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달아 높이곰 돋아사
3절은 용과 어울리는 노래다. 『두레 우물에 물을 길러 갔더니 우물의 용이 내 손목을 쥐더라. 이 말이 이 우물 밖에 나면 들면 다로러 거디러 조그마한두레박아 네 말이라 하리라.
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우울증 주요 증상과 한방.기공 치료법-소금 요법
정확한 약리작용이 밝혀지진 않았지만 민간요법인 소금요법도 의외의 효과를 나타내는 경우가 많아 일단 시도해 볼 만하다. 의학적 관점에서 소금의 과다섭취는 절대 권장할 만한 것은 아니
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제2회 전국 자원봉사축제 참가자 명단-2차분
▶신한생명보험 부서장및 영업국장 친목회 유성근외 60명▶박도화1명▶황수영1명▶권인현1명▶국제경호협회강남본부(경무회)석기영외20명▶최홍록외3명▶풍납동미성아파트부녀회 이병순외 33명▶
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자궁절제 여성 빈궁마마병 시달린다
「빈궁마마를 아십니까」. 조선시대 얘기가 아니다.요즘도 40~50대 여성 5~6명이 둘러앉으면 그중에서 1~2명의 빈궁마마를 찾기란 어렵지않다. 빈궁마마란 자궁암이나 자궁근종 등
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음식궁합-배앓이.감기땐 溫熱식품
「냉면의 모밀은 찬 성질의 식품이므로 열성(熱性)인 겨자를 반드시 넣어먹을 것」「배앓이와 같은 찬 기운으로 얻은 질병에는돼지고기나 참외와 같은 한성(寒性)음식은 피할 것」「소음인이
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운동과 돌연사
외부로부터의 원인이 없이 신체내적 원인에 의해 발병한지 24시간이내에 예기치 못하게 사망하는 것을 돌연사(突然死)라고 한다.전체적으로 보면 돌연사는 날씨가 고르지 못한 겨울철에 더
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대기오염으로 기관지천식.피부염등 알레르기질환 급증
최근 대기오염등 환경요인으로인한 알레르기성 질환이 급증하고있다. 학계에서는 전인구의 15~20%가 알레르기성 질환을 앓고있는 것으로 추정하고 있다. 알레르기란 어떤 외부물질 또는
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19.日 氣의 마을 上.
「氣의 대중화」란 측면에서도 중국과 일본은 상당한 차이를 보인다. 중국이 자연현상을 초월하려는 경향이 강한데 비해 모든 현상을 분석하고 분해해 축소,재구성하기를 좋아하는 일본은 氣
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17.단전호흡 中.생활運氣학회
단전호흡이 한국식 기공의 뿌리라고 말할 수 있는 데는 또 한가지 그만한 이유가 있다. 국내에서 성행하는 단전호흡법은 이름만 단전호흡으로 같을 뿐 수련방식은 천차만별이라고 할 만큼
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16.단전호흡 上.단학회연정원
중국이나 일본의 기공이 동공(動功)위주인 것과는 달리 한국의기공은 정공(淨功)이 주종을 이루고 있다. 특히 정공중에서도「아랫배로 숨을 쉬는」갖가지 호흡법이 조금씩변형된 상태로 비전
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上.신년건강 장기별 체크포인트-폐
『음식물엔 이물이 조금만 묻어도 까다롭게 구는 사람이 숨쉬는공기가 나쁜 것엔 의외로 개의치 않는 경우가 많습니다.하지만 이는 명백한 난센스지요.』 음식물이 지나가는 소화관은 신체내
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11.정신지체아학교 성베드로 朴英姬교사
『포레스트 검프의 눈을 통하여 한번 바라본 다음부터의 이 세상은 그 이전과 같을 수가 없다.』 이것은 윈스턴 그룸作 명랑소설『포레스트 검프』의 책표지에 쓰여 있는 문구다.이 소설의
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12.국선도 下.
단전호흡에서 가장 중요한 것은 조식(調息),조신(調身),조심(調心)이다. 마음을 고요히 가라앉히고 숨을 고요히 고를때 얼(精神)이 자리를 잡고 원기가 하단전에 차게 되는 원리다.
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음양의 조화
『고구려 유리왕 29년에,모천(矛川)이라는 냇물에서 검은 개구리와 붉은 개구리가 떼를 지어 싸우다가 검은 개구리가 힘이 부족하여 전멸당했다. 그것을 보고「검은색은 북방의 색이니,북
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저혈압
〈문〉46세 가정주부다.평소 기운이 없고 항상 나른하며 가슴이 자주 두근거리기도 한다.혈압이 낮아 그렇다는 주위의 말을 듣고 혈압을 재보니 수축기혈압이 1백정도여서 저혈압이라 한다
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3.이부영 민주당의원,단전체조
民主黨 최고위원인 李富榮의원(52)의 첫 인상은 얼굴피부가 깨끗하고 기름기가 흐르지 않으면서도 낯빛에 윤기가 난다는 것이다.韓方에는 낯빛을 보고 건강을 판단하는 방법이 있는데 李의
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日에 불상자세 건강법 인기-장쾌誌 8가지 가부좌법 소개
佛像이 취하고 있는 여러 자세들은 사실상 고대 인도의 수행자들이 취했던 각종 요가자세다.가부좌를 틀고 앉거나 손가락을 둥글게 모으는 것은 몸의 기를 모아 정기를 바르게 하는 것이며
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전통의학硏,식생활법 소개
정력에 좋다고만 하면 별 해괴한 음식을 다 찾아 먹는 국내의풍토는 어제 오늘의 일이 아니다. 그러나 실제로 이같은 몬도가네食은 이른바 정력에 별도움을 주지 못하며 우리의 일상적인
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중고생 5%가 허리휘어,앉는자세 고치고 조기발견 중요
10대 청소년을 자녀로 둔 부모들은 한번쯤 자녀의 등을 유심히 살펴볼 필요가 있다.책상앞에 앉거나 텔리비전을 볼 때 등이옆으로 굽어 있는 것은 단순히 자세가 나쁘기 때문이 아니라
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스트레스 성 화병『욕심 없는 마음』이 묘방
짜증나기 쉬운 여름. 피서피로·교통정체에다 사회변화에 대한 부 적응까지 겹쳐 신경이 날카로워지면서 불쾌한 기분이 오래 가는 사람이 많다. 경희대 한의대 김지혁 교수(한방신경정신과)
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오리등 날 고기 기생충 감염
친구사이인 40대 남자 두 사람이 입원했다. 두 사람 모두 기운이 없고 기침이 나며 가래에 피가 묻어 나오는 경우도 있고 피부에 반점이 나타나 의원에서 검사를 시행한 바 말초 혈액
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저혈압
30세의 회사원이다. 평소 자주 피로하고 기운이 없으며 쪼그리고 앉아있다가 갑자기 일어나면 현기증이 난다. 정기검진을 받을 때 혈압체크를 하면 저혈압이라고 진단하면서도 특별한 주
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"경마는 말과 기수 조화의 예술"
질주하는 말, 고삐를 바짝 죄는 기수, 환호하는 관객. 매주 주말이면 과천경마장은 6층 관람대를 가득 메운 경마 팬들의 환호와 열기로 뜨겁게 달아오른다. 먼지를 일으키며 결승점을
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수벽치기 전통 〃기무예〃되살린다
널리 알려져 있지 않은 한국의 전통무예인 수벽치기가 전문대학의 정규교과과정으로 채택되어 체계적이고 학술적으로 알려지게 돼 화제가 되고 있다. 올해 신규설립인가를 받아 8개학과 6백