![[오늘의 운세] 6월 2일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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여름질환…여름철 혈당관리
당뇨병 환자에게 여름철은 무더운 날씨와 휴가 등 여러가지 이유로 혈당 관리가 쉽지 않은 계절이다. 그러나 조금만 관심을 가진다면 혈당관리가 그리 어려운 것은 아니다. 여름철 식사
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탈진 수험생 기살리기…운동.외식등 기분전환 필수
주부 노은정 (45.서울서대문구홍은동) 씨는 최근 고3 아들 때문에 얼굴이 반쪽이 됐다. 학기말 고사를 앞둔 아들이 오한을 동반한 심한 몸살로 응급실에 간 것. "내신에 반영되는
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여름철 피서지에서의 건강관리요령
휴가철이 돌아왔다. 일상의 때를 훌훌 털고 산으로 바다로 바캉스를 떠나는 것은 생각만해도 즐겁다. 그러나 피서지에서 한껏 휴식에 취해 있다보면 뜻밖의 질병을 얻어 모처럼의 휴가를
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여름철에 걸리기 쉬운 안질환과 예방법
태양광선이 뜨겁고 물놀이를 자주 가는 여름철에 는 안질환에 걸리지 않도록 각별히 신경을 써야 한다. 과도한 자외선의 노출은 결막(눈흰자위의 표면) 조직을 변화시키고 백내장의 악화를
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여름철 식중독 예방
음식물을 잘못 먹어 탈이 나기 쉬운 여름철. 식중독과의 전쟁이 시작됐다. 주부의 작은 부주의가 가족을 건강을 해칠 수 있으므로 식품을 구입할 때부터 조리된 음식이 가족의 입에 들어
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[소비자수첩] 여름철 식중독 예방
음식물을 잘못 먹어 탈이 나기 쉬운 여름철. 식중독과의 전쟁이 시작됐다. 주부의 작은 부주의가 가족을 건강을 해칠 수 있으므로 식품을 구입할 때부터 조리된 음식이 가족의 입에 들어
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[사설] 전염병 의외로 심각하다
계속되는 이상고온 현상과 생활환경의 변화 등으로 국민건강을 위협하는 적신호가 잇따라 켜지고 있다. 올들어서만도 법정전염병인 세균성 이질환자가 지난달까지 지난해 같은 기간의 4배가
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[한주를 열며]먹는물 대책 국가보위 차원에서
우리 속담에 물 쓰듯 한다는 말이 있다. 물이 지천 (至賤) 이란 말도 있다. 물만은 흔전만전 쓰고 살았다는 뜻이다. 계곡마다 유리알 같은 맑은 물이 주야사철 흐르고 동네마다 샘물
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[어린이 천식]여름철 진드기 박멸로 해결
숨쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 나고 한밤중이나 새벽녘에 발작적 기침을 하며 조금만 운동을 해도 호흡이 가빠지는 아이들은 천식환자. 전문가들은 "사춘기 이전의 어린이들 10명중 1명은
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[헤어스타일 관리]어중간한 생머리 웨이브퍼머 변신
깔끔한 헤어스타일은 여름미인의 필수 요건. 어중간한 길이의 머리나 치렁치렁 긴 생머리는 보는 이를 답답하게 해 더욱 덥게 만들기 십상이다. 박준미장 박준 원장의 조언으로 무더운 여
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[날씨]강릉 33.6도 폭염 황사 7일째 계속
엘니뇨 영향으로 봄철 '기상 대란' 이 우려되고 있다.지난 14일 중국에서 몰려온 황사 (黃砂) 현상이 20일까지 7일째 기승을 부린데 이어 이날 강릉지방의 낮 최고기온이 33.6
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四象체질에 따른 음식섭취
'이제마 (李濟馬) 선생의 여름나기' . 자신의 사상체질을 알면 푹푹 찌는 한여름도 지혜롭게 극복할 수 있다. 지난 초복, 몸보신을 한답시고 보신탕을 먹었던 H씨 (35) .저녁무
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숨어있는 알짜 피서지 안내 - 미천골계곡.화양동구곡등
휴가철이다.밀려오는 파도소리에 갈매기가 춤추는바다.시원한 물에 발 담그고 어린이들의 물장난과매미소리에 쌓였던 피로가 풀리는 계곡-.사람들의 마음은 이미 일상을 떠나 바다와 산으로
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여학생 기숙사 옥상 선탠시설-과학기술원 곧 개관
옥상 선탠시설에 방마다 근거리통신망(LAN)을 설치한 첨단 기숙사.남학생 기숙사에서 더부살이 하던 한국과학기술원(KAIST)여학생들이 전용 기숙사를 갖게 된다. KAIST는 이달중
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새해 건강설계-계절별 질병과 대책
질병도 계절을 탄다.고온다습한 여름엔 전염성 질환,저온건조한겨울엔 혈관성 질환처럼 계절별로 흔한 질환이 따로 있기 때문이다. 계절별로 주의해야 할 질환과 대책을 알아본다. ◇봄=감
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日 식중독균 O-157 국내 검출 파장
일본전역을 휩쓴 「O-157」균이 국내에서 검출된 것은 우리나라도 결코 이 균에 의한 식중독의 안전지대가 아니라는 경고로볼수 있다.그러므로 이에대한 대책마련이 발등의 불로 등장한
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사춘기전 어린이 여름철 사마귀 요주의
『사춘기전의 어린이들 사마귀 조심하세요.』 주부 김연희(40.경기도성남시분당구이매마을)씨는 최근 중1짜리 딸아이의 손등과종아리에 울퉁불퉁하게 퍼진 피부이상 때문에 병원을 찾았다.
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16.여름철 피부관리
피부는 신체 내부의 상태를 그대로 반영한다.건강한 사람은 그피부도 건강한 빛을 나타낸다.흔히 피부 타입을 건성.지성.중성.민감성 등으로 구분하는데 이것은 체질적으로 타고나는 것이
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학교물탱크관리허술 여름철 학생건강 걱정
얼마전 아르바이트로 초등학교 물탱크를 청소한 적이 있었다.물탱크는 지하와 옥상에 전부 4개가 있었는데 청소한지 꽤 오래된것같았다.물을 빼고 보니 사방에 녹슨 찌꺼기가 쌓여있었다.물
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색조화장 외출때만 하라-여성의 깨끗한 피부 가꾸기 요령
여성의 깨끗한 피부는 건강의 상징이자 동시에 아름다움의 기초다.때문에 많은 여성이 아름다움을 위해 갖가지 새로운 미용화장법을 시도해 왔다.그러나 근거없는 속설을 따르다가 오히려 피
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서머타임制 실시해야하나
장승우(張丞)재정경제원 제1차관보는 지난 6일 『최근 일부 업종에서의 인력난을 해소하기 위해 범정부 차원의 종합적인 인력수급 대책을 마련중』이라고 했다.이와함께 재경원은 4월1일부
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16.끝 시리즈를 맺으며
리나라는 1년중 여름철에 비가 집중적으로 내리고 있으나 단시간에 강이나 하천으로 흘러가는 이른바 유하(流河)현상으로 항상물기근을 겪고 있으며 치수(治水)와 이수(利水)면에서도 물관
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四象의학 체질따른 더위극복 건강法
요즘같이 푹푹 삶는 날씨라도 사람에 따라 더위를 느끼는 강도는 많이 다르다.이는 타고난 체질에 따라 더위에 대한 생리적 반응이 개인마다 차이가 있기 때문이다.1백년전 李濟馬선생이
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근로자에 냉동生水 1병-삼성重 이색 폭염대책
삼성중공업 거제조선소가 폭염에 시달리는 근로자의 작업환경을 개선하기 위해 갖가지 묘안을 짜내고 있다. 그중 하나가 매일 얼린 생수 한병씩을 근로자들에게 지급하는 것.이 회사는 지난
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