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영국팬 80% “선발서 빼라”…손흥민, 정말 괜찮은거야? 유료 전용
손흥민(31)이 지난 1월 1일 애스턴 빌라와의 경기 도중 마스크를 벗어던졌다. 머지않아 부상에서 벗어날 것이라는 의미를 담은 드라마틱한 제스처였다. 소속팀 토트넘 홋스퍼에는 골
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OK금융그룹에서 네 번째 도전에 나서는 석진욱 감독
석진욱 OK금융그룹 감독. 사진 OK금융그룹 배구단 OK금융그룹에서 네 번째 시즌을 맞이하는 석진욱 감독이 더 높은 곳을 바라본다. 2019~20시즌 4위에 오른 석진욱 감독
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손목 재활 중에 자전거 타다 다친 에이스… 황망한 보스턴
지난달 18일 뉴욕 양키스전에서 손가락에 타구를 맞고 고통스러워하는 세일. AP=연합뉴스 재활중이던 에이스가 자전거 사고로 손목이 부러졌다. 메이저리그 보스턴 레드삭스 크리스 세
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자꾸 발 접질러도 대수롭지 않았는데…무릎까지 망치는 요족[건강한 가족]
몸에서 스프링에 빗대는 부위가 바로 발의 ‘아치’다. 오므라든 스프링이 반동으로 힘 있게 펼쳐지듯 발의 아치도 체중 부하로 인한 충격을 흡수했다가 그 반동으로 편한 걸음걸
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NC 국내 선발까지 완벽해지나...돌아와요 구창모
프로야구 NC 다이노스 올겨울 스토브리그 '쇼핑왕'이다. 자유계약(FA)으로 박건우와 손아섭을 영입했고, 트레이드까지 시사했다. 지난 시즌 프로야구 통합 우승을 이뤘지만, 7위로
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조금만 기다려주세요, 개막전 빠지는 선수들
삼성 라이온즈 좌완 최채흥. [연합뉴스] 프로야구 개막이 이틀 앞으로 다가왔다. 하지만 모든 선수의 시계가 'D-2'인 건 아니다. 피치못한 부상으로 개막전 결장이 불가피한 전력
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[건강한 가족] 길가 쑥 먹지 말고, 면 삶은 물 버리고, 티백은 3분만 우리고
만성 피로에 시달리고 식욕이 떨어지거나 탈모 증상이 심해져 고민하는 사람이 많다. 그런데 특별한 원인을 찾지 못했다면 ‘중금속 중독’일 수 있다. 흔히 중금속 중독이라고 하면 용
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[건강한 가족] 근육 쏙쏙 빠져 종아리 가늘어져요? 당뇨·고혈압 주의보 발령
근육 감소는 신체 노화의 시작이다. 움직이지 않고 의자에 앉아서 지내는 시간이 길수록 몸을 지탱하는 근육이 사라져 배가 점점 나오고 팔다리는 가늘어진다. 고령층이 되면 근육이 사
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KBO 마운드, 물오른 20대 젊은 피가 온다
올 시즌 프로야구를 이끌어갈 20대 투수들. 이들은 이미 지난해 두 자리 승수를 기록했다. 왼쪽부터 두산 이영하, 키움 최원태, NC 구창모, KT 배제성. [뉴스1, 연합뉴스,
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아버지는 농구 대통령, 아들은 농구 보좌관
프로농구 국내 선수 득점 1위 허훈을 앞세운 KT가 7연승을 달렸다. [사진 부산 KT] “신인 시절(2017~18시즌)에 11연패 당한 적이 있는데. 7연승은 프로 와서 처음이
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'득점1위·AS2위' 허훈, 허재의 집념 닮았다
허재(왼쪽) 전 국가대표팀 감독과 그의 차남 허훈. 박린 기자 ‘농구대통령’ 허재(54) 전 농구대표팀 감독의 차남인 허훈(24·부산 KT)이 올 시즌 프로농구에서 맹활약하고 있
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아픈 몸 치료하기 40년, 하루 세 번 괄약근 조여라
손흥도 교무는 ’욕심을 내려놓고, 긴장을 풀면서 이완할 때 소우주인 나의 몸이 대우주에 접속된다. 그 자체가 엄청난 충전이다“고 말했다. [김상선 기자] 지난 13일 서울 종로5
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'침술달인'이 말하는 건강법 "하루세번 괄약근 조여라"
13일 서울 종로5가의 보화당 한의원에서 제산(濟山) 손흥도(70) 원불교 교무를 만났다. 그는 40년 넘게 마음을 닦는 수도자이자, 40년째 몸을 치료하고 있는 한의사다.
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소변·양배추·염소똥?…야구선수들 기상천외 민간요법
야구 선수들은 부상을 치료하고 경기력을 높이기 위한 것이라면 무엇이든 한다. 허무맹랑한 것처럼 보이는 방법이라고 할지라도 일단 시도하고 본다. 자신의 소변을 손에 묻히고, 양배추
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명절이면 혹사당하는 주부 '손' 대표질환 셋
[김선영 기자] 추석 명절이 코앞으로 다가왔다. 중년 주부들은 긴 추석 연휴가 달갑지만은 않다. 음식 준비와 설거지, 청소로 유난히 손이 많이 혹사 당하기 때문이다. 손은 총 27
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부상 없는 거인 급부상 … ‘헬스볼’이 뜬다
주전선수들이 부상을 당하지 않고 건재한 롯데는 최근 4위로 약진했다. 롯데 이대호(가운데)가 더그아웃에서 동료들과하이파이브를 하고 있다. [중앙포토] 올해 프로야구 롯데 자이언츠에
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프로야구 '왕조' 되기 이렇게 어렵나
1987년 해태타이거즈 한국시리즈 2연패 우승사진/IS포토 '왕이 직접 다스리는 나라, 같은 왕가에 속하는 통치자가 다스리는 시대'국어사전에 등록된 '왕조(王朝)'의 뜻이다. 프
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미국 에이스 슈어저, 손가락 부상으로 WBC 불참
'20승 투수' 맥스 슈어저(33·워싱턴 내셔널스)가 손가락 부상으로 오는 3월 열리는 월드베이스볼클래식(WBC)에 불참한다.워싱턴 구단은 "미국 대표로 WBC에 참가할 예정이던
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운동도 처방받는 시대
병원에 가도 아무 이상 없다는데...조금만 움직여도 피곤다면? 운동은 젊음의 묘약이다. 하지만 무턱대고 하는 운동은 오히려 노화를 촉진한다. 몸 속 상태, 근육의 발달 정도와 유연
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축구의 인기를 능가하는 스포츠는? 종합격투기!
미국의 CB 댈러웨이 RK 프랑스의 프란시스 카몽을 상대로 혈투를 벌이고 있다. 여자들이 처음에는 짐짓 따분한 표정을 짓는다. 하지만 하나 둘씩 경기 속으로 빠져든다. 얼굴이 점차
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"실내 적정 온도 18~20도, 수분섭취"로 한파 대비
올 겨울은 기온 변동 폭이 클 것이라는 기상청 예보에 따라 건강에 각별한 주의를 기울여야 한다. 저체온증ㆍ동상 같은 한랭 질환은 여름철 폭염으로 인한 질병 못지 않게 위험하다. 1
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욕심내지 말고 체력·수준 맞게 즐겨야
추위로 바깥 활동이 크게 줄어드는 겨울이다. 하지만 설원만큼은 예외다. 스키·스노보드 같은 겨울스포츠를 즐기려는 이들로 북새통을 이룬다. 연간 스키장 이용 인구가 650만 명을 넘
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욕심내지 말고 체력·수준 맞게 즐겨야
추위로 바깥 활동이 크게 줄어드는 겨울이다. 하지만 설원만큼은 예외다. 스키·스노보드 같은 겨울스포츠를 즐기려는 이들로 북새통을 이룬다. 연간 스키장 이용 인구가 650만 명을
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마사지‘약’도 되고 ‘독’도 된다
뭉친 근육을 풀어주는데 마사지만한 게 없다. 마사지는 통증 치료와 혈액순환 등의 건강 효과가 있다. 하지만 개인에 따라 피해야 할 사람도 있어 주의해야 한다. [중앙포토]영업직으로