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“7개월 아기도 가짜로 운다”…금쪽이 막을 ‘15초의 기술’ 유료 전용
훈육이 뭘까요? 문제 행동을 교정하는 것만 훈육이 아닙니다. 행동을 넘어 감정을 조절하도록 가르치는 게 훈육이에요. 김수연아기발달연구소 김수연 소장은 “0세부터 훈육을 해야
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래퍼 '타이거JK' 활동 중단도…새벽 통증에 잠 못자는 척추 질환
━ [헬스PICK] 몸 뻣뻣해지는 ‘강직척추염’ 강직척추염은 척추와 엉덩이뼈가 만나는 부위에 위치한 천장 관절에 생긴 만성적 염증으로 척추 마디가 대나무처럼 일자로 굳는
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다친 적 없는데 허리 통증, 젊다고 방치하면 척추뼈 굳는다
━ [헬스PICK] 몸 뻣뻣해지는 ‘강직척추염’ 강직척추염은 척추와 엉덩이뼈가 만나는 부위에 위치한 천장 관절에 생긴 만성적 염증으로 척추 마디가 대나무처럼 일자로 굳는
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극한 통증에 레이디 가가 활동 중단도…진단까지 1년, 골치아픈 병
━ 의사들도 헷갈리는 전신 통증 40대 직장인 A씨는 몇 달 전부터 알 수 없는 통증에 시달렸다. 온몸 곳곳이 쑤시고 근육이 심하게 뭉친 듯한 느낌이 들었다. 피로감도 심
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"허리 나간다" 욕 절로…50ℓ 특수마대에 짓눌린 이 지역 미화원 [르포]
18일 오전 10시 도봉구의 한 생활폐기물 대행업체의 적환장에서 환경미화원들이 특수마대를 처리하고 있다. 이영근 기자 “어휴! 무거워 XX” 18일 오전 10시 서울 도봉구의 한
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온몸 아픈데 확진까지 평균 1년…원인 모르는 섬유근육통
━ 의사들도 헷갈리는 전신 통증 40대 직장인 A씨는 몇 달 전부터 알 수 없는 통증에 시달렸다. 온몸 곳곳이 쑤시고 근육이 심하게 뭉친 듯한 느낌이 들었다. 피로감도 심
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당뇨·고혈압 2030, 어깨 '악' 소리…오십견이 '삼십견'된 이유
오늘은 절기상 가장 춥다고 하는 ‘소한(小寒)’이다. 이번 겨울 날씨는 평년보다 비교적 온화하다가도 갑작스럽게 북극 한파가 몰아치는 등 유독 불규칙한 모습을 보이고 있다. 기습적
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아직 젊은데 오십견? 당뇨·고혈압이 불렀을 수도
오늘은 절기상 가장 춥다고 하는 ‘소한(小寒)’이다. 이번 겨울 날씨는 평년보다 비교적 온화하다가도 갑작스럽게 북극 한파가 몰아치는 등 유독 불규칙한 모습을 보이고 있다. 기습적
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이건 독감보다 전파력 10배…이 겨울 꼭 맞아야할 성인 백신 [건강한 가족]
건강 수명 늘리는 성인 백신 인구 고령화가 진행 중인 한국에서 성인 백신은 선택이 아닌 필수다. 겨울엔 호흡기 바이러스 전파로 감염병에 취약해진다. 매년 인플루엔자(독감) 백
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오전 10시에 대기번호 500번…中아이들 복도서 링거 맞는다
6일 오전 수도의과대학 부속 베이징소아과병원 로비가 호흡기 질병 아동 환자와 부모들로 가득하다. 신경진 특파원 6일 오전 10시 중국 베이징의 수도소아과연구소 부속 아동병원.
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"신은 위대하다" 에펠탑 인근 무차별 흉기난동…獨 관광객 사망
3일(현지시간) 프랑스 경찰이 비르하켐 다리 인근 사건 현장을 지키고 있다. 로이터=연합뉴스 프랑스 파리의 유명 관광지 에펠탑 인근에서 흉기를 휘둘러 관광객을 살해한 남성이 경찰
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“1명은 호리호리, 1명은 넓적” 이 한마디에 난 21년 잃었다 유료 전용
2013년 6월 24일 새벽 2시 최인철(64)씨가 집으로 향했다. 집은 누군가에겐 매일 저녁쯤 돌아갈 수 있는 안식처이지만, 그에겐 달랐다. 7901일, 21년 하고도 6개
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[issue&] 40대 이상 10명 중 9명, 관절연골의 퇴행성 변화 나타나
노인 3명 중 1명 ‘퇴행성관절염’ 연골 약해지면 염증과 통증 유발 연골 조직 성분 ‘뮤코다당단백’ 퇴행성관절염 개선에 효과 증명 건강보험심사평가원의 자료를 보면 노인 3
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[건강한 가족] 헬스 신간
상체 밸런스 리셋 네고로 히데유키 지음, 포레스트북스, 160쪽, 1만6800원 ‘인간은 세 번 늙는다’는 말이 있다. 그러나 실질적인 노화의 시작점은 어깨뼈가 굳는 순간이다.
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툭하면 '앞으로 꽈당' 이 병이었네…잘 넘어지는 건 '뇌의 경고' [건강한 가족]
넘어질 때 의심할 질환들 뇌에 물 차면 잘 못 걷고 급박뇨 한쪽으로 몸 쏠리면 뇌졸중 의심 근감소 문제도 원인, 운동 필요 평상시 자꾸만 넘어지거나 발을 삐끗한다면 조심성
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MZ "눈 침침, 폰 글자 키웠어요"…퇴행성 관절염도 23% 늘었다 [MZ 가속노화]
녹내장을 검사하는 모습. 중앙포토 사무직 이모(33)씨는 최근 갑자기 시력이 나빠져 안경을 맞췄다. 안경을 끼지 않으면 업무를 보기 힘들어서다. 이씨는 “눈이 항상 건조한 느낌이
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네 발로 걷자 허리 펴졌다…“폴발폴발” 노르딕 워킹 마법 유료 전용
지난 7일 경기도 여주시 상동 사단법인 여강길 사무실 2층. 박상신(55) 사단법인 한국노르딕워킹협회(KNO) 회장이 노르딕 워킹(Nordic Walking) 수업 중 갑자기 휴
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노년땐 골밀도, 청년땐 '이것' 조심하라...'백년 척추'의 모든 것 [건강한 가족]
척추 건강 지키기 2030은 스마트폰에 목·허리 디스크 나이 들면 퇴행성 척추전위증 많아 평소 자세 바르게 하고 걷기 운동을 척추 질환은 현대인의 고질병이다. 건강보험심사평가
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자전거 부르는 가을 날씨…전립샘 걱정되는 남성의 꿀팁 [건강한 가족]
가을철 레포츠 고질병 벗어나기 몸도 마음도 가벼워지는 계절, 가을이다. 이 시기 실외에서 즐길 수 있는 운동은 다양하다. 문제는 건강과 재미를 챙기려 시작한 운동이 되레 역효
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'죽음의 공포' 이겨낸 윤도현…항암치료땐 이게 가장 큰 무기 ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 26) 위로와 희망을 전하는 ‘윤도현의 따스한 울림’ 죽음에 대한 공포와 사회적 고립감 등을 던져주는 암세포와 싸워 이
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명절땐 병원도 많이 쉬는데…두통도 부르는 뜻밖 질병 예방법 [건강한 가족]
기고 이상현 한림대강남성심병원 정형외과 교수 민족 최대의 명절 추석이 다가왔다. 올해는 10월 2일까지 대체공휴일로 지정되면서 추석부터 개천절까지 이어지는 긴 연휴를 보낼 수
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전인호 서울아산병원 교수, 국제정형외과외상학회 최고 집행위원 선출
전인호 서울아산병원 교수 전인호 서울아산병원 정형외과 교수가 최근 국제정형외과외상학회(SICOT, International Society of Orthopedic Surgery
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심근경색 조기증상 2명 중 1명은 모른다…"코로나로 관심 떨어져"
심근경색의 조기증상을 알고 있는 성인은 2명 중 1명에 불과한 것으로 조사됐다. 질병관리청은 17일 '지자체별 심근경색 조기증상 인지율 현황'을 발표했다. 지난해 전국 19
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[건강한 가족] “교통사고 때 미세혈관 파열로 생긴 어혈, 2차 질환 원인 안 되게 관리 잘해야”
인터뷰 왕오호 목동자생한방병원장 많은 교통사고 환자가 후유증으로 고생한다. 치료 후 온전한 일상으로의 복귀를 결정하는 건 결국 후유증 치료다. 한방통합치료는 이런 후유증 치료에서