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60대 남성 절반 요실금 "창피한 일 아니에요"
#평소 잦은 소변 때문에 불편을 겪었지만 '나이 들어서 그렇겠지'하며 지나쳤던 김모(68)씨. 그러나 최근 황당한 일을 겪고 나선 가족 볼 낯이 없다. 밤중에 이불에다 지도를 그
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퇴근후 심신단련…달라진 '밤문화'
쏟아지는 업무와 가정에 얽매여 퇴근 이후에도 좀처럼 시간을 내기 힘든 직장인들이 다양한 '야간 문화' 만들기에 나서고 있다. 밤 늦은 시간에도 헬스클럽이나 문화센터 강좌를 찾는 샐
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퇴근후 문화夜好!
쏟아지는 업무와 가정에 얽매여 퇴근 이후에도 좀처럼 시간을 내기 힘든 직장인들이 다양한 '야간 문화' 만들기에 나서고 있다. 밤 늦은 시간에도 헬스클럽이나 문화센터 강좌를 찾는
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'산소' 많이 마실수록 좋다?…두 얼굴 가진 산소
'산소같은 여자'란 광고 문구에서 느낄 수 있듯 산소가 주는 이미지는 언제나 신선하다. 산소는 생명의 유지를 위해 가장 중요한 물질이기 때문이다. 그래서일까, 산소를 응용한 건강상
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많이 마실수록 좋다?
'산소같은 여자'란 광고 문구에서 느낄 수 있듯 산소가 주는 이미지는 언제나 신선하다. 산소는 생명의 유지를 위해 가장 중요한 물질이기 때문이다. 그래서일까, 산소를 응용한 건강
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보약지으러 간다고? 이젠 한방으로 살빼러 간다!
27일 오후 6시. 직장여성들을 위해 오후 9시까지 야간진료를 하고 있는 서울 강남의 K한방병원에 살을 빼려는 여성들이 몰려오기 시작한다. 7층 규모에 50병상을 갖추고 있는 이
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이젠 韓方으로 살빼러 간다!
27일 오후 6시. 직장여성들을 위해 오후 9시까지 야간진료를 하고 있는 서울 강남의 K한방병원에 살을 빼려는 여성들이 몰려오기 시작한다.7층 규모에 50병상을 갖추고 있는 이
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'달밤 운동' 낮보다 더 좋네
야간운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 서울의 한강 둔치나 양재천, 남산 같은 주요 산책로는 걷기와 조깅, 인라인 스케이팅을 즐기러 나온 사람들로 자정 전후까지 붐빈다. 경기도의
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'달밤 운동' 낮보다 더 좋네
야간운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 서울의 한강 둔치나 양재천, 남산 같은 주요 산책로는 걷기와 조깅, 인라인 스케이팅을 즐기러 나온 사람들로 자정 전후까지 붐빈다.경기도의
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夜한밤 미인은 잠들지 않는다
미인은 잠꾸러기? 아니다. 요즘 미인들은 밤에 깨어 있다. 새벽 5시까지 문을 여는 서울 동대문 쇼핑몰 주변의 야간 미용실·네일숍, 직장 여성이 많은 강남 지역의 여성전용 찜질방
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희망을 심는 지자체들
경남 김해시가 놀랍고도 신선한 결정을 했다. 러브호텔의 조잡한 설치물을 규제한다고 한다. 김해시가 발표한 '숙박업소 지도단속에 관한 조례'가 그것이다. 전국에 산재한 러브호텔의
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여자는 밥을 줄이고 헬스를, 남자는 고기를 줄이고 에어로빅을!
남성은 육식을 여성은 채식을 좋아하는 식습관을 갖고 있다. 이런 습관은 생리적인 구조와 호르몬의 영향을 받아 비만의 상태가 다르게 나타난다. 그 때문에 최근 남녀 성별에 따른 맞
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인천지역 병원들 서비스 '감동'
‘환자를 감동시켜라’. 인천지역 일부 병원들이 차별화된 전략으로 고객인 환자들에게 보다 가까이 다가서고 있어 눈길을 끌고 있다. 한발 앞선 독특한 서비스,호텔 못지 않는 깨끗한 실
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몸 튼튼, 재미 듬뿍…줄넘기를 놀이처럼
줄넘기 운동은 언제 어디서나 가능한 전신 운동이다. 하지만 단순한 동작의 반복에서 오는 지루함 때문에 줄넘기를 꾸준히 하는 사람은 드물다. 최근 줄넘기의 이러한 단점을 보완, 다
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[메트로와이드] 줄넘기 모임 확산
줄넘기 운동은 언제 어디서나 가능한 전신 운동이다. 하지만 단순한 동작의 반복에서 오는 지루함 때문에 줄넘기를 꾸준히 하는 사람은 드물다. 최근 줄넘기의 이러한 단점을 보완, 다양
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일본 최장수국 비결은…
일본은 세계 최고의 장수(長壽)국가지만 일본인들도 타고난 장수민족은 아니다. 1947년 일본인의 평균수명은 남자가 50.06세, 여자가 53.96세였다. 그러던 것이 반세기 만에
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일본 최장수국 비결은…
일본은 세계 최고의 장수(長壽)국가지만 일본인들도 타고난 장수민족은 아니다. 1947년 일본인의 평균수명은 남자가 50.06세, 여자가 53.96세였다. 그러던 것이 반세기 만에
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피서 · 숙면효과 저녁식사후 운동 붐
최근들어 저녁식사 이후에 운동하는 것이 효과적이라는 소문이 퍼지면서 무더위를 피하고 숙면을 취할 수 있다는 장점을 앞세워 저녁을 활용, 운동하는 시민들이 크게 늘고 있다. 경남 창
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복지부, 의사협회 건강보험대책 거부에 강력 대응
의사협회(회장 직무대행 한광수)의 건강보험재정종합대책 거부 움직임에 대해 정부가 고시 기준에 맞지 않는 보험급여 청구를 모두반려할 방침이어서 의정 갈등이 고조될 전망이다. 보건복지
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억척같이 살아가는 '만학 어머니'들 화제
8일은 어버이 날. 어머니면 대개 집안 살림을 하고 자식을 키우느라 정작 자신을 돌보는 데는 관심을 두지 못한다. 가정에 소홀하지 않으면서 늦게나마 새로운 삶에 도전, 억척같이 살
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[기획특집] 천식으로 너무 힘들어 해요!
우리나라 소아중 천식 진단을 받은 경우는 5-10%로, 구미나 일본에 비해 적지만, 지난 10년간 천식인구는 꾸준히 증가하고 있다고 한다. 천식의 치료와 생활태도 등에 대해 강북삼
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나빠진 눈 어떻게 고칠까
나빠진 시력을 교정하는 방법은 두 가지이다. 안경·콘택트렌즈를 착용하거나 엑시머레이저·라식수술을 받는 것이다. 안경은 나이, 직업에 관계없이 부담이 없다. 그러나 안경도 안과병원에
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[신 의료시대 현장을 가다] '컴퓨터 자동항해 수술'
2년 전부터 2, 3일에 한번씩 오른팔 떨림 증상에 시달려온 김모씨(40). 최근 상태가 악화돼 전신 마비와 두통으로 병원을 찾았다가 뜻하지 않게 머리속에 종양이 있다는 사실을 발
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[신 의료시대 현장을 가다] '컴퓨터 자동항해 수술'
2년 전부터 2, 3일에 한번씩 오른팔 떨림 증상에 시달려온 김모씨(40) . 최근 상태가 악화돼 전신 마비와 두통으로 병원을 찾았다가 뜻하지 않게 머리속에 종양이 있다는 사실을