가족이
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벤치에서 수첩 필기하는 야구선수?…NC 하트 “공부해야 살아남죠”
지난 3월 23일 프로야구 개막전으로 열린 창원 두산전에서 쉬는 시간을 이용해 수첩 필기를 하고 있는 NC 카일 하트(왼쪽 사진). 오른쪽 수첩 위 두산을 뜻하는 ‘Bears’라
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김진표 “편파 국회의장은 꼭두각시”…친정 민주당 작심비판
김진표 국회의장이 지난 4일(현지시간) 미국 로스앤젤레스(LA) 인터콘티넨털 호텔에서 열린 동포 초청 간담회에서 인사말을 하고 있다. [사진 국회] 22대 국회에서 171석을 차
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이장우, 넉달만에 22㎏뺐다…조금 먹어도 찌는 뚱보균 없앤 비법
한 때 '팜유왕자'로 불렸던 이장우. 넉 달만에 22kg을 감량했다. 사진 인스타그램 캡처 배우 이장우가 최근 넉 달 만에 22㎏을 감량한 비결 3가지를 공개했다. 이장우는
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완벽주의 끝은 번아웃입니다…워킹맘 꼭 해야 할 3가지 전략 유료 전용
일하랴, 애 보랴, 청소·빨래하랴 종종대며 뛰어다니는데 뭐 하나 제대로 되는 게 없는 하루, 경험한 적 있으신가요? 그래도 ‘하다보면 나아지겠지’라며 힘 닿는 데까지 노력하신다고
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美명문대 수면법도 다르다…당신은 스탠퍼드식? 하버드식? 유료 전용
양 한 마리, 양 두 마리, 양 세 마리…. 불면증으로 힘들어하는 사람이라면 침대에 누워 하염없이 양을 세어 본 경험이 있을 텐데요. 하지만 양으로는 잠들기 쉽지 않습니다. 영어
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왜 죽을듯 운동해도 살 안 빠져?…소름 돋는 '미친 연구' 결과
■ 추천! 더중플 - 불로장생의 꿈:바이오혁명 「 오늘 ‘추천! 더중플’에선 '불로장생의 꿈:바이오혁명(https://www.joongang.co.kr/plus/series/1
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부자들 가정에 더 충실…현금 10억 자산가 40% “매일 가족과 식사”
사진 pixnio 금융자산 10억 원 이상 부자들이 일반 대중보다 가족과 더 많은 시간을 보낸다는 조사 결과가 나왔다. 25일 하나금융그룹 하나금융경영연구소가 발표한 ‘202
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“손자병법에 나와 있던데요?” 고명환 ‘연매출 10억’ 비결 유료 전용
죽음 앞에 서니까 너무 한스럽더라고요. ‘아, 나 잘못 살았구나. 살아난다면 끌려다니지 않으며 살리라’. 교통사고는 저에게 축복이었어요. 방송인 고명환은 2005년 교통사고를
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‘88991234’가 소망에 그치지 않으려면
질병 해방 질병 해방 피터 아티아, 빌 기퍼드 지음 이한음 옮김 부키 폐와 호흡 마이클 J 스티븐 지음 이진선 옮김 사람의집 ‘88991234’라는 우스개 숫자가 있다.