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충치보다 치주염이 더 무서워~
세상 사람들이 공통적으로 가기 싫어하는 곳이 여럿 있겠지만 그 중 베스트로 꼽히는 곳은 치과가 아닐까? 치과하면 많은 사람들이 우선 몸서리치는 통증을 떠올린다. 치과에 갔다 치료
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[21세기 동북아 미래포럼 전문모음]
사회: 길정우 중앙일보 전략기획담당 이사 사회: 한마디로 남북문제, 통일문제에 대해 학창 시절부터 지금까지 오직 그길 만 걸어와. 세종연구소 연구원, 통일부, 국방부 정책 자문위원
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손·발가락 절단 때 응급처치 요령
우리 몸은 약 305개의 뼈를 가지고 태어난다. 이후 사춘기를 지나면서 점점 뼈들이 합쳐지며 약 206개의 뼈를 가진 성인의 골격으로 완성된다. 여러 가지 뼈 중에서도 체중을 지탱
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[week&in&Out레저] 북카페 서가에, 미술관 안뜰에 봄·봄·봄·봄, 봄이 왔어요
어느덧 봄이 성큼 다가왔다. 땅 속의 얼음이 풀리며 벌레들이 겨울잠에서 깨어나 꿈틀거린다는 경칩(6일)도 벌써 며칠이나 지났다. 나들이 욕구도 함께 동하기 시작한다. 하지만 어린
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화상 초기 대처 어떻게
'사소한 부주의가 가져온 큰 불행'. 화상은 대수롭지 않은 실수에 비해 결과는 비참하고 영구적이다. 특히 어린이 화상의 경우 깊은 상흔은 마음마저 병들게 하고, 부모의 죄책감 또한
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[Family건강] 화상 초기 대처 어떻게
'사소한 부주의가 가져온 큰 불행'. 화상은 대수롭지 않은 실수에 비해 결과는 비참하고 영구적이다. 특히 어린이 화상의 경우 깊은 상흔은 마음마저 병들게 하고, 부모의 죄책감 또
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칼로리 낮은 단호박, 귀하신 몸
올 겨울 유통 업체들이 단호박 관련 상품을 쏟아내고 있다. 겨울철에 단호박으로 만든 음료.케이크.요구르트.아이스크림 등이 무척 잘 팔리기 때문이다. 단호박은 죽이나 수프 등 따뜻
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[이현주의소곤소곤연예가] 노현정 아나운서 "독립해 봤더니…"
1945년 백범 김구 선생이 목놓아 외쳤던 소원, '첫째도 독립이요. 둘째도 독립이요, 셋째도 독립이다.' 정확히 60년 뒤, 요즘 젊은이들의 간절한 소원 또한 '독립'이란다.
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[21세기 동북아 미래포럼 전문 모음]
[제1차 21세기 동북아 미래 포럼, 2005년 3월 31일] [제2차 21세기 동북아 미래 포럼, 2005년 4월 25일] [제4차 21세기 동북아 미래 포럼, 2005년 7월
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[week& In&Out 레저] 오클랜드, 파라다이스의 문
녹색 양탄자를 깔아 놓은 듯한 초원과 남태평양의 아름다운 해변, 점점이 떠 있는 섬, 환상의 하이킹 코스…. 우리에게는 하나만으로도 부러운 것을 도심에서 자동차로 30분 거리 안
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음식점 '곁다리 메뉴'가 짭짤
드라마 '내 이름은 김삼순'에서 주연 못지않게 인기를 끌었던 다니엘 헤니와 정려원 같은 조연처럼, 창업시장에서도 부메뉴가 메인 메뉴 못지 않게 인기를 끄는 경우가 많다. 부산 당
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[Family/리빙] '얼룩' 얼른 빼는 게 상책
옷차림이 밝아지고 야외활동이 늘어날수록 옷을 더럽히는 일이 잦아진다. 그렇다고 늘 입는 평상복을 일일이 세탁소에 맡길 수도 없다. 가정에서 화학 약품 대신 손쉬운 재료를 이용해
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향긋한 서양약주 '리큐르' 한잔 어때
서양의 약주(藥酒)인 '리큐르'(liqueur)가 한국 애주가의 입맛을 파고들고 있다. 리큐르는 위스키.브랜디 등의 증류주에 설탕.시럽.과실류.약초류 등을 넣은 향기나는 알코올
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마늘 비만 막아준다 外
마늘 비만 막아준다 마늘에 항암.항균 효과 뿐만 아니라 비만 억제 효과도 있는 것으로 나타났다 마늘은 이미 위암과 폐암, 유방암 등의 암세포를 죽이는 효과가 입증됐으며 간 기능 회
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여자스타들의 비법
▒ 물하나로 피부미인 ... 전지현 더할 나위 없이 건강한 피부를 자랑하는 전지현. 평소에는 메이크업을 잘 하지 않는다. 지친 피부를 쉬게 하기 위해. 하지만 일단 메이크업을 한
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[식탁혁명] 위에 좋은 음식과 나쁜 음식
위는 침묵의 장기인 간과는 달리 자신의 '심기'를 곧잘 드러낸다. 스트레스를 받을 때나 거북한 음식을 먹었을 때 금세 불편한 증상을 표출하는 것이다. 위는 음식을 으깨 위액과 섞고
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[식탁혁명] 6. 위에 좋은 음식과 나쁜 음식
위는 침묵의 장기인 간과는 달리 자신의 '심기'를 곧잘 드러낸다. 스트레스를 받을 때나 거북한 음식을 먹었을 때 금세 불편한 증상을 표출하는 것이다. 위는 음식을 으깨 위액과 섞고
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안방이 길어진다 ‘장신 미녀 전성시대’
'쭉쭉빵빵' 몸짱 미녀들이 TV로 몰려오고 있다. CF는 이미 '빨간모자 아가씨' 이기용을 필두로 얼굴보다는 몸매로 유혹하는 '몸짱' 모델들이 주름잡고 있다. 이 늘씬한 미녀들이
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의지만으로는 힘들다! 금연!
■ 왜 담배를 끊어야 하는가 폼나게 뿜어내는 담배연기야말로 환상적인 악마의 유혹이 아닐 수 없다. 수천 종의 유해물 질이 함유되어 있다는 전문적인 자료는 논외로 치고, 우리가 잘
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가정에서의 화상 응급처치 요령
▣ 이렇게 응급처치 하세요 1. 즉시 흐르는 물에 식힌다 차가운 물로 열기를 식혀 고통을 줄이고 염증을 가볍게 할 수 있다. 수돗물을 틀어둔 채로 가능한 한 오랫동안 식힐 것. 너
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외식업체, "콜라 바꿔 바꿔"
외식업체들이 콜라 등 탄산음료 매출이 크게 줄자 다양한 '건강음료'를 앞다퉈 내놓고 있다. 9일 업계에 따르면 롯데리아는 지난달 말 '웰빙 후레쉬 드링크'를 선보였다. 아이스티(복
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냉동공장 - 차·철강 공장의 8월
▶ 포스코는 공장 직원들에게 팥빙수(上) 등 더위를 이기는 음식을 주고 얼음 수건(下) 등도 나눠주고 있다. [포스코 제공] 영하 18~23도의 냉동고에서 일하는 사람들에게도 한여
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[2004 한국서비스대상] '고객감동 서비스' 초일류기업 키운다
▶ 한국표준협회가 주최하는 '2004년 한국서비스 대상'시상식이 15일 오전 호텔리츠칼튼 서울에서 열렸다. 현대백화점이 5년 연속 백화점 부문 대상을 받는 등 23개 기업이 수상했
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[week& 웰빙] 발이 웃는다
"한번 신어 보시겠어요?" 성큼 찾아온 여름을 맞아 새 단장한 구두 진열대 앞. 각양각색의 샌들에 눈을 빼앗긴 당신에게 점원이 시원하게 트인 스트랩 샌들을 내민다. 그러나 잠시 망