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[건강한 가족] 아침 빛 충분히 봐야 좋은 밤잠 ‘생체시계’ 작동
기고 이헌정 고려대안암병원 정신건강의학과 교수 잠은 게으름의 상징으로 생각돼 왔고, 특히 한국 사람들은 잠을 적게 자는 것이 활력 있는 삶이며 성공의 비결이라고 여기는 경향이
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바둑판 같은 격자 선, 휘거나 끊겨 보이면 황반변성 의심
━ 라이프 클리닉 망막은 여러 층의 세포막으로 이뤄진 눈의 가장 안쪽에 있는 막이다. 여러 신경세포와 시세포를 포함하고 있어 빛을 감지하고 시각정보를 얻어 뇌로 전달하는
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[건강한 가족] 운동 중 가슴 통증·식은땀·갈색 소변…심장·근육이 보내는 SOS!
몸 상태를 고려하지 않은 무리한 운동은 사고로 이어진다. 운동 중 발생하는 다양한 통증은 몸에 나타난 문제를 알리는 이상 신호일 수 있다. 근골격계 질환뿐 아니라 응급조치를 필요
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[기고] 합병증 위험 발생률이 높은 당뇨, 철저한 관리가 중요
광명21세기병원 김미령 원장 세계보건기구(WHO)의 발표에 따르면, 매년 당뇨를 앓고 있는 사람들이 점차 늘어나고 있는 추세로 그 원인이 다양하여 평소 철저한 관리가 매우 중요한
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[더오래]채식주의, 건강에 문제없을까
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(97) 영양 과잉시대, 비만·당뇨·고혈압 등 성인병이 사회적 화두가 됐다. 쪄버린 살, 어찌 뺄까를 걱정하고 어떡하면 적게 먹
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질병청 “접종 뒤 사망신고 8명, 백신과 인과성 낮아” 잠정 결론
보건당국이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 맞은 뒤 사망했다고 신고된 11명 중 8명에 대해 전문가 회의를 거쳐 “접종과의 인과성이 낮다”고 잠정 결론을 내렸다.
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접종 후 사망 8건 "백신 인과성 없어, 기저질환 악화 사망 가능성"
보건당국이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 맞은 뒤에 사망했다고 신고한 11명 중 8명에 대해 전문가 회의를 거쳐 “접종과의 인과성이 낮다”고 잠정 결론 내렸다.
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질병청 "코로나 백신-사망자 8명 인과성 없다" 잠정결론
보건당국에 따르면 지난 2일 오전 고양시 일산동구의 한 요양시설 입소자 A씨가 아스트라제네카(AZ) 백신을 접종한 뒤 같은 날 오후 갑자기 심장발작과 호흡곤란 증상을 보여 응
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[더오래]발바닥 뜨거우면 건강하다고? 천만에 이병 의심을
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(96) 발에는 건강 상태가 잘 드러난다. 신체의 맨 아래에 있다 보니 중력의 영향을 가장 크게 받는다. 그러니 혈액순환, 노폐물 해독 등
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[더오래]하루 3분 투자에 매끈한 종아리…지압 포인트 3곳
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(93) 건강 적신호는 여러 곳에서 관찰할 수 있다. 부기도 그중에 하나다. 몸에서 순환이 안 돼 수분 대사에 문제가 생기면 몸이 부어오른
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독감백신 접종 후 사망 104명…"조사 중 1명 제외, 인과성 낮아"
독감(인플루엔자) 백신을 맞은 뒤 사망한 사람이 104명으로 집계됐다. 질병관리청은 독감 백신 접종 후 사망자 가운데서 조사 중인 1명을 제외하고는 모두 백신 접종과 인과성이 낮
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[건강한 가족] 따끈한 굴솥밥+얼큰한 꽁치 감자찌개+사과…몸에 온기 채우는 10월
한영실의 작심3주 숙명여대 식품영양학과 교수 ‘온 산의 단풍잎은 붉은빛을 물들이고, 울 밑에 황국화는 가을빛을 자랑하는’ 10월이다. 사과·밤·대추가 무르익고 가을 생선은
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[High Collection] 척추 수술 후에도 재발되는 다양한 통증, 추간공확장술로 치료하세요
척추수술 후에도 통증이 사라지지 않고 새로운 양상의 통증이 나타나는 경우가 있다. 사진은 척추수술 시 척추 나사못 및 척추유합 케이지가 삽입된 3D 척추 모형. [사진 광혜병원]
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"코골이 치료 전, 후천적 발생 요인 경각심 가져야"
백세 시대가 도래함에 따라 건강한 수면을 주목하는 이들이 늘고 있다. 적정 수면시간을 지키고 올바른 수면위생 관리를 위해 노력해야 삶의 질을 높일 수 있다는 취지다. 특히 최근
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[더오래]면역력 업 혈관은 클린…입냄새까지 잡는 이 식품
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(79) 이번 코로나19 사태로 인해 일반인의 건강에 대한 관심이 상당히 커졌다. 특히 평소에 면역력을 키워 놓는다는 것이
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[임재준의 의학노트] ‘굶주린 겨울’과 바커의 가설
임재준 서울대 의대교수 의학교육실장 2차대전 당시 독일에 점령되었던 네덜란드는 1944년 겨울부터 1945년 봄까지 혹독한 기근을 겪었다. 직접적인 원인은 연합군이 네덜란드를 통
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[임재준의 의학노트] ‘굶주린 겨울’과 바커의 가설
임재준 서울대 의대교수 의학교육실장 2차대전 당시 독일에 점령되었던 네덜란드는 1944년 겨울부터 1945년 봄까지 혹독한 기근을 겪었다. 직접적인 원인은 연합군이 네덜란드를 통
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[건강한 가족] 혈당 조절은 물론 심혈관 질환 막는 당뇨병 치료제 챙기세요
당뇨 합병증 예방법 우리나라는 당뇨병 환자 300만 명 시대에 접어들었다. 증가세가 가파르다. 건강보험심사평가원에 따르면 2015년 250만7347명이었던 당뇨병 환자는 3년
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NK뉴스 "김정은 오른 손목의 점, 심장 시술·검진 흔적일수도"
NK뉴스는 2일 공개된 김정은 위원장의 동영상에서 보이는 손목의 까만 점(노란 선)이 심혈관계 시술 흔적일 수 있다고 보도했다. [뉴시스] 1일 김정은 북한 국무위원장이 다시 공
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[더오래]간헐적 단식하면 운동 안해도 살빠질까?
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(47) 건강에 있어 점점 영양학이 중요한 분야가 되고 있다. 예전에는 사망의 원인 중 감염성질환의 비중이 높았지만 갈수록 당뇨, 고지혈
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[issue&] 잠이 보약 ! 불면증 지속되면 치매 유발, 면역력 저하 위험
불면증은 여러 문제를 야기한다. 치료와 생활습관 개선으로 숙면할 수 있게 노력해야 한다. 건강기능식품도 도움이 될 수 있다. [사진 아이클릭아트] 잠이 보약이라고 한다. 자는 동
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"헬스케어 분야 글로벌 경쟁 이미 시작, 원격의료 규제 풀어야"
김주연 인바이츠헬스케어 대표와 지난 2일 서울 종로구에 위치한 인바이츠헬스케어 임시 회의실에서 만났다. [인바이츠헬스케어 제공] "한가지 가정해봅시다. 질병관리본부가 가진 신종
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[건강한 가족] 혈압·혈당·콜레스테롤 2년마다 재 30대부터 만성질환 침입 막아야
새해엔 만성질환 탈출! 3대 혈관 지표 관리하기 많은 사람이 날마다 체중계에 올라 몸무게 수치를 확인한다. 수치에 대한 인지는 다이어트라는 목표 설정과 행동으로 이어지는 방아쇠가
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국내에서 200만명이 한해 1조어치 먹는 이 약…'단일제' vs '하이브리드' 경쟁 바람
고지혈증 환자인 김종갑(62ㆍ가명) 씨는 최근 병원에서 고지혈증 치료와 관련 다양한 성분이 든 ‘복합제’를 쓰는 게 좋겠다는 권유를 받고 복용 중이던 약을 바꿨다. 고지혈증과